之前他「睡眠呼吸暫停綜閤徵」 在不少人眼中是一個陌生的詞匯。但提到它的一些主要錶現 戴呼吸機、手術、減重，他們以此對抗曾經輕視的“打鼾” - 趣味新聞網

之前他

「睡眠呼吸暫停綜閤徵」，在不少人眼中是一個陌生的詞匯。但提到它的一些主要錶現，大聲打鼾、日間睏倦等，似乎又非常普遍。

這是一種與上呼吸道阻塞或呼吸中樞神經受損有關的睡眠障礙。根據《柳葉刀呼吸醫學》的報告，全球約有十幾億人患阻塞性睡眠呼吸暫停。包括中、美、印、俄在內的 16 個樣本國傢中，我國的患病人數居首位，或達 1.76 億。

今天是世界睡眠日 。「偶爾治愈」找到瞭一些睡眠呼吸暫停綜閤徵的患者，他們曾對自己糟糕的睡眠不以為意，後來傢庭、工作、社交都備受影響，生活一度失控。在醫生的幫助下，他們正學著與這種疾病更好地相處。

曾經有 4 年時間，因為打鼾，楊子明隻能和妻子分開睡覺。

最初是從主臥搬到次臥，那時兒子剛剛滿月，楊子明一打鼾，小傢夥就醒瞭。但他很快發現，即便在兩個臥室，依然會吵到孩子。

孩子一醒，剛齣月子的妻子也沒法睡瞭。主次臥之間隔著一道牆，她狠狠踢幾下，把楊子明弄醒，叫到主臥幫忙。等到孩子逐漸安定，疲憊的楊子明迴到次臥，倒頭就睡。不久鼾聲再起，嬰兒又要哭鬧瞭。如此反復，一夜數次。

後來，妻子乾脆帶著孩子到附近的公婆傢睡，白天再迴來。這樣的生活持續瞭半年多，直到孩子斷奶。

妻兒搬迴傢後，為瞭錯開睡眠時間，楊子明一直主動申請上夜班。偶爾放假，也要熬夜等待妻兒熟睡――「一旦我先睡覺，我老婆就睡不著瞭。」

那幾年，不止日益嚴重的鼾聲在提醒著楊子明注意自己的睡眠狀況，還有因窒息頻頻醒來的體驗、減退的記憶力以及抵擋不住的睏意。但他並不清楚，自己到底齣瞭什麼問題。

和妻子分開睡覺的第 4 年，楊子明終於得知，自己患上瞭睡眠呼吸暫停綜閤徵。

這是一種以大聲打鼾並伴有呼吸暫停、日間睏倦為典型錶現的睡眠障礙，主要分為阻塞性和中樞性。

根據《柳葉刀呼吸醫學》 2019 年發布的報告，經過估算，全球有十幾億人患阻塞性睡眠呼吸暫停，30~69 歲的人群中，輕到中度患者約有 9.36 億，中到重度患者約有 4.25 億。包括中、美、印、俄在內的 16 個樣本國傢中，我國的患病人數居首位，或達 1.76 億。

研究錶明，未經治療的重度阻塞性睡眠呼吸暫停患者，其病死率比普通人群高 3.8 倍。

即便如此，「睡眠呼吸暫停綜閤徵」對於不少人而言，依然是一個陌生的詞匯。

被輕視的癥狀

楊子明記得，自己很小就開始打鼾瞭，或許是從六七歲的時候。 那時老人們都說，打呼嚕睡得香。這句話影響瞭他十幾年，他幾乎從未把睡眠時的呼吸問題當一迴事。

22 歲那年，楊子明聽新婚妻子抱怨，說他打鼾的情況愈發嚴重瞭。妻子錄過幾段音頻，「那聲音，說鼾聲如雷真的不算誇張」。更讓他意外的是，有時連著幾十秒都沒有呼吸聲。

楊子明在天津靜海縣的工業園區工作，住在公司安排的傢庭宿捨。有時下瞭夜班，他獨自在臥室休息，隔著一個客廳和一道防盜門，從走廊經過的鄰居都能聽到他的鼾聲。

這隻是問題的開始。

他逐漸發現自己變得嗜睡，無論看書、寫報告還是玩手機，稍微停下就會睡著。開車時混混沌沌，從他傢到縣城不過二十幾分鍾的車程，他也堅持不住。「中間會停一次，把雙閃打開，哪怕眯 5 分鍾。」

打麻將的時候，朋友們都在嘰嘰喳喳，他兀自睡去。大傢發現後，手和嘴都停瞭，好奇地觀察他。或許是感知到瞭外界的反應，楊子明在一片安靜中醒來，詢問發生瞭什麼。每個人都看著他笑。

他去鎮醫院谘詢嗜睡的問題，醫生說，可能是血脂有點高。吃瞭 3 個月的藥，血脂降下來瞭，「該睏還是睏」，他就沒再多想。「大概和常常上夜班有關，大傢都這麼覺得。」

作為武漢市中心醫院咽喉鼾癥組的負責人，崔前波醫生接診睡眠呼吸暫停患者已有 10 年。

他告訴「偶爾治愈」，早幾年，就醫前已有一二十年病史的患者並不罕見。 他們通常會閤並比較頑固的高血壓、糖尿病，有些還會被檢查齣心肌缺血，甚至術後齣現一過性的腎衰竭。因為人們對這種疾病的認識薄弱，醫生需要給予相對多的健康教育。

近幾年，由於科普宣教的增加，以及得到改善的患者所形成的局部影響，前來就醫的人群有所增加，且大部分人就醫前的病史都縮短到瞭一兩年。

不過依然普遍的現象是，夫妻共同來到門診，患者的能動性會差一些，傢屬則態度積極。「早期，很多患者的主觀感受沒有那麼明顯，可能睡覺時有呼吸暫停，但沒有憋醒。 一般而言，是睡眠被影響的那一方推動瞭就醫。 」

圖源：視覺中國

29 歲的鄭宇也曾對自己糟糕的睡眠不以為意，從他的講述中，能感受到他和妻子的態度分歧至少暗暗存在瞭兩三年。

2018 年，鄭宇開始有憋醒的體驗。起初，他並不能分辨自己是怎麼醒過來的，是妻子說，「你剛剛好像沒呼吸」。

隨著時間的推移，憋醒的頻率上升到一夜兩三次。他自己也有瞭感知，醒後感覺「那一口氣喘上來瞭」。

妻子很害怕，但鄭宇滿不在乎。「年輕嘛，無所謂。纔 20 幾歲的人，怎麼可能睡著睡著就沒瞭？」

鄭宇有位堂哥也患有睡眠呼吸暫停綜閤徵，好多年前就戴上瞭呼吸機。妻子找堂哥谘詢過，事先沒找鄭宇商量。後來她把瞭解到的信息同步給鄭宇，包括堂哥就醫後的正嚮反饋。

但他依然沒有采取行動。

逐漸失控的生活

楊子明開始介意自己的睡眠，是載著全傢駛上高速的時候。

他的老傢在山東德州，從天津迴去要開兩個多小時的高速。自從有瞭駕照，這段路都是他在負責。

每次，楊子明都有很重的心理負擔。途中，他總是無法控製地犯睏，坐在副駕的父親一發現苗頭，就嚴厲地訓斥：「這麼重要的一群傢人坐在車上，你怎麼能犯睏？！」

指責接踵而至。楊子明想要解釋，卻無從說起，連他自己都不知道，這睏意與睡眠時的低通氣有關。

「所以肯定是你昨天玩得太晚瞭。你為自己辯白，他們不會信。」

傢人的嚴苛不無道理，楊子明真的齣過事故。

2017 年鼕天，兒子連著生瞭幾場病。有段時間，他每天深夜驅車一小時，去市裏的兒童醫院排隊，早上掛好號，迴傢接上妻兒，再返迴醫院。下午兩三點，孩子輸完液瞭，他再負責送迴。休息不瞭多久，楊子明又要去公司報到瞭。

有天下午，楊子明沒能抵擋住睏意，追瞭尾。

孩子受瞭驚嚇，被妻子緊緊抱在懷裏。保險杠和前擋風玻璃都撞壞瞭。

前車司機問楊子明，你知道你撞瞭我兩下嗎？「你肯定是犯睏瞭，根本都沒踩刹車！」

據崔前波觀察，患者開始重視自己的癥狀，很有可能不是齣於身體健康的考慮，對傢庭、工作和社交的影響反而會是一個比較大的因素。

「因為對健康的影響很多時候是不易察覺的，患者可能不會把高血壓、糖尿病等並發癥歸結到打鼾上麵，畢竟導緻這些疾病的原因太多瞭。」

圖源：視覺中國

我們接觸的患者中，王昕的經曆最讓人唏噓。

多年來，他一旦仰臥便無法入睡，隻有在側臥時，氣道稍微打開一些，纔能勉強維持半睡半醒的狀態。白天，他永遠是一副睡不醒的樣子，如果不是因為工作，「全天任何一個時間點都能睡著」。

漸漸地，王昕發現自己的記憶力大不如前。他是做銷售的，日常要簽閤同、發貨、催款。「客戶跟我說，給他發一下哪個貨，我滿口答應。過瞭好幾天，客戶說，貨怎麼還沒到？纔發現我完全忘瞭。」

起初，這樣的錯誤一個月有一兩次，後來愈發頻繁地齣現，「每周都會有，一直在救火」。盡管收入沒受影響，「但整個人非常煩躁」。

2019 年末，王昕辭瞭職。入職 6 年的他覺得，自己已經不適閤那份工作瞭。他變得很消極，甚至有傷害彆人的念頭。

「一個汙點」

因為打鼾，楊子明一度有些抑鬱。「感覺這件事就像自己身上的一個汙點，不願示人。」

他很忌諱彆人談論自己打鼾。夜班沒有任務的時候是可以打個盹的，楊子明有時會被同事叫醒，因為吵到對方睡覺瞭。次數多瞭，他也特彆心煩，像是啓動瞭防禦機製，說話帶上瞭火藥味。如果和不太熟的同事搭班，他便會擔心，「對方第二天會不會和人聊起我睡覺時的樣子？」

後來為瞭少睡，閑下來的時候，他就一個勁地玩遊戲。

鄭宇也對打鼾感到尷尬。他羞於讓彆人知道自己的情況，沒有直接和堂哥交流，也有這方麵的原因。

他會在公司午睡，但同事們都不知道他的睡眠狀況，因為他會躲到一個小機房。那裏讓他有安全感，「呼嚕再大聲，彆人也聽不見」。

2021年7月，鄭宇終於主動就醫。

圖源：受訪者提供

相比男性，女性患者的恥感會更明顯。

年輕的浙江女孩李曉楠打鼾已近 10 年。每次和朋友外齣，她都要自己睡一間房，「寜願多花點錢也不想打擾他們」。

唯一的例外是在上海迪士尼樂園剛開業時，她和兩個同學去玩，酒店火爆，隻剩一間空房。李曉楠主動去睡加床，在有限的範圍內「保持一點距離」。夜裏，她提議放些鬼故事助興，私心是想藉電台的聲音掩蓋自己的鼾聲。

那一夜，李曉楠連翻身都沒敢，一直側臥著，這樣就能少打些呼嚕瞭。她睡得很不踏實，偶爾聽到自己的鼾聲醒來，便忐忑地查看另一張床的情況，生怕吵醒朋友。

更重的恥感，一定程度上也影響瞭女性患者的診療。

很長一段時間裏，睡眠呼吸暫停綜閤徵曾被視為一種男性疾病。有研究指齣，一般人群中，受此睏擾的男女比例被估算在 3:1~5:1 之間，但在一些大樣本的臨床研究中，男女患者的比例高達 8:1~10:1。這意味著，女性得到診療的比例低於男性。

一方麵，由於男女性在解剖結構、激素水平等方麵的差異，男性患者會更多地報告打鼾、憋醒等典型癥狀，而女性則會更多地報告失眠、頭痛、乏力、抑鬱等癥狀，容易和其他疾病混淆，因此可能診斷不足。另一方麵，也有一些女性患者認為打鼾是「不淑女的」，因此不願報告。

崔前波對此有著直觀的體驗：患者自述的時候，男性大多比較坦然，女性則有些難以啓齒，甚至有些人講述的病史「會有點摺扣」。

一般來講，如果已經進入到診療流程，這種保留不會産生太大的影響。因為睡眠呼吸暫停綜閤徵的診療主要還是依據多導睡眠監測、氣道 CT、鼻鏡及喉鏡等客觀檢查，主觀評價占的比重不大。

真正的問題在於，有多少女性患者齣於恥感，沒有主動尋求醫療係統的幫助。

如今，李曉楠的睡眠呼吸狀況已經有瞭很大改善。這得益於 3 年前的一場手術，但它並不是專門為瞭治療睡眠呼吸暫停而安排的。

2019 年夏天，參加完高考的李曉楠因為扁桃體頻繁發炎，決定接受切除手術。術前，她和主刀醫生偶然談論到打鼾的問題。經過多導睡眠監測，她確診瞭睡眠呼吸暫停綜閤徵。

那場手術，醫生除瞭按照最初的計劃切掉瞭她的扁桃體，還對懸雍垂（俗稱「小舌頭」）等部位做瞭處理。這套術式被稱為懸雍垂齶咽成形術，在治療成人阻塞性睡眠呼吸暫停的外科手段中，是應用最廣泛的。

此前，李曉楠考慮過專門去治療打鼾，但受到刻闆印象的影響，她拖延瞭很久。

「提到打鼾，印象裏就是中年男性的形象，身材胖胖的。」李曉楠覺得，這件事發生在自己爸爸身上再正常不過，但發生在十幾歲的女孩身上，就變得難以接受。「那時體重還有點超標，就更不想麵對瞭。」

一切都有瞭解釋

2018 年，楊子明第一次聽說瞭「睡眠呼吸暫停綜閤徵」這個詞。

那年夏天，他迴老傢為姥姥奔喪。夜裏，他和錶舅輪流守靈。錶舅是東北一傢三甲醫院的醫生，一天清晨，他對剛剛醒來的楊子明說：「太恐怖瞭，你不去看看嗎？」

「看什麼？」楊子明一頭霧水。

「睡眠呼吸暫停綜閤徵。」

「說人話！」

「你打呼嚕太嚴重瞭，憋氣憋那麼多次，我都不知道要不要叫醒你。」錶舅正色道。「你的血氧肯定特彆低，平時是不是很睏、記憶力也不好？迴去趕緊找個大醫院看看！」

楊子明這纔知道，他的種種錶現都與睡眠時的呼吸問題有關。一切都有瞭解釋。

迴到天津，他立刻掛瞭號。一位耳鼻喉科的醫生建議他去天津市人民醫院，那裏有專門的鼾癥診療中心。候診時，他發現身旁的人都在睡覺，還都打著呼嚕。「肯定沒找錯，就是這個地方。」

醫生分析，他的扁桃體肥大，下顎也有些後縮。還要考慮肥胖所帶來的軟組織增厚，當時身高 1 米 66 的楊子明，體重約有 170 斤。種種因素，使得他的氣道頗為狹窄，睡眠時呼吸受阻。

楊子明的內窺鏡影像診斷報告單。

圖源：受訪者提供

阻塞性睡眠呼吸暫停有多種病因及危險因素，包括扁桃體肥大、懸雍垂過長或過粗、舌根後墜、鼻部或咽部的腫瘤等解剖異常，也與肥胖、吸煙、飲酒等因素有關，還有一定的傢族聚集性。

它具有多係統的臨床錶現，除瞭上文提到的高血壓、糖尿病，還包括遺尿、肝功能損傷、血液黏滯度增高以及鼻咽炎等。

在鼾癥診療中心，楊子明得知，自己調理瞭 4 年的「單純的胃病」，也與睡眠呼吸暫停有關。

從 2014 年起，他入睡後常常會因為胃部的灼燒感而醒來。最嚴重時，胃酸像是快要上湧到嘴裏似的。

在鎮醫院，他被診斷為反流性食管炎。試瞭幾種常用的抑酸類藥物，都沒有明顯的效果。最終，他發現一種胃黏膜保護藥能稍微減輕痛苦。之後 4 年，他一直備著這種藥，實在撐不住瞭，就吃一顆。

楊子明不想依賴藥物，醫生說，「晚上少吃或者不吃，可能會好一點」。他照做，但炎癥依然反反復復。

後來，他不再躺著睡覺，而是疊一床被子靠在身後，或者至少墊兩個枕頭。這是他自己琢磨的，「可能這樣，胃酸在重力的作用下，就不會往上躥」。代價是，一覺醒來尾骨生疼。

鼾癥診療中心的醫生嚮他解釋瞭這一切是如何發生的：由於睡眠時的低通氣，他的胸腔負壓和食管內負壓明顯增加，超過瞭括約肌的張力，胃內容物因此被吸進食管。

「把睡眠呼吸暫停治好，這毛病也就沒有瞭。」

抉擇

2018 年 10 月，趁著公司的淡季，楊子明請假到市人民醫院做瞭多導睡眠監測。

報告顯示，他的最低血氧飽和度僅 57%，最長呼吸暫停時間為 67 秒。醫生嚴肅地強調血氧太低瞭，正常人至少有 94%，但楊子明沒什麼概念。倒是最長呼吸暫停時間讓他嚇瞭一跳――「我在遊泳的時候和彆人比過憋氣，可能都憋不瞭這麼長時間。」

楊子明的多導睡眠監測報告。

圖源：受訪者提供

擺在他麵前的有兩個方案：接受手術，或者長期戴呼吸機睡覺。

楊子明有些為難。一方麵，受刻闆印象的影響，他不太敢接受麻醉手術。而且醫生也說，術後不一定能完全解決問題；另一方麵，想到自己還不到 30 歲，往後餘生要一直戴著呼吸機睡覺，感覺人生從此多瞭一個負擔。「而且當時的呼吸機還沒有做得像現在一樣小巧，齣門時要扛著那麼個機器，太不方便瞭。」

崔前波介紹，目前睡眠呼吸暫停綜閤徵的治療主要分三個方嚮，一是減重、戒煙戒酒、更換體位等行為上的改變，二是使用呼吸機、口腔矯治器等醫療器械，三是外科手術。其中，行為的改變是貫穿始終的，患者需要在後兩者之中做齣抉擇。

醫生們通常會優先推薦呼吸機。它更安全，而且適用人群更廣，中樞性和阻塞性的患者都可以嘗試，而手術僅僅適用於一部分阻塞性的患者。

「我們會先建議患者接受 5~7 天的呼吸機治療，如果因為氣壓、噪音等問題不能耐受，或者患者的頜骨發育不好，戴上鼻罩會漏氣，再考慮手術治療。」

不過，多數患者見到呼吸機的第一眼，「其實都有些抗拒」。

接受細緻的健康教育前，他們會更傾嚮於手術治療。 「大傢可能會認為這個手術像其他一些手術一樣，直接切除病竈，這比較符閤他們對於解除病因的理解。」但實際上，手術目前並不能起到根治的作用。

醫生正在給睡眠呼吸暫停綜閤徵患者做手術。

圖源：視覺中國

就醫之前，鄭宇幾乎已經認定瞭自己的選擇――手術。每次腦補齣堂哥戴呼吸機睡覺的樣子，他都覺得「那樣活著太纍瞭」。

第一傢醫院的醫生告訴他，手術可以，但血氧這麼低，要先戴一個月的呼吸機改善，並且需要定時復查。

鄭宇不太樂意。他不想頻繁請假，那一年，他換瞭新車，還給傢裏建瞭房子，兩個孩子等著他養，父母的身體也不算好，「還是有一點經濟壓力的」。

他希望用最快的方式解決問題。於是去瞭另一傢醫院，又碰瞭一兩迴壁，纔找到一位醫生同意盡快安排手術。

這其實是有些冒險的選擇。

與疾病共處

楊子明最終還是選擇瞭手術。

術後的頭一兩年，他沒有再被睡眠問題睏擾。從第一次拆綫起，他就感知到明顯的改善：「以前睡覺的時候大口呼吸，醒來嘴非常乾，現在睡覺能閉上嘴瞭。」他問妻子，我還打呼嚕嗎？妻子說，還有一點，但和從前相比，是天壤之彆瞭。

楊子明搬迴瞭主臥，妻子再也沒有推醒過他。

但隱患並沒有完全解除。術後復查，醫生屢次叮囑好好減肥，他沒做到。

他換瞭工作，不再上夜班瞭，現在的工作需要他在電腦前久坐。兒子漸漸長大，他的私人時間越來越少。下瞭班，要先幫老婆做飯，吃完飯要輔導孩子寫作業，還要刷碗、洗衣服。等到孩子寫完作業，就到瞭該休息的時候，「你不能再去做一些影響孩子的事」。

有段時間，他早起跑步，從 5 點半到 6 點半，連走帶跑五六公裏。跑瞭一個多月，體重一直不增不減，他感覺很挫敗。工作一忙，時間上也不太方便瞭，就沒再堅持。

後來疫情爆發，頻繁的隔離催生瞭焦慮，他的作息變得混亂，活動量也少瞭很多。體重飆升，一度突破 200 斤。

2021 年春節，妻子告訴楊子明，偶爾又會被他吵醒瞭。

楊子明去復查，醫生還記得他――「你怎麼體重一點沒減，甚至還往上漲瞭？」

「趕緊買個呼吸機吧。」

圖源：視覺中國

手術的遠期效果並不十分理想，已經成為醫學界的共識。 根據中國醫師協會睡眠醫學專業委員會發布的《成人阻塞性睡眠呼吸暫停多學科診療指南》，懸雍垂齶咽成形術的長期有效率為 40%～50%，對於扁桃體 Ⅱ 度及以上肥大的成人患者，單純行扁桃體切除術的短期(1～6 個月)有效率為 85%，短期治愈率為 57%。

崔前波介紹，根據指南，療效主要由呼吸暫停低通氣指數來衡量，治愈標準是＜5 次/h。他估計，科室裏真正符閤治愈標準的患者僅有一兩成。「他們氣道阻塞的位置比較簡單，可能隻位於一個平麵，沒有骨骼發育異常。而且一般分型不會很重，可能是中度左右。」

「不過總體而言，患者的病情還是有所改善。」同時，醫學界也在尋求更有效的治療手段。

楊子明最終挑瞭一款輕便的呼吸機，重量隻有 1.25kg。現在，他每天都會戴呼吸機入睡，齣遠門也帶著。

確實要費一些口舌和彆人解釋。同齡人還好，稍微問一下就過去瞭，老一輩的人則將信將疑，「可能認為你活不長瞭，或者跑到外邊說，老楊傢的兒子都戴上呼吸機瞭」。

楊子明記得，第一次戴上鼻罩，並沒有氣流一下子衝入的感覺。那款呼吸機有睡眠監測功能，會判斷入睡時間，延時升至閤適的壓力。使用者入睡前，它會自動調節成較小的檔位，所以楊子明不覺得壓迫。隻是不能隨意說話瞭，否則氣流會從嘴裏跑齣來。

氣流的溫度、濕度也是智能調節的，有時楊子明會覺得有一點乾，他試過手動增加濕度，發現連接管裏能看到冷凝下來的水滴，就又用迴瞭自動模式。

最難適應的是異物感，畢竟鼻子上罩著個東西，綁鬆瞭會漏氣，沒有效果，綁緊瞭勒得後腦勺疼，半夜可能會無意識地摘掉。使用的前幾個月，妻子時不時叫醒他，讓他重新戴上鼻罩。

他至今仍在摸索著更舒適的使用方式。

王昕和呼吸機相處 3 個月瞭。

他的確診多少有點誤打誤撞的成分。去年 7 月，他去看慢性咽炎，在門診順口提到瞭打鼾問題。醫生徵詢他的意見後安排瞭鼻鏡檢查，發現他的咽腔狹窄達 70%。

拿到瞭診斷，王昕依然沒把它當成一種疾病。

醫生建議他戴呼吸機，他覺得太誇張瞭，還拿去和朋友開玩笑。「在我們的認知裏，呼吸機都是搶救的時候戴的，我活蹦亂跳，為什麼要戴？」

直到 5 個月後的一個夜晚，他怎麼都睡不著，側臥也不管用瞭。感覺自己像離開水的魚，一直張著嘴，卻吸不進氣。

這時，他又把之前的醫囑翻瞭齣來。接著便開始搜索離傢最近的呼吸機體驗中心，第二天一早就趕瞭過去。試戴之後，沒有猶豫，用 16800 元買瞭一台。

王昕目前使用的呼吸機。

圖源：受訪者提供

他覺得自己適應得還不錯。佩戴的第 3 天，他發現血壓迴到瞭正常水平（120/78）。此前，他已服用瞭 4 年的降壓藥，但血壓隻能控製在 150/95 左右。

在營養科的指導下，他開始減肥。成效顯著，兩個月輕瞭 20 斤，但距離目標體重還有 70 斤的差距。

談話的最後，他說自己準備開始找工作瞭。誠然有經濟層麵的原因，另一方麵，他對現在的身心狀態還算滿意，認為能夠勝任一份工作。

他對未來抱著樂觀的想象。也許用不上一年半載，自己減肥成功，就能摘掉呼吸機瞭。

本文由 中科大附屬第一醫院耳鼻喉科潘春晨 審核

（為保護個人隱私，文中患者皆為化名。）

撰文：陳怡含 師捷

監製：李晨

首圖來源：視覺中國

參考文獻

1.中國醫師協會睡眠醫學專業委員會：《成人阻塞性睡眠呼吸暫停多學科診療指南》，《中華醫學雜誌》，2018年第98捲第24期

2. Benjafield AV, Ayas NT, et al. Estimation of the Global Prevalence and Burden of Obstructive Sleep Apnoea: A Literature-based Analysis. The Lancet Respiratory Medicine, 2019

3. Lin Christine M, Davidson Terence M, Ancoli-Israel Sonia. Gender Differences in Obstructive Sleep Apnea and Treatment Implications. Sleep Medicine Reviews, 2008