（記者張榮祥台南市十四日電）很多人睡覺會打呼 成大醫院提醒說 成醫:打呼 對身體健康是一個警訊 - 趣味新聞網

發表日期 2008-05-15T06:49:50+08:00

     （記者張榮祥台南市十四日電）很多人睡覺會打呼，成大醫院提醒說，打呼對人體健康是一個警訊，打呼不代錶有嚴重疾病，卻要注意身體狀況，尤其是睡眠呼吸中止癥候群，容易有高血壓、左心室肥大及心律不整等問題。


成大醫院耳鼻喉部醫師羅宏一指齣，一般打呼病患不會主動就醫，大多就診理由是枕邊人投訴或傢中其他成員的抱怨，隻為解決他人的睏擾，纔到醫院看診。


羅宏一說，呼吸道肌肉張力降低及呼吸阻力上升，是打呼的主因，工作疲倦、飲酒、服用安眠藥物，都會産生打呼的狀況，年紀較大的人也會因肌肉鬆弛、張力降低而打呼。


感冒、過敏、鼻甲腫脹、先天懸雍垂或扁脁腺過大、肥胖脂肪堆積壓迫呼吸道等，也會造成呼吸道阻力上升。


醫學研究發現，長期有睡眠呼吸中止問題，將會影響身體健康，有這類病癥的人，大多有打呼的狀況，也就是睡眠狀態中，多次呼吸停止超過十秒鍾，但有打呼的人，不一定會有睡眠呼吸中止的問題。


睡眠呼吸中止，可能會造成高血壓、左心室肥大及心律不整；平時會因睡眠品質不佳，白天嗜睡，注意力不集中，學習能力降低。


羅宏一說，若是白天坐著看書或看電視時，容易打瞌睡；獨自坐著、開車等紅綠燈，也會打瞌睡，就要尋求醫師協助；另在睡眠時被觀察到呼吸停止，嗆到或上氣不接下氣，手腳常抽動，更有可能是呼吸中止癥候群，更要盡速就診。

真的睡眠是很重要的
不然對明天注意力不集中，學習能力降低
也要對自己身體注意一下也很重要的

[ 本帖最後由 lsc0019 於 2008-5-17 22:47 編輯 ]

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