昨晚由上海市健康促進委員會辦公室和中國（上海）自由貿易試驗區管理委員會陸傢嘴管理局聯閤主辦如何護心、養心、強心？“陸傢嘴·健康匯”說句“心”裏話給你聽！

發表日期 2/26/2022, 3:34:14 PM

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趣味新聞網記者特別報導 : 昨晚，由上海市健康促進委員會辦公室和中國（上海）自由貿易試驗區管理委員會陸傢嘴管理局聯閤主辦，上海市健康促進中心和上海德熵商務谘詢有限公司承辦的“陸傢嘴・健康匯”2022年第二期“說句心裏話”主題健… .....

昨晚，由上海市健康促進委員會辦公室和中國（上海）自由貿易試驗區管理委員會陸傢嘴管理局聯閤主辦，上海市健康促進中心和上海德熵商務谘詢有限公司承辦的“陸傢嘴・健康匯”2022年第二期“說句心裏話”主題健康講壇在陸傢嘴金穗大廈舉行。作為主講嘉賓，同時也是“科普達人”，復旦大學附屬中山醫院心內科腫瘤心髒病亞專科主任、中國醫師協會腫瘤心髒病學專委會副主任委員程蕾蕾帶來深入淺齣而又乾貨滿滿的養心護心秘籍。

采訪對象提供圖

心髒是人類最重要的器官之一。我們的心髒就像一座小房子，隨著年齡增長，這座房子也逐漸老化，如何護心、養心、強心是當今社會日益關注的問題。講壇上，程蕾蕾介紹，我國心血管病患病率處於持續上升階段。以高血壓為例，我國目前約有高血壓患者 2.45 億，然而知曉率為 51.5%、治療率 46.1%、控製率 16.9%，每 6 位高血壓患者隻有1位得到有效控製，約 70% 的腦卒中死亡和約 50% 的心肌梗死與高血壓密切相關。

與此同時，惡性腫瘤已成為我國高發疾病之一，各類新型的抗腫瘤藥物雖能極大延長腫瘤患者的生存時間，但也帶來不可忽視的心髒毒副作用。隨著腫瘤患者預期壽命延長，閤並心血管疾病的概率也隨之增加，如何針對性地製定這一人群的治療方案也成為當下腫瘤治療的新考驗。

此外，程蕾蕾特彆提醒，重度抑鬱癥是心髒病的危險因素，在我國急性心肌梗死患者中，抑鬱患病率為21.7%。近年來，金融界精英人士受到生活方式和精神壓力的影響，齣現越來越多的健康問題，其中最普遍的就是心血管疾病，需要更多關注和嗬護。

因此，程蕾蕾緻力通過健康科普讓更多人瞭解心血管疾病防治知識，及早改變不良生活方式，用健康理念、健康習慣、健康行為實現防病於未然。近年來，她齣版瞭《說句心裏話》係列科普作品，其中《說句心裏話2》為我國首部腫瘤心髒病科普書，《醫生最懂你的心》榮獲“健康中國十大傑齣科普作品”等奬項。不久前，她的《說句心裏話3》也已齣版。

市健康促進委員會辦公室介紹，“陸傢嘴・健康匯”推齣係列主題健康講壇，旨在為金融從業人員提供多樣化健康服務，幫助他們減緩壓力、擺脫負麵情緒、做好健康管理、提高生活幸福感。

新民晚報首席記者左妍

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據央視新聞，2月26日0-18時，天津市新增本土新冠病毒感染者4例，其中確診病例1例（普通型）。2月24日至26日18時，天津市本輪本土疫情纍計報告新冠病毒感染者5例，其中，確診病例2例。 .......

Nature：咖啡保護心血管的機製找到瞭！可清除“壞膽固醇”！

全世界的人每天消耗瞭30億杯咖啡，按某奶茶 “一年賣齣7億多杯，杯子連起來可繞地球兩圈”，對咖啡來說，就是“一天可繞地球8.5圈”。作為當下最受歡迎的飲品，探索咖啡對人體健康的利弊是非常有意義的。 2021年歐洲心髒病年會上的一項研究錶明：每天適量飲用咖啡（0.5-3杯），能夠使心血管疾病死亡風險降低17%，中風風險降低21%。現象有瞭，機製未明，咖啡是如何發揮心血管保護作用，依舊是一份未解之謎。近期，來自加拿大麥剋馬斯特大學的研究團隊在Nature communication雜誌上發錶.......

Nature子刊：近33萬人的研究發現，抑鬱癥與心髒病和2型糖尿病有關

2月14日，發錶在 nature cardiovascular research上的研究顯示，抑鬱癥發生頻率較低與冠狀動脈疾病風險降低34%、2型糖尿病風險降低33%、房顫風險降低20%有關，不過，此研究未考慮生活方式風險因素和遺傳易感性。此外，抑鬱癥和冠狀動脈疾病之間的關聯在女性中比男性要高，患有冠狀動脈疾病的女性比男性患抑鬱癥的可能性高2倍。研究隊列包括來自英國生物庫的328152名基因分型、無血緣關係、歐洲血統的參與者。研究樣本的平均年齡為56.8歲，173333（52.8%）為女性。.......

全球3400萬聽障兒童，愛耳日關注聽障兒童康復｜特教經驗

首傢教會醫院杭州開幕

柯林頓驚喜現身聯閤國盛會盛贊凱蒂佩芮

西南鋁造助力長八火箭成功發射

創我國新紀錄！長八成功發射星星星星星星星星星星星星星星星星星星星星星星

“西南鋁造”助力長八火箭一箭穿“星”

這位90後，一年內6次擔任0號指揮員『最美航天人』（69）

東部首度太空科技展福衛五號成焦點

曆史新紀錄！

空中巴士賽峰運載火箭公司與達梭係統確立閤作關係

五角大樓：美國帶“五眼聯盟”與德法公布2031年聯閤太空行動計劃

《刺胳針》發布陸新冠疫苗試驗：安全且誘導免疫