煎中藥是不是越久越好？煎煮時有什麼禁忌？這是人們在傢煎中藥時經常遇到的睏惑。一般情況下 煎藥前要用冷水浸泡藥物 健康人生－煎中藥程序大不同 視藥材而定 - 趣味新聞網
發表日期 2016-02-20T04:10:05+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 煎中藥是不是越久越好？煎煮時有什麼禁忌？這是人們在傢煎中藥時經常遇到的睏惑。一般情況下，煎藥前要用冷水浸泡藥物，時間大約20至30分鍾，使藥物完全被水滲透，便於有效成分溶解，然後再加水煎煮。煎藥時，通 .....
煎中藥是不是越久越好？煎煮時有什麼禁忌？這是人們在傢煎中藥時經常遇到的睏惑。
一般情況下，煎藥前要用冷水浸泡藥物，時間大約20至30分鍾，使藥物完全被水滲透，便於有效成分溶解，然後再加水煎煮。煎藥時，通常先用武火將藥液燒開，再用文火慢慢地煎。一服藥通常煎兩次，兩次煎齣的藥混閤在一起，總量大約300至500毫升，然後分兩碗，早晚各服一碗。
由於藥物的質地不同，煎藥的方法、程序、時間也各有不同，比如說有些藥要先煎後下，有些藥要另煎，有些藥要包煎等。
一些解錶藥的煎煮時間應該短一些，藿香、佩蘭、薄荷等芳香類藥物以及一些鮮藥煎煮時間也較短，通常在其他藥物快要煎好時再下，聞香即止。
而一些礦物類、貝殼類或者動物類的藥物，如生石膏、磁石、生牡蠣等，由於質地比較堅硬，需要先煎20分鍾左右，再下其他的藥物同煎。
另外，還有一些需要包煎的藥物，如種子類體積較小的、粉末狀的、容易燒焦的藥物，或帶毛刺、容易刺激嗓子或消化道的藥物等，應該用紗布包好之後再煎煮。
中藥的吃法現在一般都習慣於一劑藥服2次，早上飯前空腹服用，晚飯後睡前服用。
(旺報)
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頸椎牽引俗稱「吊脖子」，能解除肌肉痙攣和減輕病變組織充血、水腫、滲齣，減輕神經受壓癥狀，有利於椎間盤恢復原來的狀態，改善腦部血液循環，是治療頸椎病最常見和有效的方法。那麼，自我頸部牽引時應注意什麼？專傢建議：牽引帶應柔軟、透氣性好，枕頜聯結帶、懸弔帶要調整為左、右等長，使枕、頜及左、右頜側四處受力均等；牽引繩要夠長，要結實。牽引架的固定要可靠；牽引重物高度以距地麵20公分至60公分為宜，即患者站立後重物可落在地上。懸吊的繩索要在患者手能抓到的範圍內；自我牽引時要特彆注意牽引角度。通常牽引的角度以.......
中藥泡腳 有效防治腦血栓
腦血栓發生後，病人會齣現偏癱失語、意識昏迷等癥狀，要積極預防。中醫有一套防治腦血栓的特殊方法，就是中藥泡腳法，更為簡單、實用。二草紅花水：伸筋草、透骨草、紅花各30剋。上藥入砂鍋裏，加清水1500毫升（通常水高齣藥層3至4公分即可），煮沸10分鍾，把藥液倒進腳盆內，趁熱（溫度以50至60度為好）將患肢浸泡在藥液中15至20分鍾。如手足拘攣者，先浸泡患手，再浸泡足部。每天浸泡3迴。浸泡時，手指和足趾在藥液中進行主動伸屈活動。60日為一個療程。路路通桂枝水：路路通30剋、桂枝15剋、韆年健25剋、牛.......
中醫藥保健 有效防治酒精性肝病
酒精性肝病是由於長期大量飲酒導緻的肝髒疾病，初期錶現為脂肪肝，進而發展成酒精性肝炎、肝縴維化和肝硬化，是造成人類肝髒損傷的重要原因之一。中醫藥對酒精性肝病的診療有優勢。中醫將酒歸屬於溼熱之物，認為過多飲酒則溼熱酒毒內蘊，《本草衍義補遺》言其「溼中發熱，近於相火」。如果飲酒量小，飲酒時間不長，盡管溼熱不斷內侵，身體能夠透過脾胃的運作將「溼熱」清除，若飲酒量過大，飲酒時間過長，超過清除「溼熱」能力，使「溼熱內蘊」，久而久之即發展為酒精性肝病。中醫藥可以從酒精性肝硬化患者飲食、作息、運動方式、心理狀態.......
健康人生》上火分虛實2類 選藥有講究
春季空氣乾燥，人們容易齣現鼻腔、咽喉發乾等上火癥狀，若再進食牛羊肉，這些食物本身偏溫，加上蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣配料，可謂「熱上加熱」，人們食用後體內容易積熱，造成上火。那麼消除上火應該如何選藥？中醫所說的「上火」泛指各種炎癥，特彆是頭麵部的炎癥，如鼻黏膜、口腔黏膜、咽喉部等。雖然都是上火，但是有虛實之分。「實火」多是因為氣候原因所緻；其次是因為飲食引起的，如吃火鍋、辛辣食物、過量飲白酒等。一般錶現為牙痛、咽喉痛、口舌生瘡、口渴、便祕等。而「虛火」一般多因急躁、疲勞過度等原因引起，如果感覺燥熱或.......
健康人生》兩款養生藥膳 清肺通便
雪海潤肺盅主料：彭大海20剋、枸杞子10剋、雪梨1隻。製法：1.彭大海用開水浸泡50分鍾，去皮、去核。2.雪梨去皮切成2公分大小，與彭大海共蒸10分鍾。3.把一個雪梨去芯切蓋做成碗狀。4.把蒸好的雪梨與彭大海、枸杞子放在碗狀雪梨中，蒸5分鍾即可。功效：彭大海具有清宣肺氣，清腸通便功效。枸杞子具有養肝，滋腎，潤肺作用。適咽喉腫痛、乾咳無痰飲用。雙鼕黃瓜主料：天鼕50剋、麥鼕50剋、黃瓜500剋。製法：1.天鼕、麥鼕放入砂鍋內加水適量，上火煮20分鍾後將雙鼕及藥汁倒入碗內備用。2.黃瓜劈成4塊，片去.......
健康人生》寶寶沒食慾怎麼辦？
每個媽媽都希望自己的寶寶胃口好，吃得身體壯壯，但大多數一到兩歲寶寶都會齣現食慾不振現象。首先要分析孩子沒食慾原因，再去解決問題。一、孩子偶爾一次不吃飯，且沒有身體不適現象，說明他肚子是真的不餓，傢長不必太擔心。二、喜歡吃零食的孩子，傢長應逐量減少孩子的零食、飲料，避免孩子平時吃太多零食，到吃飯的時間不餓，吃很少。三、食物味道太重或顔色看起來不好吃，導緻孩子不喜歡某種食物。對於這種現象，傢長應改變烹調方式，在色香味上多下功夫。比如製作可愛造型，擺齣孩子喜歡的卡通人物，讓孩子對食物感興趣，便會有想吃.......
健康人生》山楂消滯、益心血管 婦科良藥
山楂味酸爽口，維生素含量豐富，僅次於紅棗和奇異果，鬍蘿蔔素含量僅次於杏桃，居水果第2位。研究顯示，山楂對人體有很好的保健功效。山楂所含脂肪酉每能促進脂肪類食物消化，又可增強心肌收縮力，增加心輸齣量，擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，還能顯著降低血清膽固醇及三酸甘油酯。山楂長於收斂，對痢疾桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌均有明顯抑製作用。中醫認為，山楂味酸而甘、性微溫，適用食滯不化、肉積不消、胃腹脹滿、腹痛泄瀉及産後瘀滯、腹痛、惡露不盡和血瘀經閉腹痛。山楂自古就是一味消食導滯良藥，尤其擅長消肉食積。食療方如：.......
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