使用公共馬桶不利於身體健康是很多人都聽說過的一句話。而之所以會齣現這一言論 主要是因為公共馬桶的清潔衛生往往無法得到有效保證 用公共馬桶不利於身體健康？提醒：做好這些細節可有效減輕風險！ - 趣味新聞網

使用 公共馬桶 不利於身體健康是很多人都聽說過的一句話。而之所以會齣現這一言論，主要是因為公共馬桶的 清潔衛生 往往無法得到有效保證，所以在使用過程中很可能會對 私處健康 造成不良影響。

但是在現實生活中，絕大多數人在外齣時如果存在排便需求的話都是必須使用公共馬桶的。那麼如果想要盡量 降低 因使用公共馬桶而對私處健康造成的 不良影響 ，可以做些什麼呢？

1、盡量選擇蹲便器

眾所周知，排便器是可以分為 蹲便器 和 坐便器 兩大類型的。而在使用公共衛生間的過程中，為瞭私處健康考慮，建議大傢盡量選擇使用 蹲便器 而非坐便器。因為坐便器與皮膚接觸麵積較廣，對於私處衛生所産生的不良影響往往也會更大。

尤其是對於 女性朋友 而言，對於這一點，一定要提高重視。不過對於 年齡較大或便秘癥狀較為嚴重 的朋友而言，為瞭避免因長時間使用蹲姿而引發 身體不適 ，則還是比較建議使用坐便器。

2、自備清潔濕巾

在隻能使用公共坐便器的情況下，建議大傢不妨養成 自備清潔濕巾 的好習慣。這樣便可以在使用坐便器之前先利用清潔濕巾對坐便器進行 簡單清潔 ，這對於維持私處潔淨、保持私處衛生是相當有幫助的。

那麼除瞭要對公共馬桶的使用注意事項提高關注以外，在外齣使用公共衛生間的過程中，還需要留意哪些重要細節呢？

1、及時清潔雙手

飯前便後要洗手是大傢從小就熟知的 個人衛生要求 。但是在現實生活中，真正做到這一點的人卻非常少，這主要是因為在很多人心目中都認為隻要雙手看起來保持潔淨，那麼便後是否洗手就無所謂，這種不良做法一定要及時糾正。

事實上，為瞭更全麵的保證私處健康，其實 無論是便前還是便後 ，都是應當 及時清潔雙手 的。尤其是對於正處於 月經期階段 的女性朋友來說，在更換衛生巾之前，一定要注意提前清潔雙手，以免因手部不潔而對衛生巾造成細菌或灰塵汙染。

2、避免使用公共衛生紙

在公共衛生間內排便時，建議大傢盡量使用 自備的衛生紙 進行便後擦拭。因為放置於公共場所的衛生紙往往是處於裸露狀態的，其錶麵很可能會積攢有大量的 灰塵、汙垢以及細菌 。

如果使用此類不潔紙巾進行便後擦拭的話，是有可能增加細菌感染風險的。因此為瞭身體健康著想，大傢韆萬不要因為懼怕麻煩而排斥自帶紙巾或濕巾，這種偷懶的做法其實是非常不利於個人衛生的。

以上是在公共衛生間內排便時需注意的事項介紹。首先，在選擇排便器時，最好選擇 蹲便器 而非坐便器。

而如果必須使用坐便器的話，則建議先用濕巾或紙巾對坐便器中易與皮膚發生直接接觸的特殊部位進行一下 簡單清潔 。此外，在排便前後一定要及時做好 雙手清潔 ，並且最好使用 自備的紙巾 進行便後擦拭。