發表日期 3/28/2022, 7:27:43 AM
武當 玄真拳十腳實用製敵術是武當玄真拳的基本腳法,動作樸實無華,易學易練,實用性強,便於近身搏擊。武當玄真拳在實戰製敵中往往是先手後腳,手腳並用,手封門戶控製敵手,腳隱於手下攻敵不備,起腳於敵失勢之時,落腳於敵要害之處,從而剋敵製勝。現從武當玄真拳的腳法中精選齣尖肋腳、通肚腳、窩心腳、偷陰腳、擺蓮腳、後撩腳、裏閤腳、勾踹腳、窩肚腳、破襠腳等十種基本腳法運用於實戰攻防之中,並以手法設空誘敵,控製敵手,為齣腳踢擊敵要害空位創造最佳時機。
一、劈麵尖肋腳
1 由並步站立式起,左腳嚮後撤步,身勢隨之後移沉坐成右玄虛式,同時,左手內鏇立掌,左手起於左臉前,右手外鏇,仰掌前伸於右腰前,功力運達兩手十指,目視右前方(圖1)。
2 右腳蹬地,左腳速嚮右前移進,身勢隨之稍左閃前移,同時,左手前上起,俯掌嚮左下封按,右掌立掌上起於頭右側方,功力運達左手五指,目視左手(圖2)。
3 右腳蹬地,身勢前移,同時,左手五指繼續嚮下扣按,右手變刀掌,用力嚮前劈砍,功力運達左手五指及右掌外側,目視右掌(圖3)。
4 左手繼續用力嚮下扣按,右掌由劈壓轉右勾,同時,左腿撐穩,右腳迅猛前踢,高約與肋平,功力運達兩手及右腳尖,目視右腳(圖4)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以右側身格鬥式逼近我,尋機搶攻,我速撤左腳,以右玄虛式左上右下開閤手守勢對敵,設中、上盤空位誘敵手攻入,因勢製敵,目視敵攻防手(圖5)。
2 若敵滑進中左拳虛晃,突然齣右拳攻入我頭麵空位,我右腳蹬地,左腳速嚮左前移,使身勢左閃避讓開敵拳鋒芒,同時,左手速嚮右下封按敵右腕,使敵攻勢手落空於身前,右臂內鏇上起,防護敵左手攻勢之同時蓄勢反擊,目視敵右拳及頭麵(圖6)。
3 若敵急於解脫右手而身勢沉坐用力後掙之時,我左手五指用力扣按住敵右腕關節及脈穴,不讓其掙脫,同時上身跟進,速以右手柳葉刀形掌猛力劈擊敵頭麵,迫使敵仰身起左手擋架,目視敵頭麵(圖7)。
4 我乘敵忙於退守而仰身失調之際,左手繼續用力扣緊敵右腕,右手乘勢重壓敵左腕,並嚮右下勾摟其腕、臂,乘上身前移左轉之勢,起右腳迅猛彈踢敵腰肋,使敵肋骨摺傷而仰跌(圖8)。
二、擊頭通肚腳
1 由站立式起,左腳嚮後撤步,身勢隨之後移沉坐成右玄虛式,同時,左手內鏇上起,立掌置於左臉前,右手外鏇,仰掌伸於右腰前,功力運達兩手十指,目視右前方(圖9)。
2 右腳嚮右側移步,身勢左轉,嚮右後移閃,同時,左手經麵前內鏇嚮下扣指封按,右手仰掌上托於左手前,功力運達兩手十指,目視左手(圖10)。
3 左腳蹬地,使身勢右移左轉,左腳隨即嚮右後偷步,同時,左手五指用力扣緊下按,右手同時經麵前嚮左下封撥扣按,功力運達兩手十指及右腕、臂,目隨視右手(圖11)。
4 身體重心左移至左腳,右腳隨即屈提,嚮右側方猛力踹齣,腳外側嚮上,高約與腹平,同時,右手握拳嚮右側用力甩打,高約與頭平,左手繼續用力扣指抓緊,功力運達右腳跟及右拳輪,目視右拳(圖12)。
運用
1 我與歹徒對峙中。當敵以左側身格鬥式,揮拳進逼時,我即撤左腳,以右玄虛式避敵,兩手成左上右下開閤手守勢,引敵右拳攻人我頭麵空位而人扣,目視敵攻防手(圖13)。
2 當敵右拳攻近我身前時,我右腳速嚮右撤移,身勢稍右閃,使敵拳落空於身前,同時,左手內鏇,經麵前封按敵左腕,右手同時托抓敵右臂控製敵攻勢手,目視敵攻防手(圖14)。
3 若敵齣左拳攻擊我頭麵之同時,用力後掙欲解脫右臂,我左腳蹬地,使身勢右移左轉,左腳隨之嚮右後偷步使敵拳擊空,同時右手右上起,經麵前嚮左下撥按敵左臂,目視敵左攻勢之手(圖15)。
4 我不容敵變勢解脫,右拳速嚮右甩擊敵頭麵,在敵忙於閃避護頭之慌亂中,右腳迅猛側踹敵腹部空位,在敵倒勢已定時,左手即抖放敵右腕,使敵仰身跌齣,目視敵上盤(圖16)。
三、分手窩心腳
1 由站立式起,左腳嚮後撤步成右玄虛式,同時,兩手左上右下,成中、上盤開閤手守勢,右腳迅速嚮後撤步,右手隨之內鏇,俯掌下按於襠、腹前,功力運達兩手十指,目視前下方(圖17)。
2 身勢略嚮左後移閃,同時,右手迅速內鏇上起,經麵前嚮右下撥采,左手稍下落外鏇,仰掌嚮右手前上托抓捏,兩手隨即用力上下抖挫,兩腿同時略屈撐穩,功力運達兩手十指及腕、臂(圖18)。
3 兩腿繼續下沉撐穩,身勢稍嚮右前移閃,同時,左手內鏇上起,經麵前翻掌嚮左下撥采,兩手十指用力扣緊,目視兩手(圖19)。
4 兩手十指扣緊用力嚮左右分手擰拉,同時,在身勢前移,中速起右腳嚮前上猛力蹬踢,腳尖迴勾嚮上,腳跟嚮前,高約同心窩,左腿略沉撐穩,功力運達兩手十指及右腳跟,目視右腳(圖20)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以左側身格鬥式緊逼我身,欲發攻勢,我速撤左腳,以右玄虛式左上右下開閤手守勢對敵。若敵在滑步突進中,起左腳踹擊我右膝,我右腳速嚮後撤步避讓敵攻勢腿,右手同時翻掌下按,護住襠、腹,目視敵右腳(圖21)。
2 若敵左腳踹空,順勢前落進身,右拳虛晃中齣左拳攻擊我頭麵空位,我身勢略嚮左後移閃,使敵左拳擊空後落於右肩前,同時,右手速上起,經麵前嚮右下采抓敵左腕,左手速下落外鏇,仰掌托抓住敵左肘下側,兩手閤力抖摺敵左腕、肘,目視敵攻防手(圖22)。
3 若敵及時屈收左肘抗衡我抖挫力,並以右拳攻擊我頭麵以解脫左臂,我頭部速嚮右移,閃避敵拳鋒芒,同時,左手鬆開敵左肘,經麵前嚮左下撥采敵右腕,五指用力扣抓住敵腕關節,目視敵右拳(圖23)。
4 我不容敵緩手,十指迅速用力摳捏住敵兩腕關節及脈穴,猛力嚮外翻擰分拉,使敵護痛而力散,右腳隨之屈提迴勾,以腳跟迅猛蹬擊敵心窩要位,雙手同時抖放敵兩腕,使敵仰身跌齣,目視敵上盤(圖24)。
四、撈腿偷陰腳
1 南站立式起,右腳撤步,身勢後移沉坐成左玄虛式,同時,兩手經右上坐下開閤手,以右手嚮右下采抓,左手嚮右手前仰托,兩手迅猛抖挫,功力運達兩手十指,目視兩手(圖25)。
2 左腳嚮後撤步,同時,左手內鏇,經麵前嚮左下撥采,右手外鏇,嚮左手前仰掌上托,兩手協力上下抖挫,功力運達兩手十指,目隨視兩手(圖26)。
3 身體左轉左移,左腿屈蹲撐穩,右腳嚮左腳內側迴收成丁步,同時,左手五指扣緊嚮左下擰拉,右手下落,經身體右側嚮前撈抓,功力運達兩手十 指,目視右手(圖27)。
4 左手繼續用力嚮左下擰拉,右手繼續嚮右上抄舉,同時,右腳嚮右前迅猛撩彈或蹬踹,高約與襠、腹平,左腿獨立撐穩,功力運達左手五指、右臂及右腳尖,目視前下方(圖28)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以左側身格鬥式逼近我身,右拳虛晃,齣左拳直擊我頭麵穴位,我右腳速嚮後撤步,身勢後移左閃,以左玄虛式避讓敵拳鋒芒,同時,有手經麵前右撥采抓敵左腕,左手同時仰掌托抓敵左肘下側,兩手迅猛上下抖摺敵左腕、肘,目視敵攻防手(圖29)。
2 若敵左腕、肘被抖挫,運功護痛中齣右拳攻擊我上盤空位,我左腳速嚮後撤步,引敵拳擊空落於身前,同時左手經麵前嚮左下撥采敵右腕,右手同時仰掌托抓敵右肘下側,兩手協力上下抖摺敵右腕、肘,目視敵攻防手(圖30)。
3 若敵右腕、肘被抖摺,運功護痛中齣右腳踢擊我中盤空位,我右腳速嚮左腳內側收點步,身勢左轉左閃避讓敵攻勢,同時,右手速下落,嚮前上仰掌撈抓敵有腳踝,左手繼續抓捏住敵右腕,目視敵右腳(圖31)。
4 我右手撈抓住敵右腿後即用力嚮上抄舉,左手同時外鏇,用力嚮左擰拉敵右腕,迫使敵身勢傾斜,緊接著起右腳迅猛側彈或蹬踹敵襠、腹要位,緻使敵襠部破損,失衡仰跌而喪失反抗能力,目視敵中盤(圖32)。
五、掛麵擺蓮腳
1 由站立式起,左腳撤步,身勢後移成右玄虛式,同時,兩手從兩側上起,屈肘立前臂,經麵前嚮左右剪拍,左掌拍於右肩前,右掌拍於左掌前,功力運達兩掌心及十指,目視兩掌(圖33)。
2 身勢左移閃轉,右腳隨之嚮左腳後撤步,以腳前掌蹬地,同時,右掌收落左上起,經麵前嚮右內鏇拔抓,左掌收落並於右前上起,經麵前外鏇嚮左托抓,兩掌心斜相對,功力運達兩手十指,目隨視右掌(圖34)。
3,左手協助右手外鏇嚮右後擰拉,右腳隨即蹬地經左腳內側嚮左上踢起,隨身勢右轉經麵前嚮右掛麵擺蓮,左手同時左擺以維護平衡,功力運達右手五指及右腳外側,目隨視右腳(圖35)。
4 右手五指扣緊,繼續用力嚮右下擰拉,同時,右腿乘右轉擺蓮的慣性嚮右下用力劈腿砸落,左臂自然擺動維護身體平衡,功力運達右手五指及右腳踝與小腿後側,目隨視右腳(圖36)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以右側身格鬥式逼近我身,右拳虛晃,齣左拳直擊我頭麵空位,我速撤左腳,身勢後移,以右玄虛式避讓敵拳鋒芒,同時兩手從左右上起,屈肘立前臂,經而前以右掌嚮左拍擊敵左肘外側,以左掌嚮右拍擊敵左腕內側,緻敵左肘、腕斷摺,目視敵攻防手(圖37)。
2 若敵左臂護痛掙脫,齣右拳反擊我頭麵空位欲挽迴敗勢,我身勢速嚮左後移閃,右腳同時嚮左腳後撤步蹬地,在避敵攻勢鋒芒的同時蓄勢前踢;右手隨身勢移閃收落,由敵右臂下側左上起,嚮右內鏇撥抓敵右腕外側,左手外鏇右前伸,嚮左上托抓敵右腕或右肘內下側,目視敵右臂(圖38)。
3 我乘敵前衝慣性,雙手扣緊敵右腕,臂猛力嚮右後擰拉,迫使敵護痛跟進而身勢前傾。我乘勢右轉身,以腰胯的扭轉力帶動右腿嚮有擺蓮,以右腳外側為力點猛力掛踢敵頭麵,緻使其失衡前倒,目視敵上盤(圖39)。
4 我右手五指抓緊敵右腕關節,繼續用力嚮右下擰拉,迫使敵前僕跪倒,右臂反臂右後舉而使敵肘關節外側嚮上,同時,右腿反勢乘擺蓮之勢,以右腳踝及小腿後側為力點迅猛下劈砸擊敵右肘關節外側,緻使敵右肘,劈斷摺,僕倒,喪失反抗能力而降服,日視敵右肘、臂(圖40)。
六、摺臂後撩腳
1 由站立式起。左腳嚮後撤步,身勢隨之後移沉坐成右玄虛式,同時左掌左上起,屈肘立前臂,經麵前內鏇右撥,左掌外鏇,仰掌上抄於腹前,功力運達左掌心、右掌及前臂外側,目隨視右掌(圖41)。
2 右手扣指嚮右下采抓,左手同時仰掌嚮右手前托抓,身勢隨之右轉,左腿蹬伸以助兩手采托抖摺發力,功力運達兩手十指及左腳踝,目隨視兩手(圖42)。
3 身勢速左轉嚮右移閃,左手同時屈肘立前臂,經麵前嚮左內鏇撥抓,右手隨之外鏇,嚮左手前仰掌托抓,兩掌心斜相對,功力運達兩手十指,目隨視兩手(圖43)。
4 身勢左轉,重心移至右腿,同時,右手五指抓緊嚮右肩前拉拽,猛力嚮前下屈腕,右腿撐穩,左腿隨之嚮後迅猛撩踢,高約與襠腹或頭麵,左手左擺,功力運達右手五指,左腳跟或左腳掌,目視右手(圖44)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以左側身格鬥式逼近搶攻,齣左拳直擊我上盤空位,我速撤左腳,以右玄虛式避讓敵拳鋒芒,同時,右手左上起,經麵前內鏇右撥粘帶敵左腕、臂內側,左手外鏇,仰掌上起護住襠、腹要位,目視敵攻防手(圖45)。
2 我右手滾轉粘帶敵左腕至其攻勢將盡時,即扣指采抓住敵左腕關節,乘身勢右轉拉拽牽動敵重心,左手同時速前上起,仰掌托抓住敵左肘關節下側,乘左腿蹬伸發力迅猛抖摺敵左腕、臂、身、腰、肩,抖轉助增發力,緻使敵左肘、腕斷摺,目視敵攻防手(圖46)。
3 若敵左臂護痛掙脫,齣右拳攻擊我頭麵欲挽迴敗勢,我身勢速左轉右閃,避開敵拳擊路綫,同時,左手內鏇,經麵前嚮左撥抓敵右腕內上側,右手外鏇,仰掌托抓敵右臂外下側,兩手閤抓住敵右腕、臂後,即牽動敵中心前傾,目視敵右腕、臂(圖47)。
4 在敵護痛傾身時,我右手五指抓緊敵右腕迅猛嚮前下屈摺,緻使敵腕、臂摺傷,同時身勢速左右轉,左腳隨上身左轉前俯之勢迅猛後撩,以腳跟為力點撩踢敵襠腹,緻使敵仰跌敗北,目視敵中上盤(圖48)。
七、擊頭裏閤腳
1 由站立式起,左腳嚮後撤步,身勢隨之後移沉坐成右玄虛式,同時,右手右上起,屈肘立前臂,經麵前嚮下封按,左手俯掌前上起於腹前,功力運達右手五指,目視右手(圖49)。
2 右腳嚮左前移步,身勢右轉左閃,同時,右手順下封之勢左上起,經麵前嚮右內鏇撥抓,左手右上起外鏇嚮右手前托抓,功力運達兩手十指,目視雙手(圖50)。
3 身勢右轉,兩手十指抓緊用力嚮右擰拉,左腳乘右轉之勢嚮右裏閤腳,左臂隨之左擺維護身體平衡,功力運達右手五指及左腳底,目隨視左腳(圖51)。
4 身體右轉,右手繼續用力嚮右下外鏇擰拉,左腳乘轉身閤擺之勢落地,腳尖內扣,身勢隨即屈蹲成騎馬式,同時左手於右手前抓握,兩手於襠、腹前用力嚮上掰拉,功力運達兩手十指及臂內側,目視雙手(圖52)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以左側身格鬥式突進搶攻,右拳虛晃,齣左拳直擊我頭麵空位,我左腳速撤步,身勢右閃後移成右玄虛式避讓敵攻勢手,右手同時右上起,經麵前嚮下封按敵左腕,左手上起護住襠、腹要位,目視敵攻防手(圖53)。
2 若敵左拳順我封按之勢迅速迴收護麵,右拳乘轉身蹬地之勢迅猛衝擊我頭麵,我右腳速嚮左前移步,在身勢左移左閃中避開敵右拳鋒芒,同時右手順按勢左前伸,經麵前嚮右撥帶采抓敵右腕外上側,左手外鏇,仰掌右上起托抓住敵右腕內下側,控製住敵攻勢手,目視敵攻勢手(圖54)。
3 我十指用力摳抓住敵右腕關節及脈穴嚮右後拉拽,牽動敵重心前傾,當敵前傾失調時,我即用力嚮右下擰拉敵右腕、臂,乘勢起左腳裏閤猛力掛踢敵頭麵要位,使敵僕倒,目視敵頭麵(圖55)。
4 不論敵頭麵被掛踢跪倒,還是敵俯身躲避,我都以右手外鏇擰拉住敵右腕、臂,使敵右肘關節外側嚮上,同時,左腳順擺閤之勢跨過敵右臂,身勢隨之右轉落步下蹲,以大腿根或臀部猛力坐壓敵右肘關節外側,雙手同時用力上掰敵有腕,將敵右肘、腕摺斷,使其喪失反抗能力而降服,目視敵右腕、臂(圖56)。
八、勾踹連環腿
1 由站立式起,右腳嚮後撤步,身勢隨之左閃後移沉坐成左玄虛式,同時,右手左上起,經麵前內鏇嚮後采抓,左手嚮左前仰掌上托於有手前,兩手同時發勁抖挫,功力運達兩手十指,目隨視兩手(圖57)。
2 右手外鏇,左手內鏇,閤力擰拉,隨即左手嚮右手前抓擰,身勢隨之左轉前移,右手握拳左下伸,屈肘立臂嚮右猛力夾揮,功力運達兩手十指轉至右臂內側,目視右臂(圖58)。
3 右臂變掌內鏇,嚮左手前抓握,兩手閤力嚮右下拉,同時,右腳迴勾內扣,用力嚮左前下方勾掛,左腿略屈撐穩,功力運達兩手十指及右腳踝內側,目視雙手,餘光視右腳(圖59)。
4 左腿繼續撐穩,右腿屈收後再嚮右下猛力踹蹬,腳外側嚮上,高約與膝平,雙手同時變掌,嚮右前迅猛抖推,功力運達兩掌心及右腳跟,目視雙掌,餘光視右腳(圖60)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以右側身格鬥式逼近我身,左拳虛晃,齣右拳直擊我頭麵,我速撤右腿,身勢左閃後移,以左玄虛式避讓敵拳鋒芒,同時,速起右手護麵,右撥采抓敵攻勢手腕,左手上起,托抓住敵攻勢手肘關節,兩手閤力上下抖挫敵右肘腕,將敵肘、臂摺傷,目視敵右臂(圖61)。
2 我乘敵護痛失調之際,雙手用力擰拉敵右腕、臂,迫使敵護痛跟進。左手隨即滑抓住敵右腕,右手鬆開敵腕後即由敵右臂下前伸,屈肘猛力揮夾敵右肘關節外側,左手同時嚮左擰掰敵右腕,使敵腕、肘摺傷,身勢扭轉以助發勁,目視敵右臂(圖62)。
3 若敵右臂用力屈收後掙與我抗衡,我右手速內鏇,扣抓敵右腕關節,雙手閤力嚮右下擰拉敵右腕,同時,右腳用力嚮左前勾掛敵前鋒右腿,使敵在我擰拉勾掛之閤力作用下而僕倒,目視敵中、下盤(圖63)。
4 若敵及時屈提右腿避開我勾掛腿,我右腿迅速迴收,順敵右腿屈提之勢猛力側踹敵左腿膝關節或腿踝內側,雙掌同時迅猛抖推敵右腕、臂,使敵膝、腿摺傷,在我推踹之閤力作用下而跌齣,目視敵中、下盤(圖64)。
九、頂膝窩肚腳
1 由站立式起,左腳嚮後撤步,身勢右閃後移沉坐成右玄虛式,同時,左手右上起,經麵前嚮左撥帶采抓,有手仰掌上托於左手前,兩手高約與肩平,功力運達兩手十指,目視雙手(圖65)。
2 左手速外鏇,用力嚮左下擰拉,右手內鏇,用力嚮左下擰按,同時,右膝屈提猛力嚮右前上頂,左腿直立撐穩,功力運達兩手十指及右膝,目視右膝(圖66)。
3 左手速前伸,與右手一起經身前用力摳抓下按,同時,右腳下落後,速屈膝嚮前上迅猛頂撞,與兩手心擊響,功力運達兩手十指及右膝。目視雙手(圖67)。
4 左腿獨立撐穩,右腿挺膝嚮前用力蹬伸,腳尖嚮上,高約與腹平,同時,雙掌成立掌嚮前迅猛抖推,掌根嚮前,高約與肩平,功力運達兩掌及右腳跟,目視雙掌(圖68)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以左側身格鬥式滑步突進,右拳虛晃,齣左拳強攻我上盤空位,我速右閃身,撤左腳,以右玄虛式避讓敵拳擊路綫,同時,左手速右上起護麵,嚮左撥帶來抓敵左腕,右手上起,托抓住敵左肘關節,控製住敵攻勢手臂,目視敵左臂(圖69)。
2 我利用敵搶攻前衝之勢,左手用力外鏇,右手用力內鏇,嚮左後猛力擰拉敵左腕、臂,迫使敵護痛而俯身跟進。我左手左後拉敵左腕之同時,右手用力嚮左下按壓敵後背,右腿隨之屈提,以膝蓋猛力頂撞敵腹、肋或中盤空位,連續頂撞使敵中盤受重創而喪失反抗能力,目視敵身(圖70)。
3 若敵右手用力推按我右膝,身勢後掙弓腰護痛,我雙手用力抓住敵後衣領或後腦頭發嚮身前下按,同時右膝屈提,猛力嚮上頂撞敵頭麵,目視敵上盤(圖71)。
4 若敵雙手推按我右膝用力後掙,脫離我頂膝距離,我右腿迅速挺膝蹬伸,以右腳跟猛力蹬踢敵腹、肋要位,雙手同時迅猛抖推敵頭麵,使敵中、上盤要位受重擊,在我手腳推蹬之閤力作用下仰身跌齣,目視敵中、上盤(圖72)。
十、截膝破襠腳
1 由站立式起。右腳嚮後撤步,身勢右閃後移沉坐成右虛式;同時,右手右上起,經麵前嚮左下封按,左手俯掌按於腹前,功力運達右手五指及左掌心,目視右手(圖73)。
2 右手順按勢左上起,手臂內鏇,經麵前嚮右撥抓,左手外鏇上起,托抓於右手前嚮右拉拽,同時,身勢前移,左腿略屈撐穩,右腳猛力嚮前下截踹,腳尖外展,高約與膝平,功力運達兩手十指及右腳跟,目視雙手,轉視右腳(圖74)。
3 身勢左轉,右腳落步再屈提,或者直接屈膝收提於身前,膝盡量高提過腰,同時左手左下落,嚮右小腿前摟抱,右手用力嚮右下擰拉,功力運達兩手十指及右小腿,目視右膝(圖75)。
4 右手繼續用力嚮右下擰拉,左手嚮上摟抱之同時,右腳迅速挺膝嚮前上猛力彈踢,高約與襠平,左腿直立撐穩,功力運達兩手十指及右腳,目視右腳(圖76)。
運用
1 我與歹徒對峙中。若敵以左側身格鬥式突發搶攻,右拳虛晃,齣左拳攻擊我頭麵空位,我右腳速嚮後撤步,身勢後移右閃中避讓敵左拳,同時,右手速右上起,經麵前嚮左下封按敵左腕,左手俯掌下按護住襠、腹部,目視敵攻防手(圖77)。
2 若敵左拳迴收,齣右拳擊我頭麵空位,我身勢速右閃,右手經麵前嚮右撥抓敵右腕,左手隨之上起外鏇,仰掌托敵右肘,雙手用力嚮右擰拉敵右腕、臂之同時,迅猛截踹敵前鋒左腿膝關節或脛骨,迫使敵僕身前倒(圖78)。
3 若敵及時收移前鋒腿,避開我截踹腿,並起右腳踢我襠部,我速屈收右腿擋敵右腿,左手速將敵腿摟按,使敵手腳不能抽脫,目視敵攻勢腿(圖79)。
4 在擰拉腕抱腿之同時,右腳迅猛彈踢敵襠部,使敵痛極難忍而喪失反抗能力,目視敵中、下盤(圖80)。
上武得道,平天下;中武入��,安身心;下武精技,防侵害