KTV減肥法做法:切記要站著 兩腿分開與肩同寬並且站穩 KTV減肥法 - 趣味新聞網
發表日期 2005-08-16T11:09:04+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : KTV減肥法做法:切記要站著,兩腿分開與肩同寬並且站穩,使用腹部呼吸法唱歌,如果能配閤舞蹈更棒,利用這種方法唱一首慢歌平均消耗15卡,而快歌更可到20卡,充分的降低 ... KTV減肥法 (呼吸法, .....
KTV減肥法
做法:
切記要站著,兩腿分開與肩同寬並且站穩,使用腹部呼吸法唱歌,如果能配閤舞蹈更棒,利用這種方法唱一首慢歌平均消耗15卡,而快歌更可到20卡,充分的降低體內的體脂肪。
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Last edited by cat1985 on 2005-8-16 at 09:05 PM
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可是我通常唱歌都一定会吃东西喝东西(因为有低消阿)....
降子..我应该更容易胖的拉!!
不过还是感谢大大提供的意见!! |
一首20卡耶
那唱一整晚就受2000多卡啰 |
呵呵~~~
可是每唱完一首歌.....
都会喝饮料和吃东西~~~
这样会不会又把刚刚消耗掉的卡路里又吃回来??!!:unhappy: |
我还满喜欢唱歌的
一个月去一次KTV
不过~~每次都会点甜甜的奶茶来喝
我想应该早就破功了吧 |
真的有用吗?哈哈~有空也去试试:smile: |
太好啰~~~谢谢分享~~!!
大家多多唱歌巴!!
:smile: |
呵呵~这样下次过年回去就可以利用唱KTV来减肥了~~
真的是一举两得^^
感谢分享啰 |
这方法我喜欢,因为我超爱唱歌,可以欢唱又可以减肥真的不错喔
感谢提供这么好的减肥方式 |
不错的方法
正好我明天要去唱歌,可以试试看
不过....不过...
我想我应该站不到3分钟就会坐下来开始吃东西了吧:redface: |
蛤 我每次都是先吃东西再唱耶
因为有时候东西太好吃了= =
以后要改进才是 |
这很不错
我们平常边唱就边跳了
超high |
真是神奇那我要试试看说可是这样太麻烦了唱歌要找半说而且去ktv蛮贵的呢所以为了省钱干脆把座车改成走路这样要瘦比较快又省钱又能运动 |
可是我觉得这样有点怪耶!
不过呢~去唱歌可以顺便减肥啦!
谢谢大大提供的好方法!! |
去唱歌也能瘦????
看到大大分享的文章真是太开心了。。。((因为常跑ktv))
不过如果我一直用这个动作唱的话。。大慨会被朋友笑吧。。
瘦比较重要。。呵呵~~~ |
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