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[已解決]健忘 老人癡呆 該怎麼預防? - 趣味新聞網


[已解決]健忘 老人癡呆 該怎麼預防?


發表日期 2005-02-17T20:16:37+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 年紀大瞭是否一定會有健忘的情形呢?我傢有位80歲的外婆 他每一個問題可以問3~4次 健忘的問題很嚴重 我媽已51瞭 自從退休以後我總覺得他的頭腦有變頓也有一點點健忘 我 ... [已解決]健忘 老人癡 .....


     年紀大瞭是否一定會有健忘的情形呢?
我傢有位80歲的外婆 他每一個問題可以問3~4次
健忘的問題很嚴重
我媽已51瞭 自從退休以後我總覺得他的頭腦有變頓
也有一點點健忘 我很擔心媽會變的根外婆一樣..>"<
有方法可以預防嗎??

[ Last edited by kellie on 2005-3-20 at 11:48 AM ]

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【自我治疗小妙方】


[健忘]

1.加入联想
2.将手做成照相机的样子,按下快门,假设存档,
有助于记忆
3.自言自语,将容易忘记的事大声唸出来   
4.列一张清单,将可能忘记的事情列在纸上,特别是小事
5.将要记忆的东西分门别类,较不容易忘记
6.以编故事的方式将要记忆的事情串连起来
7.把名字与脸孔一起联想,有助于记忆人名
8.寻找事物中的标记物,例如将当时社会上的大事与个人经验结合
9.重点提示以帮助记忆
10.阅读、阅读、不断的阅读
11.不时的给测验自己
12.保持平心静气
13.小心药物及烈酒,可能导致健忘
老年性的痴呆,由于尚不清楚其原因及发病前的潜伏征兆,所以迄今为止仍找不出有效的预防对策。而血管性痴呆则要尽量避免脑栓塞及脑溢血的现象产生,让血压和血液中的脂防浓度维持在正常的状态,如果有糖尿病的话,就要针对此病好好治疗,若血液容易凝结、易发生血栓现象的话,就应服用防止血液凝固的抗血小板药剂。

老年痴呆有不少是因为迁居、入院等生活环境的变化,或退休、血亲及友人死亡等事件的发生而引起的。所以尽量缓和急速的过度刺激,应能延迟痴呆发生的时机吧!
希望给你建议转帖于网路

[ Last edited by kellie on 2005-3-18 at 03:44 PM ]

看了版主的方法有所启发,其实老年痴呆我认为对于老人是一种残酷的病,能预防最好了

老年痴呆症是脑部机能逐渐衰退,而出现患者日益健忘、智力退化、性格改变和行为怪异的综合表现。

患者多为60岁以上的老人。年纪越大,患病机会也越高。在六十五岁或以上的人口当中,大约有百份之十会患上痴呆症,而且年龄越高,患上痴呆症的机会就越高,在八十五岁或以上的人,每四名便可能有一名病患。

阿尔兹海默氏痴呆症并不能预防,但多发梗塞痴呆症的病源是由于血管疾病所引起的,所以如果可以注意减低老年人患血管疾病的机会,多发梗塞症的病率亦会降低。良好的生活习惯如停止吸烟和均衡饮食,控制高血压及糖尿病,均可减低患血管疾病的机会..

关于老人痴呆,这问题我想任何人都无法避免吧!
若是随着时代进步,或许以后就没这问题!
但是当前要提的是现在,如何预防:
以下就我知道的提供点参考,资料参考来源有报纸、网路等。
根据报上所提供的,抽菸的人较不容易得老人痴呆。(这不是鼓励抽菸喔!)
常常用脑的人,也不容易得老人痴呆。(比如说:下棋、打麻将...)
起居作息正常。(清早与大伙人去散步、练外丹功、土风舞之类的。)
一刻也不能闲。(若能有个工艺更好。种花、画画...等)

底下是撷取来的文章:
参考来源自
http://www.lisaezgo.com.tw/ForumDetail.asp?mtopicid=1046&page=1&mclsid=9&mgood=&mkeyword=
研究及临床报告証实银杏能够改善老人痴呆症、听力不良、耳鸣、晕倒、脑中风、 高血压、动脉硬化、心肌硬塞、视网膜病变等病症自日本科学家更发现银杏有舒通血路 功能 , 能使皮肤再生 , 有美肌效果 , 唯必需连续食用三个月方可见效 , 因为由真皮层的 新皮肤到表皮肤须费时三个月。

银杏千万不可与阿斯匹灵同时使用 , 孕妇及妇女经期少使用。

[ Last edited by yahoo520 on 2005-2-26 at 02:11 PM ]

像我妈为了不要有健忘症每天都运动!!多跟朋友相处在一起!!!

无法预防 只能减缓病情

其实我们应该去面对, 因为这是人类一生的路上
可能必经的过程之一

譬如我的老奶奶 每次告诉我:
我最近都好健忘.. 东西放着 下一秒就忘记放那儿了
怎么办...(变的很伤心):crying:

我就会告诉她:
奶奶..不是只有妳这样啦..  我也是呀! 东西放那儿
下一秒就忘了.. 我也会呀.. 妈妈也一样.. 大家都
一样.. 没甚么大不了啦! :tongue:

她就会说:
原来是这样呀...  呵呵呵..  原来如此..呵呵..

所以  最重要的是.. 要帮他 对他有耐心.. 这才是最重要的
要面对 不要因为他重覆一句话 或健忘 就对他动怒
这才是最重要的..
因为  这只是个现象呀  只是个现象..  呵呵  呵呵呵..

多多作脑筋运动,譬如打打麻将,真的很不错,既可使脑筋活化又可增加朋友情谊!
kellie:打打麻将也是不错,可以算台数,这样运动到手跟脑子呵呵,加五分

[ Last edited by kellie on 2005-3-18 at 03:43 PM ]

其实阿~~
平常多动动脑阿
也是可以预防的喔
如果真的很健忘的老人我门也要细心的跟他说
慢慢说...
毕竟..他也不是真的故意要忘记的阿....

当然用我们的国粹=麻将就能预防了,不然没事可以拿小孩的国中、高中数学起来算啊
下围棋也很不错呢
kellie:动动脑是不错的...

[ Last edited by kellie on 2005-3-14 at 11:00 AM ]

现在很多家庭都有这种状况吔
听很多医学报告..都是要保持脑袋的清醒
动...动...动....一直都在动...
只要一不动..就会动不起来了..
开始发展兴趣吧......有用哦..

@@抽烟还可预防老人痴呆啊...我没抽耶..不过还是不会去抽的,如果抽烟搞不好在还没痴呆的年龄就先肺癌挂了=.="

会打麻将的话可以试试看 我妈就是这样 脑经还蛮健康的唷

Eat curry , eat something spicy~~~!!! this is real . i'm outside now . later i will post a essay for more information to you all
kellie:吃咖哩或者吃有些辛辣的,我没听说过耶...不过感谢您的光临

[ Last edited by kellie on 2005-3-14 at 11:09 AM ]

健忘症喔= =
我觉得我现在就有了耶
我才大学耶
可是昨天的事情 我都会忘记耶 怎么半
要多打麻将吗
Kellie:别给自己压力太大,有的时候可以写写日记,这样就可以知道你做过哪些事情喔

[ Last edited by kellie on 2005-3-14 at 11:10 AM ]

多吃含卵磷质的食物,像是很多成人的奶粉中
就有添加,应该可以预防吧,不知道对不对
kellie:有听说过,但是预防胜过治疗吧我想

[ Last edited by kellie on 2005-3-14 at 11:11 AM ]

让她老人家多动动脑..多少会有帮助的
电视不是常开玩笑说..打麻将可以预防老人痴呆
下棋也可以.不然去学画图.刺秀..反正别让他闲着
kellie:画图刺绣...我想,要有人多多陪老人家一起做会比较好吧!

[ Last edited by kellie on 2005-3-20 at 11:45 AM ]

让他有个专注的事做
学习新事务 同意楼上说的
就是别让他闲着 无所事是的
那会老的很快

原帖由 chineseboy 于 2005-3-13 07:06 AM 发表
多吃含卵磷质的食物,像是很多成人的奶粉中
就有添加,应该可以预防吧,不知道对不对


Last edited by kellie on 2005-3-14 at 11:11 AM ]


「大豆卵磷质」可沖走血管中胆固醇,防止动脉硬化;不仅如此,做为组成脑神经 传达部分的物质材料,它还具有提高记忆力、注意力的功效。

在网路上资讯.....:smile:


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