發表日期 3/1/2022, 4:37:52 PM
肺癌發病率很高
吸煙是誘發肺癌的首要緻癌因素
但是, 不吸煙並不能完全隔絕肺癌的發生
數據顯示
新發肺癌患者中有1/5不吸煙
把這個數據套在中國上
2015年,中國新發肺癌病例73.3萬
那其中就有15萬人不吸煙
換一組數據可能更有說服力
2015年統計數據錶明
我國男性的吸煙率為52.1%
而女性隻有2.7%
這一年,中國男性肺癌的發病率是50.9/10萬人年,中國女性肺癌的發病率卻也高達22.4/10萬人年。
而且,近年來,不抽煙女性診齣早期肺癌比例越來越高,到底是哪裏齣瞭錯?
要知道光靠戒煙無法阻隔肺癌
那不抽煙的我們該怎麼辦?
除瞭吸煙,還有什麼?
其實,除瞭吸煙, 肺癌還有一個重要的緻病因素 ,就是 環境汙染 。
環境中的汙染物,往往是以細顆粒物存在的,在國際上統稱為particulate matter,簡稱PM。
在這些細顆粒物質中,隻有那些直徑
這就是我們耳熟能詳的 PM2.5 。
細顆粒物,空氣動力學直徑
研究發現, 長期過量的PM2.5暴露會引發諸多肺部疾病 ,包括慢性阻塞性肺病、哮喘、甚至肺癌。
PM2.5與肺癌
PM2.5與肺癌的關係,已經在多個大規模人群調查中得到證實。
最近在 Science of the Total Environment 發錶的一項研究,其作者調用瞭 中國的PM2.5暴露和肺癌發病率數據 。
可以看到PM2.5濃度越高的地區,其肺癌發病率也越高。
PM2.5升高對不吸煙人群的影響
為瞭弄清楚PM2.5在不吸煙人群中的具體影響,一位美國學者篩選瞭80044名非吸煙者,並獲取其所在區域的PM2.5濃度數據,在長達7.5年的隨訪期間內,總共有164名研究對象發展齣肺腺癌。
學者發現,PM2.5濃度高的區域,肺腺癌發生率更高;
PM2.5每升高10 g/m3,非吸煙者罹患肺腺癌的機率將升高30%。
事實上,PM2.5可能通過誘導DNA甲基化引發肺癌,而且女性似乎對PM2.5更加敏感。
在室外,PM2.5主要來自汽車尾氣和煤煙燃燒,這些都無法由個人控製。
要知道,絕大部分口罩,又無法隔絕2.5 g級彆的細微顆粒的。
所以,我們真的毫無辦法嘛?
已知PM2.5對個人的影響
除瞭濃度,還有暴露時間
而現代社會中
每個人有近80%的時間是待在室內的
盡管室外PM2.5我們無法控製
但如果有辦法降低
個人所在環境的室內PM2.5水平
那不是一樣可以有效地保護自身
從而降低肺癌發生機率?
首先要清楚,室內PM2.5主要有兩個來源。
一方麵,室外PM2.5可以通過滲入建築物進入住宅內。
另一方麵,室內油煙和抽煙行為。
研究發現,伴侶抽煙帶來的二手煙將顯著增加室內PM2.5水平。
在吸煙發生後的幾分鍾內,室內PM2.5可以短暫地升高到400�C1000 g/m3;
吸煙者臥室的 PM2.5濃度顯著高於非吸煙者臥室(61.2±24.4 g/m3 vs 11.0±6.9 g/m3)。
試想,如果5個人在傢裏抽煙,不通風的話,高濃度的PM2.5還會飆升,長此以往,無論是吸煙者還是吸二手煙的人, “黑色的肺”在嚮你招手 。
煙霧彌漫後的煙草殘留物會在你傢的牆壁、地毯、傢具、衣服甚至頭發或皮膚等等“安傢落戶”,這些髒東西可在傢中存留半年甚至更長的時間,陷其他傢人於危險之中。
而廚房是每日必呆之地
廚房的油煙味
是許多愛美女性不想進廚房的原因之一
據研究顯示,廚房的汙染程度遠遠高於室外空氣質量標準,成瞭人們生活中常見的健康殺手。
英國謝菲爾德大學的研究者對住宅空氣質量進行為期4周的檢測,其空氣樣本采自每個受檢廚房的內外環境。
結果發現,做飯時若使用煤氣,廚房內的二氧化氮含量是外麵的3倍,遠高於室內空氣質量推薦值,粉塵(能夠吸入肺部的固體微粒)濃度也高於室外空氣質量水平。
研究負責人維達・夏瑞菲教授說:“人們通常隻關注室外的空氣質量,然而我們有90%的時間都是呆在室內的,卻幾乎不考慮室內空氣是否會被汙染。”
使用煤氣、液化氣等能源,會釋放齣一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體,但這隻是室內汙染源之一。
因此, 要想降低室內PM2.5,空氣淨化器會是一個不錯的選擇。
空氣淨化器的使用可以使
室內PM2.5可以在3小時內
從最初的90 g/m3下降到30-40 g/m3水平
並長期穩定
在身體指標檢測方麵
伴隨PM2.5下降
隨之齣現的有:
血液炎癥減輕、血管舒張、
肺功能改善、血壓下降和肺部炎癥減弱
其中,白介素1b、腫瘤壞死因子α、白介素6的錶達一並下降。
而 這些指標的持續升高,早就被證實可以誘發肺癌發生。
既然無處不在的尾氣、二手煙
完全超齣個人的控製範圍
作為廣大不吸煙的女性
廚房油煙也是避無可避
它們縈繞在我們身邊
無時無刻地影響著我們
為什麼很多人不抽煙也一樣得肺癌
這可能就是答案
本文指導專傢
食管外科、胸外科 廖洪映 主任 醫師
科主任,主任醫師,教授,醫學博士,博士/博士後閤作導師
專業介紹: 從事胸外科臨床工作20餘年。廣東省首批傑齣青年醫學人纔,嶺南名醫,羊城好醫生。公派美國留學一年餘,先後在美國梅奧診所,安德森癌癥中心,哈佛大學麻省總醫院和希望之城國傢醫療中心研修,學習胸外科微創技術及腫瘤的綜閤治療。
擅長領域: 多年潛心研究胸部腫瘤的規範化和個體化治療,擅長胸部各種良惡性腫瘤如肺癌、食管癌、肺轉移瘤、肺小結節、縱隔腫瘤及胸壁腫瘤的各類微創手術和復雜疑難手術,對氣胸、肺大皰、肺氣腫、老年及低心肺功能患者圍手術期處理有豐富經驗,對其他胸部良性疾病如漏鬥胸、食管裂孔疝、肺隔離癥、賁門失弛緩癥、手汗癥、支氣管擴張及重癥肌無力等的治療有豐富的經驗,主要研究方嚮是胸部常見腫瘤如肺癌、食管癌的臨床與基礎研究。近年來,緻力於尋找肺癌和食管癌的分子標誌物、基因靶點,為研發臨床治療的藥物靶點提供理論和實驗基礎。
社會職務: 兼任國傢臨床醫學研究中心-呼吸腫瘤協作組委員、中國抗癌協會康復會肺結節專業委員會副主任委員、中國老年醫學會中西醫結閤分會副會長、廣東省臨床醫學學會肺部腫瘤精準治療專科聯盟理事長、廣東省基層醫藥學會胸部腫瘤專業委員會副主任委員,廣東省胸部疾病學會食管疾病多學科診療專業委員會副主任委員,廣東省醫師協會胸外科分會常委,廣東省醫學會肺部腫瘤學分會常委,廣東省醫療行業協會胸外科分會常委,廣東省抗癌協會肺癌專業委員會委員,廣東省健康管理學會肺結節與胸部腫瘤專委會常委,廣東省微創外科學會胸外科學組委員,廣東省醫學會胸外科分會食管癌專業組委員,廣東省胸部腫瘤研究會機器人與微創外科專委會委員,廣東省胸部疾病學會免疫治療專委會委員。
齣診時間: 周三上午
感謝胸外科鄭於臻主任醫師對本文的支持
責任編輯:張源泉
初審:戴希安
審核:簡文楊
審定發布:硃昌平
供稿科室:胸外科