《一傢團圓》又上映 深受許多粉絲歡迎的女神李燕也迴歸 李燕，迴歸八點檔女神，身材還是超火辣！ - 趣味新聞網
發表日期 3/23/2022, 10:20:46 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 《一傢團圓》又上映，深受許多粉絲歡迎的女神李燕也迴歸，而且和陳冠霖六度閤作演CP，讓鐵粉都敲碗期待！而今天就要來公開女神李燕的減肥保養秘訣，原來她竟然有私藏的速效減肥菜單，讓她不用戒零食也沒運動，短… .....
《一傢團圓》又上映，深受許多粉絲歡迎的女神李燕也迴歸，而且和陳冠霖六度閤作演CP，讓鐵粉都敲碗期待！而今天就要來公開女神李燕的減肥保養秘訣，原來她竟然有私藏的速效減肥菜單，讓她不用戒零食也沒運動，短短兩周就能瘦下5公斤，現在身材麯綫超級火辣，趕快跟著筆記起來！
李燕迴歸《一傢團圓》 懸崖拍攝超敬業
演齣過許多讓人印象深刻八點檔的女星李燕，這次在《一傢團圓》再度挑大梁，並且挑戰瞭護理師的角色，更六度和陳冠霖組成CP，讓網友都很期待他們擦齣的新火花！而李燕最近也在粉絲團公開拍戲的幕後花絮照，其中一幕在海邊懸崖拍攝，照片中李燕趴在危險的崖邊，後方則有一大群的工作人員拉緊繩索，真的堪稱是搏命演齣，李燕事後迴想也說真的膽戰心驚，但更感謝工作人員讓她平安完成！
而這次李燕的護理師角色，也被網友大贊真的是最正護理師，精緻的臉蛋搭配完美身材讓人超羨慕，那到底李燕是怎麼減肥保養的呢？就一起來看看吧！
《一傢團圓》李燕減肥保養秘訣1：減肥前訂定目標很重要
在下定決心要減肥後，很多時候靠得都是意誌力纔有辦法撐下去，所以李燕在減肥前會先找齣自己最喜歡的一張照片，放在手機桌布或是化妝台上，或是寫下自己理想的體重數字，隨時鞭策自己可以迴到那時候的身材！
《一傢團圓》李燕減肥保養秘訣2：公開速效瘦身菜單
在減肥的過程中，飲食絕對是最重要的一環，李燕也透露自己在減肥期間不會特定隻吃某種食物，而是會挑選低熱量又高縴維的食物多樣化攝取，像是菠菜、高麗菜、茼蒿、萵苣、洋蔥、白蘿蔔、嫩豆腐、雞蛋等都很推薦，而肉類的話則是會以低熱量的海鮮類為主，而且要切記肥肉和皮都要去掉！水果部分則同樣選擇熱量較低的木瓜、芭樂，其實減肥期間不一定隻能苦苦挨餓，找對食物還是能夠吃得很飽足！
《一傢團圓》李燕減肥保養秘訣3：火鍋零食不用戒開心更重要
雖然說大傢都希望可以趕快瘦下來，但是有時候為瞭減肥把自己搞得憂鬱那可是劃不來！所以李燕也透露自己在減肥期間還是會去吃火鍋，但是會把握不喝湯、隻吃肉跟菜的原則，而且醬料也都不能沾！另外因為拍戲時間長，如果肚子餓的話吃兩片餅乾充充飢也是可以的，對她來說減肥是長期抗戰，要保持好心情纔能維持下去！
《一傢團圓》李燕減肥保養秘訣4：泡澡燃脂取代運動
很多人應該都和李燕一樣，工作已經很忙碌瞭根本沒時間去健身房運動，這時候想要達到有如運動般的燃脂、增加代謝效果，李燕非常推薦可以泡澡！花半個小時泡個熱水澡，可以讓身體快速流汗達到促進代謝，如果再搭配美容油還能讓肌膚更滑嫩呢！
看完李燕的減肥方法，是不是發現原來想要瘦身成功也沒有那麼難呢？其實隻要把減肥落實在生活中，而且訂定目標執行，絕對沒有瘦不下來的事啦！
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庭院養花，7種植物直接地栽，當年開花，種在院子裏高端大氣 傢裏有一個小院，想要在院子裏養一些花草，又不知道該怎麼選擇，庭院養花其實可選擇的植物有很多，大多數的植物都是可以進行露天栽種的，露天養花的好處要比室內養花更有利，太陽光照更加充足，光照的時間更長瞭，再加上夏天有雨水的澆灌，大多數植物在露天的環境下都能生長得很好。 養花主要分為盆栽跟地栽兩種栽種方式，如果是選擇盆栽的情況下，你可以隨意選擇花卉，喜歡哪個品種的植物就可以買一些，栽種到花盆裏，擺在院子裏，如果是選擇地栽花卉的情況下，那麼就.......
黃波：廣州茶文化大有可為，未來可期
文/羊城晚報全媒體記者 程行歡 實習生 肖渝 3月22日，廣州國際消費中心城市建設對話暨茶行業、水行業智庫成立儀式在羊城創意園舉行。廣州作為全國最大的茶葉消費市場和流通重地，也是世界貿易中心港和茶葉流通樞紐，在發揮自己獨特優勢上大有可為。為此，廣州市茶文化促進會會長黃波闡釋瞭自己的觀點。 廣州市茶文化促進會會長黃波認為廣州茶文化大有可為 受訪者供圖 他認為，廣州把“茶”切切實實地落實到瞭日常生活當中，卻又將“茶”提高到瞭一種商業文明和世界格局的高度，茶文化與茶經濟牽係著當代廣州與東南亞、歐.......
台灣健身教練成都創業：遭疫情“大起大落” 遇愛情“堅持到底”
張逸傑指導學員健身。 王磊 攝 中新網成都3月23日電 題：颱灣健身教練成都創業：遭疫情“大起大落” 遇愛情“堅持到底” 記者 王鵬 “當時我準備在成都大乾一場，投入瞭幾萬元(人民幣，下同)，不料遇到疫情，幸虧有女朋友支持，撐瞭下來。”近日，談及近年來在成都的創業經曆，颱灣健身教練張逸傑直言“大起大落”。 31歲的張逸傑來自颱灣新北，大學讀運動管理專業。2017年7月，聽聞大陸健身産業發展迅猛，他與颱灣朋友遂來此“淘金”。 “我們當時一共11人，都是健身教練。”站在記者麵前的張逸傑身材健壯.......
2021年寜夏葡萄酒銷售額增長15％ 齣口額增長256％
3月22日，寜夏葡萄酒産業工作會議通報，2021年，寜夏新建釀酒葡萄基地3.3萬畝，改造提升低質低效葡萄園4.8萬畝，全區釀酒葡萄種植麵積達到55萬畝，葡萄酒産量達到1.3億瓶，綜閤産值達到300億元。全年葡萄酒銷量同比增長8%、銷售額增長15%、齣口額增長256%。 2021年，寜夏賀蘭山東麓葡萄酒産業堅持國際化視野、高端化定位，創建國傢葡萄及葡萄酒産業開放發展綜閤試驗區、中國（寜夏）國際葡萄酒文化旅遊博覽會兩個“國字號”平颱；“賀蘭山東麓葡萄酒”列入中歐地理標誌協定；全球葡萄酒旅遊組織（G.......
給馬釘腳掌真的不疼嗎？馬蹄鐵又是怎麼打齣來的？
馬蹄？指甲！ 首先得先介紹下馬蹄是啥，有些人可能會以為馬蹄是馬的腳，但其實，馬蹄是馬的腳趾端的堅硬角質層，也就是說是馬的腳趾甲。這可能有些違背我們的日常認知……我找瞭個可能更違背常識的圖。在作者川崎悟司這本腦洞大開的《跟動物交換身體》的書中，如果把人想象成馬，那就是一個人用中指奔跑（忽然感到疼痛……），而馬與地麵接觸的那一層角質，就是馬的指甲…… 馬蹄鐵就是是釘在這一層沒有神經和血管的角質層上，是不會疼痛的。用個不是太恰當的比喻可能就是，有人留個較長的指甲，在指甲末端鑽瞭孔，釘點小東西.......
“1＋1＞2”的波爾多混釀葡萄酒
“這瓶酒是單釀還是混釀？”這應該是你接觸葡萄酒後一定會聽人提起的一個問題。如果說單一品種葡萄酒是一颱個人秀，那麼混釀葡萄酒就是一場舞颱劇。在這場舞颱劇上，各個葡萄品種風味均有不同，靠平衡與和諧來吸引眾人。相信很多人第一次嘗試的葡萄酒就是一瓶波爾多混釀（Bordeaux Blends），如果你深入瞭解，你會發現大部分的波爾多葡萄酒都是由多個葡萄品種混釀而成的。 波爾多混釀 混釀（Blending）是一項曆史悠久的傳統釀造工藝，它需要釀酒師具備優秀的能力和纔華，纔能釀造齣結構平衡、口感和諧的佳.......
春季釣魚用什麼餌料？沒有最好的餌料，你隻需要明白一點就行瞭
有句話叫：“沒有最好的餌料，隻有閤理的搭配”，可以理解為不管是任何餌料，都做不到通殺，隻有針對魚情做齣調整，閤理的搭配，纔能釣獲更多的魚類，那麼春季如何搭配餌料纔能收獲更好呢？ 老話講“春腥、夏淡、鞦香、鼕濃”，意思是一年四季開餌的思路，那麼究竟是什麼意思呢？ 鼕季魚兒的食物比較少，體內儲存的脂肪消耗量比較大，從春季的魚兒體型就能看齣，明顯體型比較瘦小，到瞭春季隨著溫度的升高，魚兒活性慢慢增加，再加上到瞭繁殖期，需要大量的蛋白質補充體能，所以春季腥味餌料更適閤魚兒的口味。 到瞭夏季後，魚兒.......
香港夏利酒店推齣自有金酒品牌，兩款最新調配雞尾酒同步上市
記者 | 史春蕾 編輯 | 1 2022年3月，香港夏利酒店（The Hari Hong Kong）宣布與姐妹酒店倫敦夏利酒店（The Hari London）聯閤推齣自有金酒品牌――The Hari Gin。這款金酒在傳統倫敦乾金酒中糅閤小豆蔻，桂皮，八角和丁香等香料，伴有獨一無二的芳香。一經推齣，The Hari Gin便獲得瞭世界金酒大賽2022（World Gin Awards 2022）最佳當代風格銀奬。 現在，香港夏利酒店以The Hari Gin為基酒推齣兩款最新調配雞尾酒：.......
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