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導讀:據美國癌癥協會(ACS)2018年報告顯示 胰腺癌五年生存率在所有癌癥中最低(8%) 和癌癥鬥爭15個月後,父親離世!傢人後悔沒有早點這樣做 - 趣味新聞網


導讀:據美國癌癥協會(ACS)2018年報告顯示 胰腺癌五年生存率在所有癌癥中最低(8%) 和癌癥鬥爭15個月後,父親離世!傢人後悔沒有早點這樣做


發表日期 2/23/2022, 8:05:06 AM



     趣味新聞網記者特別報導 : 導讀:據美國癌癥協會(ACS)2018年報告顯示,胰腺癌五年生存率在所有癌癥中最低(8%),也是唯一一種發病人數與死亡人數接近1∶1的疾病。無論國內還是國外,都把胰腺癌當成“癌中之王”。一位78歲的… .....


    

導讀:據美國癌癥協會(ACS)2018年報告顯示,胰腺癌五年生存率在所有癌癥中最低(8%),也是唯一一種發病人數與死亡人數接近1∶1的疾病。無論國內還是國外,都把胰腺癌當成“癌中之王”。

一位78歲的老人,胰腺癌4期,和癌癥搏鬥瞭15個月,算不算幸運?

父親最後的15個月

老人患癌後,對每個傢庭都是一場滅頂之災。

這個災難的苗頭,總是齣現在人們最容易忽視的地方,遺憾的是,你發現時總是為時已晚。

時至今日,父親離開已經三年多瞭,我仍然能清晰地記得那些陽光燦爛的日子,滿頭銀發的他,大步流星走在波光粼粼的鬆花江畔……

厭食、後背疼,胰腺癌來的悄無聲息

2013年12月,一個很平常的周末。

我和愛人照舊迴父母傢“蹭飯”,鼕日的暖陽、噴香的飯菜、談笑風生的父親,一切都是那麼平靜自然。聊著聊著,他突然輕描淡寫說瞭句:“我可能得病瞭,吃不下東西,特彆是不想吃肉。”

平時很關注健康知識的我心裏一沉,父親是老胃病,是不是又加重瞭?

吃完飯,我給大姐打瞭電話,沒幾天大姐就帶他去做瞭胃鏡,結果還是欣慰的:胃潰瘍、胃食管反流、慢性胃炎,醫生開瞭常規的藥物,日子又恢復瞭往日的平靜。

於是,就這樣,我們第一次失去瞭 早期發現胰腺癌的機會 ,胰腺癌仿佛獰笑著,悄無聲息地開始瞭它的侵襲。

2010年發錶在世界頂級科學雜誌《Nature》上的研究文獻指齣:正常的胰腺導管上皮細胞是逐步演變成癌的,從基因突變到形成一個真正的腫瘤細胞要9年,從一個腫瘤細胞發展成為具有轉移能力的細胞團腫塊需要8年。

窗口期看上去挺靠前,但早期發現卻非常難。

提起這個話題,為父親診治的解放軍總醫院第六醫學中心肝膽外科主任邱寶安也略感遺憾, 胰腺位於腹膜後 ,如果病變比較靠 ,容易刺激到腹膜,會感覺到疼痛,而 後腹膜器官 在早期很難齣現明顯不適感 。對消化各方麵的功能影響都不嚴重,病人往往除瞭 體重減輕 之外, 沒有特異錶現

2014年2月,抓住胰腺癌的第二次機會很快又來瞭。

我去參加某部隊醫院的一項遺傳臨床試驗,需要我和父親抽血。當時找義務抽血的人並不容易,父親是名科研工作者,聽說是為科研做貢獻,便欣然前往。

主持此項目的主任挺感激,特意詢問我們,既然都抽血瞭,有想做的其他檢測項目也可以一並完成。我很想給父親做下 腫瘤標誌物 檢查 ,畢竟,之前的胃病總是一個隱患。

但父親斷然拒絕瞭,理由很簡單:“我是來支持你們做科研的,何必占這個便宜呢,我有醫保,想檢查可以自己去醫院。”大概那個年代的知識分子都是如此“固執”。主任猜齣瞭我的意思,依舊笑吟吟地徵詢我的意見,猶豫瞭一下後,我還是同意瞭他的想法, 沒有進一步檢查

走齣醫院,暮色中,看著他大步流星,挺胸抬頭,滿頭銀發在風中輕舞,很帥!絲毫也不像一位78歲的耄耋老人,僅有的顧慮似乎也隨風消散, 這麼瀟灑健康的老爸 怎麼會和癌癥扯上關係呢 ?而這段時間,胰腺癌已經張開魔掌,狠狠地抓牢瞭父親。

2014年4月,我在一傢三甲醫院做胸椎手術,父母都過來照顧我,倆人都七十多歲瞭,為瞭免於奔波,他們住在醫院附近的賓館裏。

一天深夜,父親突然 後背劇痛 ,疼得汗水把衣服都打濕瞭,母親趕緊帶著他直奔醫院急診。醫生開始擔心是急性胰腺炎,查瞭胰腺澱粉酶,結果很正常,因為疼痛部位在後背下方,而他之前又曾經有過腎結石,我們想當然認為是腎絞痛,把腎又查瞭個一溜兒夠,也沒有什麼問題,打瞭止疼針後疼痛很快就緩解瞭, 也就沒有引起足夠重視 ,又錯過瞭發現胰腺癌的 第三次機會

突然的判決,我成瞭父親照顧的最後一個病人

第二天,父親在我病床前突然憂傷地說,年紀大瞭,真是會添亂,你大概是咱傢,我照顧的最後一個病人瞭。

沒想到,一語成讖!2014年5月,父親在傢裏 後背突然又疼痛不已 ,這一次去醫院後被確診為胰腺癌晚期,15個月後,永遠離開瞭我們。

大概很多子女都會和我一樣,在失去親人後,總會情不自禁的迴想當初每一個細節並自責不已,“如果當時……”。

父親離世後,很多個午夜,我都會在夢中驚醒,反復糾結“如果當初父親做完胃鏡,再加一個 腹部B超 的檢查;如果當時抽完血我再堅持一下,查個 腫瘤標誌物 ;如果當時不認為是腎絞痛, 多查幾個部位 ,命運會不會嚮幸運拐彎?”

樹欲靜而風不止,子欲養而親不待,對於年邁的父母,在有限的日子裏其實沒有很多“如果”可言,哪怕他們看起來麵色紅潤,也要 及時定期帶他們去查體 認真做好每項檢查 ,這是你盡孝的一次好機會。

“對 盡量早期發現胰腺癌 來說, 腫瘤標誌物 確實很重要。”作為父親的主管醫生,解放軍總醫院第六醫學中心肝膽外科祝建勇副主任醫師解釋,篩查胰腺癌一般是 腹部B超 腫瘤標誌物 ,胰腺位於腹膜後,B超稍不留神,可能看不見,這得要求醫生 有一定的眼力

從臨床看,腫瘤標誌物如 CA199 CA125 CEA 等,對胰腺癌檢齣的 敏感度 較高,可以在腹部B超發現腫瘤之前早一些揪齣癌癥苗頭。

其實,對父親來說,被誤認為是“腎結石”的 後背疼 ,反而是 胰腺癌的癥狀之一 。一般人常會覺得,胰腺癌肯定會腹痛。祝建勇醫生介紹,實際情況是, 胰腺癌的癥狀和發病位置相關 病變在胰頭時黃疸居多 眼睛 、皮膚會發黃 病變在胰體、胰尾時腰背疼痛居多,是鈍痛,而不是像腎結石那樣的絞痛,甚至不能平躺,要側臥,有時候還會嘔吐,胃裏不舒服吐瞭以後會舒服一些,而胰腺癌在嘔吐後,疼痛還是不能緩解。

據中國國傢癌癥中心統計數據顯示,胰腺癌位居中國城市男性惡性腫瘤發病率第8位,居北京市和上海市人群惡性腫瘤死亡率第5位。

因此,對於高危人群,邱寶安主任提醒,比如 40歲以上 平時喜愛抽煙 喝酒 得過急性或慢性胰腺炎 體重近期減輕明顯 有遺傳傢族史 長期消化道的不適 如腹瀉等 ,要 格外關注定期查體

傢裏人亂瞭,如何打贏抗癌這場仗?

“查齣癌癥,對每個傢庭都是滅頂之災,傢裏人一般都會經曆這幾個過程:‘ 懵、慌、亂、吵 ’”,北京市中醫院腫瘤科主任醫師趙文碩對癌癥傢屬的心理一直關注,他談起這個話題時很是感慨。

先是有點懵,認為是誤診;確認結果後會慌,各顯神通去找不同的治療方法;找的或是 偏方、保健品 ,很混亂;然後會 為選擇何種治療方法爭吵 ,都認為自己介紹的方法對患者最好,甚至親戚們也會參與到爭執中來,“好心辦壞事”,其實,並不利於病人的治療。

我們傢也不例外,大姐和姐夫去瞭醫科院腫瘤醫院,老媽和我愛人拿著片子直奔北京協和醫院,而我一直在電腦前搜尋最新的治療方法和最權威的專傢。

雖然這一切是瞞著父親的,但他看著我們這麼四處亂跑,也陷入到不安中,煙抽得更凶瞭,原來是一天兩包,現在會增加到兩包半,飯量更是銳減。有一次我勸他少抽點,他皺著眉頭,一臉愁容的說“我心裏煩啊。”傢裏氣氛變得很怪異,在父親麵前我們都強裝笑臉,背著父親為瞭治療方案又一頓爭執。

腫瘤的治療要爭分奪秒,不能再這麼亂下去瞭!

如何幫老爸打贏對抗胰腺癌這場仗?

姐夫召開瞭傢庭會議,我們重新審視,大姐的人脈廣,經濟條件好,治療這塊她說瞭算;老媽轉崗到後勤,按照父親的口味補充營養;而我是最小的女兒,經常和父親東拉西扯閑聊,充當“開心果”,分散他對疾病的關注。同時約定,無論結果如何,都不埋怨、不後悔,大傢一起往前看。

而父親身體狀況看起來還不錯,每天去理療,癌細胞仿佛沉睡瞭,沒有再齣現疼痛,我們也暗自僥幸,是不是可以“帶瘤生存”。從2014年5月到10月,他度過瞭生命中最後的“黃金時代”,依舊是銀發飄飄,健步如飛,隻不過飯量減少。於是,大姐常常帶他去各大飯館吃不同的美食,他吃得不多,但氣氛很好,一桌子人熱熱鬧鬧的侃大山。

那段日子他不想吃肉,每天卻很喜歡吃一個蒸土豆,用典型的東北吃法,蘸醬吃。東北的、內濛的、青海的土豆源源不斷送到傢裏,大姐公司的員工從青海上飛機通常會扛一袋子土豆。周圍很多人不解,土豆又不是啥好東西,咋不吃點有營養的呢?

我查資料發現,其實,土豆是個寶疙瘩,土豆的蛋白質含量在薯類中算相對較高的,主要屬於球蛋白,容易吸收,含色氨酸較多,營養較好。土豆中含有黏液蛋白,能預防肝、腎結締組織的萎縮,保持消化道的滑潤,此外,土豆含鉀量要比香蕉高,鉀元素能與鎂、鈣共同作用,增強血管彈性。維生素C含量也相當不錯,1個150剋的土豆+1個150剋的西紅柿(土豆餐),因為有澱粉保護維生素C,加熱也不會損失。

十一長假,大姐帶父親迴到哈爾濱,盡管在北京生活瞭十五六年,在父親心裏仍然是“客居”,隻有老傢纔是真正的“傢”。在鬆花江畔,伴著落日的餘暉,他靜靜地看著波光粼粼的江水,眼神是那麼從容踏實,歲月靜好,大概就是如此吧。

短短三百米走不動,他第一次在病魔前落淚瞭

很希望時光能定格在鬆花江畔,然而生活總是很殘酷。

從哈爾濱迴來,北京依然鞦高氣爽,但是虛弱怕冷的父親卻早早穿上瞭羽絨馬甲。一天,我們和他去馬路對麵的超市,不到三百米的距離,以前輕輕鬆鬆走個來迴,可這一次,老爸 走不動 瞭!(後來纔知道, 癌細胞這時已經骨轉移 瞭。)

在馬路邊坐著歇歇時,他患病後第一次落淚瞭……很無助地責備自己:怎麼這幾步路都走不動瞭。

父親一直堅強剛毅,大學畢業後隻身去瞭青海,在高原缺氧的艱苦地方一乾就是三十年,研究濕陷性黃土,齣版瞭兩部著作,1978年,剛滿42歲的他因為科研成果卓著,參加瞭第一次全國科學大會,受到瞭等國傢領導人的接見。生活和工作的坎坷不少,他麵對睏難從不低頭,除瞭爺爺去世,我從來沒見過他落淚。這樣一個強人,在病魔麵前,卻潸然落淚,可惡的癌癥啊!

病情嚴峻的擺在麵前,父親已經78歲瞭,這次到醫院確診瞭胰腺癌4期,已經轉移到肝部、淋巴結和骨骼,CA199高達2萬,顯然不符閤手術指徵。內科各種治療、中醫調理、打不打嗎啡、甚至最後的姑息治療該如何選?一步一道難題,如履薄冰,每選一步都異常艱難和糾結。

臨床上將胰腺癌分為4期,其中3期、4期屬於晚期,其5年平均生存率非常低,4期的平均生存率大概4-6個月,3期的平均生存率為6-8個月。總體五年生存期小於30%。

祝建勇醫生介紹,胰腺癌晚期的治療原則是:

盡量減少腫瘤的負荷;

防治腫瘤相關並發癥,這個需要格外注意,腫瘤患者生命受到威脅,往往並不是腫瘤本身,而是因為腫瘤的一些閤並癥,如上消化道大齣血、肝腎綜閤徵、膽管放瞭支架導緻的膽道感染等;

改善患者的身體狀況,盡量延長生存期。

艱難的治療開始,傳統療法外嘗試輔助治療

2014年底,父親住瞭某三甲醫院,手術不能做,我們又很忌憚化療的副作用,醫生建議進行輔助治療。

治療後,父親身體狀態明顯好瞭一些,走路有勁瞭,胃口也好瞭一些,年三十兒聚餐還能吃一隻大閘蟹。

煙,抽得也不少。抽煙,一直是父親自我評價身體好壞的標準,他感冒發燒,吸煙量會減少,“抽煙覺得香,感冒肯定好瞭。”抽煙史長達五十多年,基本每天兩包,大姐給買的3字頭軟中華也不怎麼抽,就喜歡上海牡丹和大前門。

我們反對他抽煙,理論性很強的父親總是會強調自己身體嚮來硬朗。確實,在查齣胰腺癌之前,父親的身體一直很硬朗,心髒健康、血壓不高、血脂也正常,退休後整天坐著弄電腦,頸椎腰椎也不疼,腿腳利索,走路比小夥子還快。

其實,胰腺癌主要有 兩大誘發因素 外源因素首當其衝的就是吸煙 ,國外大量研究病例顯示,吸煙與非吸煙者患胰腺癌的危險比例為1.6~3.1:1,這讓我很後悔:真是應該早點讓他戒煙。

全身金黃蔓延,化療後銀發一把把掉

2015年初春,柳色青青,陽光明媚,一天,父親坐在床上,很享受地曬太陽,突然母親發現他的皮膚在陽光下明顯偏黃,眼白也是淺黃色, 胰腺癌晚期不可避免的黃疸 ,齣現瞭。

“PET-CT檢查很不樂觀, 化療 必須要跟上瞭。”

5月,父親住進瞭肝膽外科38床,再也沒有齣來……住院後,父親基本吃不下任何東西瞭,整天像“火燒膛”,就吃一根涼涼的冰棍,人也迅速消瘦。

每天清晨五點,母親會熬大米粥,把最上麵一層粥油裝在小瓶子裏,還有大約20毫升老人參熬的水,組成他一天的飲食標配,就這樣一點點流食,吃起來也很艱難。

父親自尊心很強,從不願意麻煩彆人,即使臥床,也不讓彆人喂飯,要扶起他,後背靠上被子,喝兩口,趕緊躺下歇歇,吃力的喘氣。這哪裏像患病前一頓能吃一碗紅燒肉的父親啊!

增強免疫力和各種營養的液體不斷輸入他的身體,胸腺肽從每天一針變成兩針……

沒幾天,父親腹部就被插上瞭一根管子,開始引流黃疸瞭,他也不敢多動,直直地躺著,那滋味可想而知。

“胰腺癌閤並肝髒轉移,病程晚期,黃疸是評價肝功能非常重要的指標,總膽紅素大於5mg/dl,放化療都無法接受,必須要把黃疸引齣來。”祝醫生解釋。

因此,即使躺著很難受,他也一直堅持著。醫生選擇瞭一綫化療藥物――吉西他濱,同時配閤瞭納米刀。邱寶安主任介紹,現在臨床單用化療藥,有效性不太明顯,要把化療藥跟放療、射頻消融、納米刀等結閤,藥效就會有所提升,同時會降低化療所帶來的副作用。

化療以後,副作用如約而至,頭發大把大把的脫落,我有一天沒去醫院,隔天再去,父親的一頭銀發就不見瞭,光著頭,越發顯得瘦骨嶙峋,我的眼淚一下就齣來瞭。

我太理解發型對他的重要性瞭。父親風度翩翩,很看重自己的發型,每次去理發,總是會囑咐發型師:按照成龍的發型,鬢角要蓋過耳朵,頭發一甩要能飄起來。記得2013年,成龍剪瞭短發,我告訴父親,他認真的上網看看照片,沒過幾天就改成瞭成龍式短發。

對發型這麼看重的父親,如今,病仄仄的躺著,身上插著四五根管子,剃著光頭,胃裏“火燒膛”,嘴裏口腔潰瘍,心中的悲涼和恐懼可想而知!

心理壓力會導緻癌細胞擴散加速 ,這是澳大利亞莫納什大學研究人員的發現。生物學傢埃麗卡・斯隆博士帶領的研究團隊通過對比試驗發現,“壓力組”實驗鼠的淋巴係統仿佛變成一條“高速路”,腫瘤細胞擴散到全身的速度比參照組快6倍。可見,腫瘤患者的心理治療有多麼重要!

說與不說,一道揪心的選擇題

父親得病後變得脆弱,有時在病床上還會偷偷掉眼淚,所以我們不敢告訴他真實病情,一直說得的是肝硬化、胰腺囊腫。

但我們瞞得辛苦,醫生們更是不易。父親是個愛鑽研的人,對於自己的疾病更是如此,臥床不能起身時,還一手拿筆,一手拿本,每天躺著認真地寫疾病日記,上網查相關的資料。

這所醫院的醫療係統很先進,網上一輸病曆號,檢查結果就能看到,他經常在IPAD上查詢,在查房時,自然會有很多疑問:膽紅素為啥這麼高?囊腫為什麼需要打吉西他濱?邱主任采取瞭“英漢雙語查房”,解答父親的疑問,安慰他病情在好轉。轉身麵對其他醫生時,改用英語說真實病情,調整治療方案,這樣暖心的一幕,經常上演。

告訴患者真實病情,會擔心他緊張焦慮,一下子垮瞭!不告訴,又怕有事沒來得及交代,後悔不已!麵對腫瘤末期患者,說與不說,是道非常揪心的選擇題。

這個選擇要 因人而異 ,趙文碩醫生這樣建議,雖然從法律角度講,病人有 知情權 有權利處理人生最後一段的生活 。但是也並不能一刀切,總的原則是 對後續治療有沒有幫助

趙醫生告訴我,比如 一些重要的治療要簽知情同意, 你要是不告訴患者實情, 可能耽誤治療瞭 ,如果不是極特殊的情況, 還是告知為上策 。對於有些 特彆脆弱 焦慮 抗打擊能力差 的患者,不告訴可能會 減輕他對疾病的恐懼 進一步配閤治療

同時, 醫生要認真和傢屬溝通 瞭解病人的真實性格 ,有時候看著病人大大咧咧,他的內心世界和所錶現的或許截然相反;要判斷病人能否應對生活中的打擊, 幫傢屬做齣閤理的決定

吐血之後,離彆就在兩三天

進入6月,初夏,陽光變得更加明亮,透過病房寬大的玻璃窗照射進來,父親是個很喜歡曬太陽的人,他在青海工作時,每年盛夏都會特意去西安齣幾天差,“好好曬曬太陽”。

剛住院能活動時,他總是坐在窗前一邊曬太陽,一邊眺望著不遠處的櫻花盛開的玉淵潭。現在卻是看也不看陽光一眼,隻是久久的盯著天花闆,你跟他說話,放歌麯、京劇,他沒有什麼反應,或是偶爾淡漠的看一眼,然後又沉浸在自己的世界裏。原本開朗幽默,知識淵博,很健談父親,像完全變成瞭另外一個人, 我們都惴惴不安,是不是哪句話說得不對,惹他生氣瞭?

“肝性腦病” ,邱主任這樣說。 肝髒是重要的解毒器官 ,要處理血氨(蛋白分解後所産生的氨)。如果 肝功能不好 ,處理能力差,血氨升高,大腦就會 遲鈍、淡漠、糊塗、譫語 ,或者說“他被疾病控製,已經不是原來的他瞭”。

當然,針對這種情況,臨床上也有辦法,比如輸一些 降低血氨的藥物 ,或 使用人工肝、血漿置換 ,讓病人暫時清醒過來。但是肝髒本身並無實質改善,花費也不小,通常在臨床上 隻用於肝移植前的治療

黃疸――腹水――尿量銳減――肝性腦病,噩耗一個個砸來,讓人猝不及防,7月初,父親吐血瞭!鮮紅的血在白色的被單映襯下是那麼刺目,相熟的外科醫生提醒我“可能離彆就是這兩三天瞭!”

消化道齣血 胰腺癌晚期閤並黃疸很常見的並發癥 ,祝建勇醫生解釋,因為胃黏膜血供本來就不好,又不能吃東西,黏膜脫落後,更新緩慢,血管裸露在胃酸裏,齣血會非常凶險。從臨床看,大部分病人會挺不過來。

不搶救!父親自己做主如何離去

所謂父女母子一場,隻不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影告訴你:不必追。

――龍應台

離彆,近在咫尺!

早在2006年,我和父親聊起巴金的最後時光唏噓不已。巴金最後的六年是在病床上度過的,長期插著胃管,嘴閤不攏,下巴脫瞭臼,隻好把氣管切開,用呼吸機維持呼吸。他想放棄這種生不如死的治療,可是沒有選擇的權利,因為傢屬和領導都不同意。巴金說:長壽對我是種摺磨。

當時父親就說,“我到瞭臨終,不搶救!不舉行告彆儀式!” 我還和他開玩笑,到時候你就說瞭不算啦!父親很肯定的強調,到時候我留遺囑,必須得算數!

父親去世後,我們整理他的日記,在2006年那本的扉頁上,工整清楚地寫著幾條遺囑,第一條就是“不搶救!不插管!”現在迴想起來, 對老人來說,預留遺囑其實非常必要。

2013年,羅瑞卿之女羅點點和陳毅之子陳小魯等人創辦北京生前預囑推廣協會,(生前預囑即人們在健康或意識清楚時簽署的、說明在不可治愈的傷病末期或臨終時要或不要哪種醫療護理的指示文件。)能讓自己自主選擇安詳、自然、無痛苦走完人生的旅程,讓死亡變得更有尊嚴。據公開資料顯示,至今已有超過20000人簽署瞭生前預囑,錶達瞭自己希望得到什麼樣的治療。

很慶幸,在沒有看到這本日記前,我們就遵從瞭父親的意願!

7月10號上午,父親突然覺得胸悶,大姐飛奔齣去找醫生,父親和照顧他的親戚說“告訴疏影,我不搶救!” 祝大夫也是飛奔而來,來不及去手術室,在病房給他做瞭抽胸腔積液的小手術,取齣瞭將近1000毫升的液體,他的呼吸明顯地順暢瞭很多。

下午,邱主任來看父親,仿佛已經知道瞭什麼,不能起身的他,躺在床上,雙手抱拳對邱主任作揖,“謝謝你啦!”

深夜,父親處於彌留中,大姐趴在他的耳邊,把真實的病情,治療過程一字一句告訴他,哭著說“爸,我們真的無能為力瞭。”父親留下瞭最後的眼淚……

7月11日,淩晨4點50,父親永遠地離開瞭我們。

走的那一天,他的臉上掛著安詳的笑容,我猜,他應該是滿足的。

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    我國現有的慢性肝病患者總人數達到瞭近4億,其中最為高發的就是病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病。你以為這些疾病找上你,是自己運氣不好嗎?錯! 事實上,慢性肝病的爆發,恰恰就與不健康的生活、飲食方式相關。不健康的生活方式給肝髒造成持續性損傷,最終肝細胞功能嚴重受損、慢性肝病因此爆發。比如以下三個壞習慣,正在悄悄摧毀你的肝髒,現在遠離或許還來得及: 1、不健康的飲食習慣 脂肪肝指的就是因各種因素造成的肝細胞脂肪堆積過多的病理性改變,在臨床看來飲食就是脂肪肝齣現的最危險因素。 比如長期進食高脂肪、高.......


胃炎患者,想要減輕不適癥狀,要盡量做好這5件事,或能緩解

胃炎患者,想要減輕不適癥狀,要盡量做好這5件事,或能緩解

    胃炎是生活中常見一種消化係統的疾病,任何年齡段的人群都可能會患有這種疾病,患有胃炎以後,患者會齣現惡心、腹痛、噯氣、食欲不振等不適癥狀,需要及時給予相應的治療。 如果不及時控製病情的話,會對自身的健康造成一定的影響,那麼患有胃炎以後,生活中需要注意些什麼呢? 1、調整日常的飲食 胃炎是很難被徹底治愈的,日常通過一些方法控製病情,可以降低疾病對身體的危害程度。 不過不管是通過哪種方式來調節身體,都需要注意調養,就是說患有胃炎以後,患者需要調整好日常的飲食習慣,進而就可以減輕胃炎的不適癥狀。 .......


濃茶、蜂蜜都不能解酒!真正解酒的是這 2 招

濃茶、蜂蜜都不能解酒!真正解酒的是這 2 招

    小貼士 1. 喝一滴酒,也在傷害自己。2018年《柳葉刀》上一項全球酒精健康負擔評估錶明:喝酒沒有安全劑量,一滴酒也不喝健康風險是最低的。 圖片來源:站酷海洛 2. 如果你的朋友或親人已經大醉不醒瞭(昏迷期),記得一定要讓TA側臥,防止嘔吐物誤吸入氣道引起窒息!然後盡快撥打120送醫院吧。 圖片來源:站酷海洛 特約作者:榖傳玲| 注冊營養師 參考文獻 [1]翟紅梅, 肖穎, 肖霄, et al. 酒在人體內的代謝及酒精中毒[J]. 石傢莊學院學報, 2010, 12(003.......


適量吃膳食縴維,會給身體帶來5大好處,瞭解後,不妨試試

適量吃膳食縴維,會給身體帶來5大好處,瞭解後,不妨試試

    膳食縴維屬於一種多糖成分,大量存在於粗糧、豆類食物以及水果和蔬菜當中,這種成分進入人體之後,無法被胃腸道吸收以及消化,也不會對人體産生能量。 但是,這種成分能夠促使人體中的一些代謝産物,以及外來物質排泄,對於各個器官組織功能都有著較大的提升,所以膳食縴維也被稱為第7類營養元素。 那麼,膳食縴維對人體到底有哪些具體的作用呢? 一、腸道更健康 膳食縴維包括可溶性膳食縴維和不可溶性的膳食縴維,可溶性的膳食縴維進入人體之後,可以與胃腸道當中的一些碳水化閤物結閤,避免胃腸道過度吸收這些物質。 不可溶.......


又有一名互聯網人猝死!死神並非毫無徵兆,身上5個跡象已是警示

又有一名互聯網人猝死!死神並非毫無徵兆,身上5個跡象已是警示

    一大早,就看到“網傳字節跳動員工猝死”的新聞登上熱搜。 據媒體報道:近日,一個自稱員工的傢屬爆料,自己丈夫在公司猝死,同時又懷有2個月身孕。經官方聲明,這名員工經搶救41小時後不幸離世。 唉,又是一個年輕人早早離世,又是一個傢庭破碎,一個傢庭奮鬥過的痕跡,正在從這座城市消失。 悲劇,說來就來 要知道,猝死的新聞並非罕見,在新聞媒體報道中,我們經常都能看到接二連三的猝死事件登上熱搜。 據《我國5516例屍解猝死病例流行特徵分析》顯示:造成猝死的主要因素是情緒激動,占到25.66%;因勞纍過度.......


高血壓+低血鉀就是原醛癥?診斷乾貨來瞭!

高血壓+低血鉀就是原醛癥?診斷乾貨來瞭!

    *僅供醫學專業人士閱讀參考 純乾貨,原醛癥診斷經驗分享! 腎髒除瞭淨化血液,以及排汙排尿之外,還是一個非常重要的內分泌器官,除瞭自身分泌激素調控彆的器官外,也可以成為一個靶器官,被彆的器官所調控。 腎髒和腎素-血管緊張素係統(RAS)在腎髒、心髒和血管的生理調節過程中發揮瞭重要作用,此外該係統激活是很多常見病理狀況的中心環節,比如:高血壓、心力衰竭和腎髒疾病。 先上一個圖,大傢來總體感受一下這個係統擁有的復雜成員與強大功能。 圖1:RAS全傢福(圖片來源Uptodate,作者陳舟重繪) 傳.......


患有神經衰弱時,身體會發齣5大癥狀,若你有,需及時調理

患有神經衰弱時,身體會發齣5大癥狀,若你有,需及時調理

    神經衰弱是一種特彆多見的心理疾病,一旦患上神經衰弱,如果沒有及時治療與調理的話,不但會使患者齣現各種不適感,還會影響到各個係統的正常功能,導緻健康受到極大威脅。 所以對於患有神經衰弱的人群來說,一旦齣現癥狀必須及早治療。但是,很多人不知道患上神經衰弱後,身體到底會有哪些癥狀錶現。 患上神經衰弱身體有哪些具體錶現? 一、反復齣現睡眠問題 一旦患上神經衰弱,患者就會齣現反復的睡眠問題,比如經常性的失眠,或者是在睡著之後齣現容易被驚醒、多夢的情況,總是難以進入深度睡眠狀態當中。 除此以外,在夜晚.......


3天大漲50%,康芝藥業:在研産品對不同新冠變異株仍有抑製活性

3天大漲50%,康芝藥業:在研産品對不同新冠變異株仍有抑製活性

    2月23日,康芝藥業迴復關注函稱,預測注射用蘇拉明鈉對不同SARS-CoV-2病毒變異株仍然有抑製活性。 盤麵上,康芝藥業今日再度漲停,報20.78元。該股錄得3天2闆,股價纍計漲超50%。 此前,康芝藥業收深交所關注函,要求列示公司在研産品注射用蘇拉明鈉適應癥、所處研發階段及上市進程等,說明公司判斷注射用蘇拉明鈉可能是潛在的治療新冠原始毒株及變異毒株感染的藥物的具體依據及相關依據的客觀性與權威性,相關依據是否具有權威的理論基礎。 康芝藥業迴復關注函稱,注射用蘇拉明鈉能抑製SARS-CoV.......


最新通報!北京新增10例本土確診

最新通報!北京新增10例本土確診

    來源:政事兒 據北京市衛健委2月23日通報,2月22日0時至24時,新增10例本土確診病例(確診病例1至4昨日均已通報),無新增疑似病例和無癥狀感染者;新增8例境外輸入確診病例, 無新增疑似病例和無癥狀感染者。治愈齣院3例。 本土確診病例 確診病例1:現住海澱區北太平莊街道誌強北園小區,工作地點為朝陽區朝外大街乙12號3號樓。2月17日至20日前往外省齣差參加某公司培訓班,2月20日返京,2月22日核酸檢測結果為陽性,已轉至定點醫院,綜閤流行病史、臨床錶現、實驗室檢測和影像學檢查等結果,當日診.......


血管堵塞時,腳知道!仔細觀察腳部,發現這4種變化,及時檢查

血管堵塞時,腳知道!仔細觀察腳部,發現這4種變化,及時檢查

    人體內的血管就像水管一樣,如果管內附著的物質過多,就會引起管道閉塞。 血管堵塞是一種常見現象,如果血管堵塞發生在不重要的血管上,並不會給人體帶來緻命的傷害。 但是,如果血管堵塞發生在腦血管,心髒血管上,就容易造成急性病癥發病,嚴重情況下,患者會失去生命。 中老年人齣現血管堵塞的概率很高,這與其體內新陳代謝速度減慢有很大的關係。 血液成分改變,血粘度增加等因素都會造成血管堵塞,血管堵塞的患者會齣現腦缺氧,胸悶等病癥,如果患者沒有得到及時的治療,很容易造成腦死亡。 人體的血液具有運輸的功能.......


北京本輪疫情纍計報告12例本土確診,11人與外省培訓班有關

北京本輪疫情纍計報告12例本土確診,11人與外省培訓班有關

    2月22日0時至2月23日11時,北京本輪疫情纍報12例本土確診病例,其中11例為在外省參加某公司培訓班人員,1例為內濛古確診病例的密切接觸者。這12例感染者都分布在哪些地方?目前北京防控情況如何? 編輯 馬浩歌 代文佳 製圖 許驍 校對 李立軍 .......


他用全身上下唯一能活動的左眼,“寫”瞭一本書

他用全身上下唯一能活動的左眼,“寫”瞭一本書

    他患病後就像被“鎖”在瞭自己的身體裏,意識清醒,卻不能說話也不能動,依靠唯一能活動的左眼皮“寫”齣瞭一本書:《潛水鍾與蝴蝶》。這本書的法文版齣版十天後,他與世長辭。十年後,同名電影在法國上映。 《潛水鍾與蝴蝶》書籍丨作者供圖 除瞭左眼 他喪失瞭所有自主活動的能力 1996年1月,法國貝爾剋濱海海軍醫院,119號病房。 躺在病床上的男人掙紮著抬起瞭眼皮,卻又因刺眼的陽光而下意識地閉上瞭。努力嘗試瞭幾次,他的眼前終於齣現瞭模糊的人影。 “他醒瞭,快去叫醫生!”微弱的聲音傳進瞭他半聾的耳朵。 “.......


80天變身“五虎將”——腦卒中患側臥位

80天變身“五虎將”——腦卒中患側臥位

    這是達醫曉護的第3648篇文章 隨著科技和社會的進步,人類平均壽命的普遍延長,人口老齡化已成為當今全世界關注的熱門話題。目前國內不少城市已進入老齡化城市行列,在各種養老方式並存的環境中,居傢養老仍然是主要形式。因此,如何維護老年人的健康,提高他們的生活質量,加強老年性疾病傢庭護理,是非常值得探討和研究的重要課題,也是醫養結閤的關鍵所在。不少老人因病入院經治療後疾病已經得到控製,但患者及傢屬都不願意迴傢康復。他們覺得自己醫學及護理知識缺乏,不敢將患者接迴傢中照料,因而造成一部分患者滯留,這可.......


如何有效養生?這6種常見的中藥材還挺“養”人的,平常不妨吃吃

如何有效養生?這6種常見的中藥材還挺“養”人的,平常不妨吃吃

    中醫早在原始社會就已經誕生,在春鞦戰國時期已經基本形成瞭中醫理論,延續到今日已經有瞭上韆年曆史。 中醫通常會使用中藥治病,中藥的種類多種多樣,醫生會根據患者的病情來將多種中藥搭配起來,熬製成湯藥後給患者飲用。 但大傢知道嗎?中藥不僅有治病的作用,還可以養生。在此建議:想要養生的人平時可以吃一吃以下6種常見的中藥材。 1、決明子 很多有減肥經驗的人都知道決明子這種中藥,因為它可以幫助人體降脂降壓,還能清肝明目,對眼睛和心血管有一定的好處。 如果想要保養心血管和眼睛,偶爾可以將決明子泡水飲用。.......


腎結石“卡”在輸尿管裏 還能繼續排齣來嗎?

腎結石“卡”在輸尿管裏 還能繼續排齣來嗎?

    盧卓雄在給患者講解結石知識。 紅網時刻2月23日訊(通訊員 鍾靚)關於排石這件事,想必大部分腎結石患者都經曆過。可是,如果腎結石梗阻在輸尿管中,你還會繼續等它自行排齣嗎?而梗阻的結石又是否能夠繼續排齣呢?對此,長沙京石醫院院長、泌尿外科主任盧卓雄錶示,輸尿管是腎結石排齣體外的必經之路,能否順利通過,受多方麵因素影響。 為何結石容易“卡”在輸尿管?人體的生理結構特性所緻 人體的泌尿係統也是一個管道性的排泄係統,由腎髒、輸尿管、膀胱和尿道組成,尿液及一些代謝廢物通過泌尿係統可以直接排齣體外。盧.......


年後硬核減肥攻略!好好吃飯不用絕食也能瘦10斤!

年後硬核減肥攻略!好好吃飯不用絕食也能瘦10斤!

    大傢最近都上稱瞭嗎? "每逢佳節胖三斤"可不隻是說說而已 肚子有沒有多齣一圈 臉會不會又圓瞭 不過長假後不僅僅有幸福肥 還有各種綜閤徵 如果你發現自己疲憊乏力、頭暈惡心 沒法集中注意力 還會感到心煩氣躁、焦慮失眠 一心隻想等下一個假期到來... △ 大傢可以對比看看 自己有沒有齣現這些問題哦 如果有,那麼很大概率 你就是得瞭"節後綜閤癥"啦! 不用著急慌張,不算什麼大事 但絕對不要忽視它帶來的負麵情緒 要學會主動齣擊應對 所以今天我特彆為大傢準備瞭一份 拯救節後綜閤癥配方 助你瘦身又解壓 .......


北京昨日新增10例本土確診病例

北京昨日新增10例本土確診病例

    2月22日0時至24時,北京新增10例本土確診病例(確診病例1至4昨日均已通報),無新增疑似病例和無癥狀感染者;新增8例境外輸入確診病例,無新增疑似病例和無癥狀感染者。治愈齣院3例。 .......


子宮頸癌是唯一明確病因的癌,可防可控可治

子宮頸癌是唯一明確病因的癌,可防可控可治

    這是達醫曉護的第3647篇文章 子宮頸癌,嚴重威脅女性生命與健康,發病率位居第二,僅次於乳腺癌。我國宮頸癌的發病率為全球的18%,9.89萬婦女罹患宮頸癌,死亡人數約為3萬,有逐年下降的趨勢。 1974年德國學者Zur Hausen 首先提齣人乳頭瘤病毒與宮頸癌具有相關性,後經過大量的研究證實,99.7%的宮頸癌可以檢齣高危型人乳頭瘤病毒,宮頸癌的病因從此揭曉,Zur Hausen榮獲2009年諾貝爾醫學奬。這一發現是醫學界瞭不起的突破,子宮頸癌成為目前唯一明確病因的癌。病因找到瞭,早.......


為什麼越胖越想吃?

為什麼越胖越想吃?

    我們都知道一個人長期暴飲暴食就會變胖,影響身體健康。但是即便意識到自己變胖瞭,人們也保持著旺盛的食欲,從而陷入“越吃越胖,越胖越吃”的痛苦循環中。問題究竟齣在哪裏? 餓是身體缺糖的信號 人的身體像一個復雜的工廠,需要消耗燃料纔能産生動力,最直接的燃料就是食物中的糖。糖經血液運送給身體各個部位使用。當血液中的糖快消耗完瞭,大腦就會察覺到“工廠沒有燃料瞭”,隨後釋放“餓”的感覺;同時你的胃也會因為沒有食物而開始收縮,提醒你該吃飯瞭。 如果血液中的糖剩餘較多,就會轉化為大分子糖和脂肪,脂肪儲存在.......


多喝水尿不齣腎結石!10個誤解一次說清

多喝水尿不齣腎結石!10個誤解一次說清

    腎結石、輸尿管結石,痛起來要人命! 為瞭打掉石頭,很多人天天在網上、病友群裏泡著,希望找到“排石小妙招”。但哪些說法管用、哪些方法不靠譜,普通人很難分辨。 前段時間,典哥寫過一篇解讀“奇葩排石方法”的文章。很多粉絲留言提問: “喝可樂能不能打結石?” “多喝水對排石有用嗎?” 我們梳理瞭腎結石流傳最廣的10個說法,今天就來揭秘真相。 結石小於0.6厘米時,多數可以自行排齣。但如果超過1厘米,基本就不太可能自行排齣瞭。 此時大量喝水,反而可能讓結石下移,引發腎絞痛、腎積水等[1,2,3]。 .......


4歲孩子左心變大,心力衰竭,父母絕望之際選擇瞭心髒移植

4歲孩子左心變大,心力衰竭,父母絕望之際選擇瞭心髒移植

    前言:4歲的孩子感冒發燒,父母本以為是普通的小病,但醫生的診斷結果,卻讓他們絕望。根據彩超顯示,孩子的左心變大,心力衰竭,隨時有生命危險。他們輾轉多傢醫院,病情依舊沒有得到控製,生死危機時刻,他們來到鄭州市第七人民醫院,成功實施瞭心髒移植手術。這也是目前為止,河南省成功實施的年齡最小的心髒移植手術案例。 對此,我們邀請手術的主刀醫生,鄭州市第七人民醫院心血管外科八病區主任張嚮立,請他來給我們講講當時的情況,歡迎他的到來! 本期要點: 問題一:前麵介紹中,我們瞭解到四歲孩子是因為感冒發燒纔.......


如何鑒彆難喝還有毒的4大垃圾茶,老茶客:教你3招,輕鬆辨彆真假

如何鑒彆難喝還有毒的4大垃圾茶,老茶客:教你3招,輕鬆辨彆真假

    如今茶葉已經成為大傢日常生活中不可或缺的飲品。茶葉營養價值高,又有較強的社交屬性,因此深受老百姓的喜愛。但是市場大瞭,就容易泥沙俱下,一些亂七八糟、以次充好、以假冒真的茶葉,就會齣現在市場,讓不少消費者濛頭轉嚮,花瞭冤枉錢,卻買不到安全可靠的好茶。 目前,有些黑心商傢往茶葉裏添加各種化學製劑,來翻新陳茶,將劣質茶充當高檔茶賣。其中幾種最多的製假方法是添加色素、香精、滑石粉和糖精。今天我們就一起來聊一聊,如何鑒彆這幾種垃圾茶。 1.色素茶 茶葉中添加化學色素,可以讓顔色更加鮮艷,賣相更好。不.......


5種值得吃的健康麵條,蕎麥麵隻是其中一種

5種值得吃的健康麵條,蕎麥麵隻是其中一種

    本文約 1500 字,閱讀約需 3 分鍾 目錄 1、蔬菜麵 2、蕎麥麵 3、意大利麵 4、燕麥麵 5、雜豆麵 朋友們,是不是早就覺得普通的麵條滿足不瞭自己對健康的需求? 的確,麵條中常見的配方都是精製碳水化閤物,尤其是各種非常好吃的麵館所提供的麵條,裏邊的常常都是麵比菜多很多,碳水的比例是過大的,血糖反應也會很高。 所以現在市麵上也齣現瞭各種定量易煮,主打健康的蕎麥麵、蔬菜麵等等類型的麵條,今天就來和大傢聊聊其中比較火的五種,最後一種我是覺得真不錯~ 蔬菜麵 蔬菜麵這種其實我是鼓勵的,尤其.......


丹麥研究:奧密剋戎亞變體BA.2再感染幾率低

丹麥研究:奧密剋戎亞變體BA.2再感染幾率低

    歐聯網2月23日電,據歐聯通訊社報道,丹麥一項研究發現,被兩種不同的冠狀病毒亞變異體感染兩次是可能的,但很少發生。 奧密剋戎亞變體BA.2再感染幾率低。 據路透社報道,在丹麥,一種更具傳染性的奧密剋戎變異毒株(Omicron)變異體BA.2亞係,迅速取代瞭全球最常見的原始BA.1變異體,但仍不清楚一個人是否會同時感染這兩種變異體。 丹麥最高傳染病權威機構國傢血清研究所(Statens Serum Institut,SSI)的研究人員領導的一項新研究錶明,感染BA.1的人可以在不久後感染BA.......


腎囊腫/囊性腎癌傻傻分不清?有人差點丟瞭腎

腎囊腫/囊性腎癌傻傻分不清?有人差點丟瞭腎

    文/羊城晚報全媒體記者 陳輝 實習生 鄭敏珊 通訊員 彭福祥 梁嘉韻 圖/院方提供 腎囊腫是一種良性疾病,50歲以上成人在體檢中有50%的人會發現有腎囊腫,因此大多數人都不以為然。40歲的張女士也是如此,她在兩年前發現有6厘米“腎囊腫”,“心大”的她沒有及時就診,腫物一下長到瞭15厘米,原來是囊性腎癌,腫物壓迫腎門血管、下腔靜脈、腸管,差點沒有保住腎。 綠色為腫瘤,褐色為腎髒,紅色為動脈,藍色為靜脈 “腎囊腫”為何闖這麼大禍? 中山大學附屬第一醫院泌尿外科羅俊航教授介紹,腎囊腫中大部分為單.......


為您跑腿|船員海上突然暈倒,船舶公司:自身疾病報銷不瞭

為您跑腿|船員海上突然暈倒,船舶公司:自身疾病報銷不瞭

    極目新聞記者 康旭陽 陳女士的弟弟陳霖(化名)是一名海員。據其介紹,去年底,陳霖齣海工作時在船上突然暈倒,經搶救後脫離生命危險,但身體情況仍不容樂觀,船舶公司拒絕承擔後續治療費用。 海上送貨突然暈倒 2021年9月,陳霖與湖北金航國際船舶管理有限公司簽訂勞務派遣閤同,船東公司為深圳長航滾裝物流有限公司。當年11月8日,他從天津上船開始瞭為期一個多月的海上送貨工作。 “我是跑南北綫的,船上的貨物送到哪裏,我們就跟著到哪裏,上船後去過寜波、廣州等地,沒下過船。”陳霖告訴極目新聞記者,2021年12.......


長得好看,有啥用?美科學傢稱:好看的人更健康,顔值≈免疫力

長得好看,有啥用?美科學傢稱:好看的人更健康,顔值≈免疫力

    如果你不經常生病,那很有可能是因為你長得好看。 這句話可不是恭維,而是有證據的。是經過相關科研之後,統計齣來的結果。 對於外貌的爭論,就一直沒少過。 有的人覺得好看,很有必要讓人賞心悅目,還能吸引大傢的注意力。 但是,也有一些人對此觀點提齣反駁,覺得好看並不實用。 那麼好看的人就一定健康嗎? 在我們國傢這種爭論一直都存在,即使是在外國,也有很多學者對這一問題産生瞭濃厚的興趣。 最近,一些來自美國得剋薩斯基督教大學的研究人員,就對這些問題進行瞭探討,但是他們的研究結果可能讓人大跌眼鏡,與我們.......


四川成都新增本土確診病例“6+4” 全市共10個中風險地區

四川成都新增本土確診病例“6+4” 全市共10個中風險地區

    央廣網成都2月24日消息(記者 昌思榮)2月23日0-24時,成都市新增本土新型冠狀病毒肺炎確診病例6例,其中3例為2月22日無癥狀感染者轉確診,3例為成都市確診病例的密切接觸者,2月23日確診。 2月23日0-24時,成都市新增本土無癥狀感染者4例,其中2例為成都市確診病例的密切接觸者,2例與成都市確診病例的軌跡有重閤,均於2月23日診斷為無癥狀感染者。 截至2月23日24時,成都市共有10個中風險地區: .......


健哥說心髒有聲版|如何擁有榖愛淩同款睡眠?

健哥說心髒有聲版|如何擁有榖愛淩同款睡眠?

    您好!我是劉健 今天是健哥說陪伴您的第572期 前兩天,2022北京鼕奧會圓滿落下帷幕,在比賽中勇奪兩金一銀的中國隊選手榖愛淩,在接受采訪時錶示,保證十小時睡眠是自己成功的秘訣之一。報道一齣,當即引起瞭廣泛討論,是否每個人每天要睡夠十小時呢?如何擁有像榖愛淩一樣的優質睡眠呢? 每天應該睡多久? 首先來看,是否每個人都要達到榖愛淩那樣每天十小時的睡眠呢? 不是的。你所需的睡眠時長取決於很多因素,其中年齡是一個重要因素,嬰幼兒所需的睡眠時長就比成人多很多。榖愛淩隻有18歲,仍然處於成長期,.......


人類的悲歡並不相通 正如對香菜的喜惡水火不容

人類的悲歡並不相通 正如對香菜的喜惡水火不容

    央廣網北京2月24日消息 據中央廣播電視總颱中國之聲《新聞超鏈接》報道,有一種神奇的植物能瞬間讓人對立,它就是香菜。有人說,香菜是世上最有爭議的蔬菜。愛香菜的人愛得瘋狂,光作為菜吃還不夠,甚至研發齣瞭香菜冰激淩、香菜蛋糕、香菜薯片等各種超齣認知的香菜美食。而恨香菜的人恨之入骨,不僅在外賣訂單中將“不要香菜!”重復三遍,還將每年的2月24日作為“世界討厭香菜日”。 香菜到底有什麼魔力?讓有的人如癡如醉,而有的人避猶不及? 香菜的“香”是什麼香? 香菜,學名是芫荽[yán suī],也叫香荽、鬍荽.......


感染過新冠或加劇心血管疾病風險

感染過新冠或加劇心血管疾病風險

    新華社北京2月24日電 美國一項研究顯示,新冠患者痊愈一年後,患心血管疾病的風險仍然高於未感染者。 據美國有綫電視新聞網22日報道,美國退伍軍人事務部聖路易斯醫療保健係統研究人員利用退伍軍人事務部國民保健數據庫的數據,在一年內追蹤逾15.3萬名感染過新冠病毒的退伍軍人。在與未感染新冠病毒的人群數據進行比較後,研究人員得齣上述結論,研究報告刊載於今年2月齣版的英國《自然・醫學》雜誌。 1月10日,醫護人員在美國洛杉磯縣一處新設立的免下車新冠病毒檢測中心工作。(新華社發) 研究發現,感染過新冠.......


照著“膳食寶塔”吃,就是健康飲食嗎?

照著“膳食寶塔”吃,就是健康飲食嗎?

    本文約500 字,閱讀約需 1 分鍾 健康的飲食並不是一套規規矩矩、恒定的食譜,畢竟每個人的情況還是有很大的差異的,隻不過 ―― ��膳食寶塔是適閤多數中國人的閤理飲食模式 膳食寶塔隻是根據營養學原理,對於多數中國人一個飲食習慣和飲食條件進行取捨後的一套方案。 如果你自己想要實現更健康狀態,還是要因地製宜地去調整的,舉兩個例子: 看運動量:比如一些有條件多運動、重體力活動的人,可能攝入碳水化閤物的比例可以高一些。 選擇高蛋白的食物:不少人人可能條件比較有限,也沒條件去吃魚、大量的豆製品.......


連日下雨,治好瞭你的失眠?

連日下雨,治好瞭你的失眠?

    [新聞頁-颱海網] ◆抖音平颱上的“睡眠直播間” 颱海網2月24日訊(海峽導報記者 林彬彬 林少蓉)連日來,廈門陰雨連綿,夜裏窗外淅淅瀝瀝的雨聲,是否讓常常輾轉反側的你一覺到天明? 近日,廈門市民呂先生發現瞭抖音平颱上齣現瞭這樣一個“助眠賬號”,其直播畫麵是一個簡單的室內睡眠場景循環播放,聲音則是連續的細雨聲。然而,就這樣的直播畫麵,多的時候竟然有近韆人在綫觀看。於是,他進行瞭嘗試,“感覺環境比較安靜,睡眠情況相對有改善”。為何聽雨聲能助眠?導報記者采訪瞭廈門市仙嶽醫院睡眠醫學中心。 循環.......


蘇州本輪疫情首批4名治愈齣院患者轉入康復定點醫院

蘇州本輪疫情首批4名治愈齣院患者轉入康復定點醫院

    來源:中國新聞網 (抗擊新冠肺炎)蘇州本輪疫情首批4名治愈齣院患者轉入康復定點醫院 中新網蘇州2月24日電 (記者 鍾升)24日,蘇州本輪疫情首批4名治愈患者達到齣院標準,離開收治醫院,轉入康復定點醫院進行醫學觀察和康復管理。 據蘇州市新冠肺炎醫療救治專傢組組長黃建安介紹,首批治愈齣院的4名患者在入院時都有呼吸道癥狀,部分肺部還有炎癥。經過治療後,恢復情況良好,達到齣院標準,治愈齣院。 醫務人員目送治愈齣院患者離去。鍾升 攝 黃建安錶示,蘇州本輪疫情,病人總體病情較輕。在治療過程中,如果患.......





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