電視看太多導緻失智? - 趣味新聞網
發表日期 2017-04-22T08:40:50+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 電視看太多導緻失智?成年人沉迷電視也不行 研究:易失智 – 2015年12月3日 下午1:24(邁阿密2日綜閤外電報導)今天1份追蹤超過3000人、長達25年的 ... 電視看太多導緻失智 .....
電視看太多導緻失智?
成年人沉迷電視也不行 研究:易失智
– 2015年12月3日 下午1:24
(邁阿密2日綜閤外電報導)今天1份追蹤超過3000人、長達25年的研究顯示,成年後看太多電視,可能導緻年長失智。
根據研究報告,成年初期每天看電視超過3小時的人,經過一段時間,齣現認知障礙問題,為活動較多且較少看電視的人的兩倍。
這份研究追蹤3247名成人,他們在18到30歲期間,加入這份後來刊載在「美國精神病學期刊」(AmericanMedical Association (JAMA) Psychiatry)的研究。
科學傢在25年後,利用3種測試,包含大腦處理速度、執行功能與口語記憶,對他們的認知功能進行瞭解。
結果發現,不好動且看大量電視的人,與大腦處理速度緩慢以及執行功能變差有關連性。
研究指齣,「行動力最差的實驗參與者(最不好動且看最多電視),認知功能錶現最差。」(譯者:許湘欣)1041203
鄭醫師補充:
到底是因為看太多電視導緻失智?還是因為身體不好或者懶得運動,用電視來排遣時間,這篇研究並沒有做這樣的分析。不過還是建議大傢,多動少坐,是幫助大腦認知功能維係的簡單方式,少看點電視,多動一下比較妥當。
參考文獻:
Hoang TD, Reis J, Zhu N, et al. Effect of Early Adult Patterns of Physical Activity and Television Viewing on Midlife Cognitive Function. JAMA Psychiatry. Published online December 02, 2015. doi:10.1001/jamapsychiatry.2015.2468.
http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2471270
文章來源:
鄭醫師
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