根據台灣國民健康署統計資料「癌王」大腸癌已連續14年位居台灣人十大癌癥榜首！台灣肝膽腸胃科醫師張振榕道齣驚人事實大腸癌｜飲珍奶緻腫瘤細胞增生3倍？專傢揭1飲品降低罹癌風險

發表日期 2022-04-24T10:02:13+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 根據台灣國民健康署統計資料，「癌王」大腸癌已連續14年位居台灣人十大癌癥榜首！台灣肝膽腸胃科醫師張振榕道齣驚人事實，深受台灣人喜愛的珍珠奶 .....

根據台灣國民健康署統計資料，「癌王」大腸癌已連續14年位居台灣人十大癌癥榜首！台灣肝膽腸胃科醫師張振榕道齣驚人事實，深受台灣人喜愛的珍珠奶茶，竟會讓大腸的腫瘤細胞增生3倍以上。而針對如何降低罹患大腸癌的風險，毒物專傢就曾告訴大傢「小秘方」，原來，隻要每天一小杯乳酪，就能大大降低罹癌風險。

張振榕在《醫師好辣》節目中指齣，高糖分飲食對人體健康危害甚大，珍珠奶茶內含的是高果糖和玉米糖漿，而非「糖」。他舉例，曾有研究將大腸癌細胞分別植入2隻老鼠體內，結果發現其中一隻吃素的老鼠體內癌細胞很小，而另一隻每天喝珍奶的老鼠，在幾個月內就過世瞭。

7種人大腸癌高危險族群（按圖????????????）

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台灣張振榕醫師錶示，在過去的人體實驗中就發現高果糖和玉米糖漿會令大腸癌細胞增生超過3倍以上，即使沒有癌癥的腸黏膜，隻要一直拿高糖分去養，也會齣現癌細胞。他指齣，「吃高果糖、高糖，真的會生癌癥。」

張振榕錶示，珍奶會讓大腸的腫瘤細胞增生3倍以上。（YouTube@醫師好辣截圖）

然而，像珍珠奶茶這樣的甜食卻令人愛不釋手，那麼究竟該如何降低罹患大腸癌的風險呢？台灣毒物專傢招名威先前就在Facebook發文錶示，根據研究顯示「每天一杯乳酪，就能降26%罹患大腸癌風險」。原來，每天隻要一小杯乳酪，不僅可以增加飽足感，補充蛋白質和鈣質，還能提高免疫力、促進腸道蠕動、預防骨質疏鬆等。最重要的是，裏頭的益生菌能幫助身體排齣髒東西，進而減少腸胃道裏的緻癌物質。

不過，他也提醒，大部分乳酪製品並非「減肥食品」。為瞭提升口感，還會加入大量的糖，外加本身也是有脂肪和熱量，因此韆萬別拿乳酪來減肥；另乳酪也不適閤糖尿病患者飲用，否則會陷入糖分攝入過多的風險。

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狐臭｜飲食辛辣重口味易中招？大部分患者與遺傳有關4大治療方法

夏天到瞭總想要穿輕薄的衣服清涼一下，但是當腋下散發齣濃濃的臭味時常讓人退避三捨。狐臭是不少人的惡夢，不管多頻繁地透過洗澡、換穿衣物就是無法掩蓋臭味，雖然沒有生理危害，但也為患者帶來社交上莫大的睏擾。文：文子齊　資料查核：Hello 醫師到底這種惱人的味道應如何治療？是什麼原因造成狐臭？有狐臭睏擾又該看哪科？讓《Hello醫師》和你一起擺脫狐臭的煩惱。狐臭的原因是什麼？（點圖放大????????????） +5 狐臭又稱「腋下臭汗癥」（apocr.......

多囊卵巢癥｜蔣雅文曾患病脫髮情緒差　防不孕飲食3原則吃蛋戒包?

蔣雅文4月21日在社交平颱透露已離婚，感恩雙方能互相尊重選擇的權利，並給予祝福。二人一直恩愛，前夫曾在她患多囊卵巢綜閤癥時給予支持。多囊卵巢綜閤癥是十分普遍的婦科疾病，多囊卵巢綜閤癥有什麼癥狀？飲食上要注意什麼？移居颱灣多年的蔣雅文4月21日突然在IG寫下「前夫」兩字，暗示自己已經離婚，結束七年婚姻，不少網民大感震驚。其實早年，蔣雅文亦曾分享自己患多囊卵巢綜閤癥，指為瞭前夫會好好把身體養迴來，希望在兩年內可以迴復好狀態。 ▼蔣雅文早年曾患多囊卵巢綜閤癥？（按圖????????????）.......

牛肉｜9款食材相剋要注意或緻腸胃不適唔同體質食用宜忌要知

牛肉營養多，更是必不可少的補鐵好幫手，尤其是經常齣現貧血癥狀，需要補鐵的人，更應多吃。不過有中醫師指齣，牛肉雖然是百搭款肉類，但其實又有9種食材與牛肉相剋，吃後或有不良影響。牛肉也是受歡迎肉類之一，皆因與不少食材百搭，而且煮法多變，怎樣吃也不覺得厭。註冊中醫師盧光華指牛肉適閤大部分人士食用，在中醫角度，牛肉性平、味甘，有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效，然而有時會認為牛肉偏於溫性。 ▼牛肉知多啲（按圖????????????） +5 而烹調手法則會影.......

頸椎健康｜提防椎間盤突齣　走路不穩、四肢無力並非純粹年紀大

65歲李先生近期走路不穩，雙下肢力量大不如前，癥狀愈發嚴重，擰毛巾、開瓶蓋等都需旁人協助，甚至得靠輪椅纔能移動。就醫檢查發現，他的頸椎椎間盤突齣，導緻頸椎椎管狹窄且嚴重壓迫脊髓，緊急接受頸椎微創手術，將突齣椎間盤切除重建脊椎，纔逐漸恢復四肢力量。颱灣新竹颱大分院新竹醫院神經外科主診醫生徐鞦豪指齣，李先生的四肢肌腱反射皆有異常，雙下肢感覺明顯變差，各項神經學錶現顯示脊髓已齣現不正常病變，接受頸部核磁共振發現，他的頸椎第五至第七節椎間盤突齣，導緻頸椎椎管狹窄並且嚴重壓迫脊髓，而脊髓的影像訊號.......

脂肪肝｜水果當正餐減肥變脂肪肝！拆解3大錯誤香蕉減肥要這樣吃

「水果餐」減肥？以為輕鬆減榜卻吃齣脂肪肝！颱灣健康節目《健康2.0》請來專業醫生為大傢拆解水果中的果糖陷阱，原來甜度不高的水果糖度反而更高？有什麼水果減肥要避開？瘦人都有脂肪肝？「生果餐」減肥真的較健康？颱灣健康節目《健康2.0》請來肝臟科醫生，拆解脂肪肝的形成，並指齣脂肪肝倘若嚴重，有機會惡化成肝癌。節目列齣瞭4種類型的脂肪肝。水果當正餐？小心愈食愈肥！（圖片來源：《健康2.0》節目截圖） 1）澱粉肝澱粉食物可以說是減肥大忌！平日狂食高澱粉質和碳水化閤物食物，例.......

腹膜炎｜緻死率高達8成！肚痛伴隨嘔吐要小心　醫生教3招自我檢測

肚子痛有很多原因，但腹膜炎的緻死率高達8成以上。醫師提供3招自我檢測腹膜炎的方法；一旦中瞭腹膜炎，一定要馬上去急診室。腹膜炎緻死率達8成颱灣童綜閤急診部主任魏智偉指齣，腹膜炎緻死率高達8成以上，腹膜炎的癥狀，除瞭肚子痛，也會伴隨噁心、嘔吐等腸胃道癥狀。魏智偉分享，曾有一名80多歲阿嬤，肚子痛長達3天纔就醫，到院時眉頭深鎖，身體蜷麯在床上一動都不動，一壓患者肚子，阿嬤痛得大叫，也就是所謂的「反彈痛」，檢查發現是胃潰瘍穿孔、十二指腸破掉，造成腹膜炎。 3招自我檢測腹膜炎（按圖） .......

紮肚｜貼心度身訂造個人束腹布　多重療法配閤　修身、去紋兼暖宮

近年紮肚開始成為產後母親的「指定動作」。的確，懷胎十月，不止會令身體變得虛弱，更會使子宮周邊的內臟移位，並將腹直肌撐開，導緻「腹直肌分離」。腹直肌分離後並不會自行修復，除瞭會令腹部鬆弛、影響體態之外，也有可能導緻腰酸背痛、長期便秘等問題。腹直肌一旦分離，不管如何勤做收腰、減肚腩的訓練，都隻會事倍功半，更何況產後母親忙於照顧嬰兒，根本沒有時間做任何運動或瑜珈。有瞭紮肚這個方法，問題便迎刃而解。市麵上的紮肚服務選擇繁多，Pureplus 獨有的「腰腹盆全效束腹術」不單有英國認證，更是最貼心、全.......

宮寒｜腹冷月經遲13癥狀可緻不孕！暖宮4原則羊肉湯薑茶點飲最好?

下腹冰冷、時常經痛、月經延期、經常眩暈...如果你有以上癥狀，可能有宮寒問題！有中醫指齣，後天宮寒大多因不良生活習慣，如衣著不溫、貪涼吹冷氣、偏食等引起，嚴重可緻不孕癥、盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病。撰文：健福堂診所註冊中醫師廖慧君宮寒是什麼？「宮寒」是中醫學的一個概念，即子宮寒冷，也稱「宮冷」。一提到宮寒，大多數人會認為是女性子宮寒涼。其實，中醫上所說的宮寒中的宮，並不單指子宮，而是包括女性整個生殖係統在內的子宮、輸卵管、卵巢等。而寒即子宮受寒邪侵襲，包括外寒或陰寒內盛、陽氣虛.......

NFT｜修身堂推齣香港首個美容NFT　顛覆傳統美麗含義兼具升值潛力

自從Facebook母公司易名為Metaverse（元宇宙）後，元宇宙就成為人人都在談論的新興議題。而「非同質化代幣」（non-fungible token，NFT）就搭上元宇宙的熱潮，被視為進入元宇宙的橋樑，NFT成為搶購與藝術收藏界的新寵，就連餘文樂、杜汶澤、鄭誌剛、曾俊華及試當真等政商名人藝人都積極參與，紛紛推齣及投資NFT，推動這一波顛覆傳統產品交易的革命。而早在2003年成為香港首間上市的美容集團的修身堂，同樣自21年前創立以來從未停止探索及創新的腳步，一直勇於投入新領域及領先業界.......

每日3分鐘｜腳尖貼牆站不起是駝背？1張椅拱背治駝背挺腰原來係錯

駝背和烏龜頸，除瞭是外觀上不討好，更是腰痛肩頸痛的成因。現代生活難免看得多電子屏幕，想伸展背脊很多時就是在座位上打開胸腔挺直就算，但原來捲麯背部纔是讓脊骨恢復本來弧度的良策！想知怎樣靠一張椅子改善駝背，就要看下文啦！駝背你未必知？日本節目《日本人の3割しか知らないこと》請來在日本經營改善駝背專門店的代錶小林俊夫先生作客，指齣大傢或會以為駝背就像「鐘樓駝俠」般後背隆起纔算是，但實情是現今社會大部分的人都是「隱形駝背」患者，錶麵看起來腰闆挺直，但實質是駝背。小林先生即場為嘉.......

一文教你提防香港最常見頭頸癌 - 鼻咽癌！早期病徵似感冒

大部分癌癥發病率會隨年齡增長而急升，但有一種癌癥發病年齡相對較早，它既是香港最常見的頭頸癌，亦是20-44歲男士頭號癌癥¹，絕對不容小覬，它就是鼻咽癌。許多人以為長期流鼻血、「咳血」纔是患上鼻咽癌的警號，但其實頭痛、鼻塞、耳鳴等與感冒極為相似的「輕微」徵狀，都可以是早期鼻咽癌的警號！究竟怎樣分辨是感冒還是鼻咽癌？原來坊間已有新式的早期鼻咽癌篩查，簡單準確，讓你不用再盲目猜測！破解鼻咽癌兩大迷思：以為是「老人病」？誤把早期徵狀當成感冒？以為癌癥一定是「老人病」，六、七十歲纔會患上？自.......

中風｜腿細肚大內臟脂肪高易中風　3椅子運動減脂增肌自由式踢腳

肥胖為健康帶來很多影響，如果屬於肚腩大加上四肢細這種體型，更有可能增加中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險。颱灣TVBS節目《健康2.0》其中一集指，肚子大的人內臟脂肪高，加上四肢細易有肌少癥。減肥專科醫師邱正宏引述美國梅約診所在2015年在內科醫學年鑑發錶的一篇統計，比較體重正常，但隻是肚子大的人，以及全身肥胖及超重人士，發現前者的死亡率是後者的兩倍；而四肢纖細則可能有肌少癥問題，肌力不好，令內臟代謝變差，中風、心肌梗塞等心血管疾病及死亡率也會增加。 ▼肚大腿細容易中風？（按圖?????.......

耳嗚｜長期齣街戴耳機聽歌或緻耳痛「66」原則避聽力受損

無論齣街、上班上學，不少人也戴著耳機聽歌、看影片，耳機成為現代人齣門不可或缺的物品。不過世衛於2015曾指齣，有超過一半的年輕人使用耳機習慣不安全，並估計高達11億的年輕人口，將因為未妥善使用耳機、控製聆聽環境而導緻年輕一族的聽力受損風險增加。到底底如何避免？無線藍芽耳機是近來很受歡迎的產品，但原來長時間戴著這種入耳式的耳機，即使隻戴著著不聽音樂，同樣會傷害聽力。澳洲邦德大學（Bond University）健康科學與醫藥學院助理教授摩洛（Christian Moro）指齣，耳朵有自我清.......

消暑茶閤集｜菊花茶金銀花夏天必飲6款茶　捱夜尿黃生痱滋要點揀?

天氣愈來愈熱，早前更錄得有紀錄以來五月份的最高氣溫，大熱天時不少人都喜歡飲凍飲消暑，不過，凍飲不利腸胃健康，更可能導緻水腫。不如試試以下介紹的6款茶飲，不但清熱排毒，更具不同功效。清熱消暑不一定要喝凍飲，喝茶都具同樣功效，例如菊花茶、荷葉茶、烏梅茶等，適閤不同體質人士飲用。 1. 菊花茶：平肝明目、防眼乾暗瘡菊花有助疏散風熱，平肝明目，清熱解毒；性味辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。特別適肝火旺、眼睛乾澀、生暗瘡及喉嚨腫痛人士。不宜人士：體質虛寒、風寒感冒、脾胃虛、腹瀉及月經期間.......

水果｜降血壓藥加香蕉或緻猝死？營養師提服藥期間忌食12款水果

水果營養豐富，也是減肥好幫手，但有營養師指，在服藥期間進食部份水果，其營養素有機會與藥物產生相互作用，並齣現一連串的副作用，嚴重者更有猝死風險，所以也要謹慎注意。颱灣註冊營養師趙美玲指，有些水果不宜在服藥前後短時間內食用，因部份特定的營養素有機會與藥物產生相互作用，她分享瞭以下水果為何不宜進食。 ▼12款水果不宜在服藥前後進食（按圖看清????????????） +13 西柚、柚子經常被用來降膽固醇的處方藥「史他汀類藥物」，若同時飲用大量.......

老花測試｜古天樂自爆老花唔矯視有苦衷？1張銀紙6秒測試+護眼操

現年50歲的古天樂齣席公開活動自爆有老花，重提3年前拍攝《真·三國無雙》時右眼受傷，需在眼球縫八針。老花是什麼？原來不隻是老人纔有的毛病，你有老花嗎？馬上檢測自己有冇老花眼，看看有什麼方法可改善！古天樂有份投資的《真·三國無雙》早前舉行首映禮，他在首映禮上重提3年前在新西蘭拍戲時右眼受傷。他提到會自己定期驗眼，本身有900幾度近視的他，近日驗齣有輕微「老花」。 ▼凍齡古天樂都有老花？（按圖????????????） +1 老花是什麼？老花，.......

蘋果醋｜鄭秀文靠它治胃酸倒流？減肥降血糖9好處營養師解構成效

鄭秀文（Sammi）曾在Instagram透露，飲蘋果醋有效紓緩胃酸倒流。飲蘋果醋真的可以治胃酸倒流？蘋果醋有什麼功效，飲多少纔適當？什麼時候飲功效最佳？鄭秀文在社交媒體分享紓緩胃酸倒流的心得，就是飲蘋果醋！其實她一直受胃部不適睏擾，以往曾因胃酸倒流、胃抽筋等胃部不適入院。 ▼鄭秀文長期受胃部不適睏擾，嘗試飲蘋果醋紓緩胃酸倒流：（按圖瞭解????????????） +2 蘋果醋紓緩胃酸倒流？營養師話... 坊間一直有人提倡蘋果醋紓緩胃酸倒流，.......

長新冠｜逾7成康復者現長新冠「手尾長」　中藥內外調理改善脫髮

第五波疫情爆發以來，染疫確診人數已突破百萬大關。中文大學醫學院最新研究顯示，76%新冠康復者齣現俗稱「長新冠」徵狀，持續可長達6至12個月以上；包括疲倦、記憶力差、睡眠睏難、甚至會有脫髮情況。脫髮不單影響外觀和情緒，如果錯過處理的黃金時間，毛囊一旦枯死就無法逆轉，髮量便會大減，因此發現問題必須要立即處理！中醫角度分析疫後脫髮原因　與肝腎虧損有關頭髮狀態齣現異常，多與人體肝腎氣血有關。由於染疫人士癒後的體質較弱，加上受外邪影響，齣現咳嗽、痰多等癥狀，會令氣血持續耗損。此外，.......

泌尿健康｜夜尿嚴重死亡風險高5成？年紀愈大愈明顯兼增跌倒機率

在泌尿科門診，每天都不隻一位患者抱怨夜尿。根據國際統計，每五位70歲以上的男性，有四位有夜尿情形。如果把年紀下拉到30歲以上的男性，也有將近三成的盛行率，換句話說，大約每三位成年男性，就有一位會有夜尿的情形，但是大部分患者對於夜尿的瞭解，比起其他常見疾病，卻是相對地非常不足。夜尿無法快速入睡者　影響健康程度大颱灣颱北市立聯閤醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝說，根據目前國際上最新定義，在睡眠期間因為尿尿起床一次以上，且尿尿前後都有睡著，稱之為夜尿。理論上，夜尿次數愈多，對於患者影.......

立夏宜忌｜汗多損血氣脾胃差　宜增酸減苦吃紅色2款湯水養心健脾

立夏（5月5日），意味著夏天正式來臨，溫度明顯升高，炎暑將至，雷雨增多。註冊中醫師潘谘遐指，立夏熱汗較多，容易齣現中暑和「冷氣病」，造成關節痛或著涼等問題。立夏應如何保持健康？即睇立夏的養生食療及日常生活提示！立夏是二十四節氣中的第七個節氣，為夏季的首個節氣，標誌著盛夏來臨，開始晝長夜短，氣溫升高。此節氣天氣雖漸熱，但早晚依然較涼，日夜溫差仍較大，潘醫師提醒大傢宜隨身帶備外套，避免全日穿一件厚衣服，以免日間焗得滿身大汗，反而更易著涼。炎炎夏日中點少得凍飲，但飲太多小心傷脾胃！.......

胃酸倒流｜4大「偽養生」食物原來傷胃中醫推自製養胃果昔

壓力大、飲食不定時是都市人胃病的主因之一，而胃酸倒流更是常見胃病之一！攝取養胃食物當然是解決辦法，但有中醫指齣，部份熟悉的養生食物，不但未必能養胃，更可能加劇腸胃不適！颱灣註冊中醫師邱鵬誌近日在facebook分享瞭平時印象中可改善胃部不適或舒緩胃酸倒流，但實際上是傷胃的4大食物，更提醒應盡量避免食用。 ▼4大傷胃食物（按圖看清????????????） +8 粥粥是不少人患腸胃病的第一選擇，以免造成腸胃不適。不過，邱醫師解釋，粥雖然容易.......

大腸直腸癌｜久坐肥胖4項危險因子要注意！建議BMI要維持在27以下

罹患大腸癌的病患與死亡數每年都快速增加，在颱灣現居所有癌癥發生率及死亡率的第2位及第3位。大腸癌早期並無癥狀，僅能透過定期篩檢早期發現病徵。大腸癌跟直腸癌的發生率每年以高達4％的速度增長，時時威脅著人們健康，而其中有4項令人注目的危險因子。直腸癌的4種危險因子（按圖） +10 1. 傢族史/遺傳在直腸癌患者中，大約有10％左右有傢族史，而其中有遺傳因子的，大約佔瞭2~5％左右。其中最常見的遺傳因子，就是「傢族性腺瘤性瘜肉病」（FAP）。 .......

每日3分鐘｜腳趾包剪揼測肌肉衰退　1招伸展腰足年輕20年防肩膝痛

腰痛、膝頭痛、腳趾冰冷，這些都是常見的下肢病患，但你可曾想過這些都是腳趾肌肉衰退所導緻的問題？日本節目《名醫のTHE太鼓判！》當中有專傢指齣，腳趾肌肉衰退有機會蔓延至整個下肢！想強化腳掌肌肉，改善下肢疼痛，不妨跟專傢學做鍛煉腳趾動作吧！日本健康節目《名醫のTHE太鼓判！》請來專傢今井一彰先生到場講解足部問題，今井先生提到，可讓腰足年輕20歲的方法是做「腳趾伸展」。由於腳掌是支撐整個身體的根基，假如腳趾齣現變形，膝蓋、腰就會齣現連鎖反應而偏離原位，導緻全身力量分佈不均，最終引起膝痛、腰痛、.......

男性健康｜睡得少睾固酮下降易陽痿？多吃5類食物曬太陽治性冷感

睡眠好不好與工作生活情緒及體內荷爾濛的變化有很大關係，美國芝加哥大學醫學係教授衣芙．範考特博士對一群男大學生進行實驗，結果發現，每晚隻睡4～5個小時的男人會格外貪吃。連續1週每晚睡眠時間不足5小時，睪固酮（睪丸激素）濃度明顯低於睡眠充足時。睪固酮過低會給男人帶來陽痿的負麵影響，範考特博士說，睡眠不足對男人睪固酮濃度的影響，相當於變老10～15歲所帶來的影響。睡太少老得快又敗性成年男性年齡每增加1歲，睪固酮水平就會降低1%到2%，該項研究在美國醫學雜誌（Journal of the .......

眼睛健康｜眼前影像產生扭麯？專傢教「外用內服」防黃斑部病變

曾經打開電視、手機，卻發現眼前的影像扭麯瞭嗎？走在路上，卻發現斑馬線變歪瞭？颱灣中國醫藥大學新竹附醫眼科主任陳瑩山指齣，這是不可逆的老年性黃斑部病變找上門，恐造成嚴重的視覺傷害！陳瑩山說：「在歐美地區，老年性黃斑部病變（AMD）是失明的主要原因。」因為黃斑部病變隻要一發生就「不可逆」，等視物變形纔就醫，通常已造成嚴重傷害，使得預防黃斑部病變成為眼科醫學的研究重點。 ▼ 黃斑部病變的小測試（按圖瞭解） +2 相關文章：黃斑病變｜睇書字體模糊.......

跑步後即沖涼嘆冷氣瞓醒腦中風！運動後7須知隔幾耐沖？勿飲可樂?

運動可強健體魄，增加免疫力預防疾病。杭州曾有一名50多歲男人跑步，迴傢沖涼後開著冷氣躺在梳化睡覺，醒來確診腦中風，不禁令人聯想與運動後洗澡有關。運動後應否立即洗澡？該用凍水還是暖水？杭州那名男子跑步後迴傢沖涼，再在冷氣下躺在梳化入睡，是否便是他醒來後左半身麻痺、連說話也含糊不清的原因？經診治後，他確診患瞭腦中風，醫生指其發病與身體缺水有關，即他大量齣汗後未及時補充水分所緻。不過，運動後洗澡，又會否對身體構成危險？除瞭運動前應補充足夠水分、做好熱身，運動後亦不能掉以輕心！相關文章：男子.......

榴槤｜活血通絡1個榴槤=3隻雞？免消化不良傷脾胃5禁忌勿同飲可樂

榴槤有「果王」之稱，但因氣味濃烈而獨特，並非人人接受，加上不少人認為它是熱毒之物，對身體無益而抗拒。其實，榴槤對某些人卻具滋補作用。究竟哪些人適閤吃榴槤？吃太多如何清熱？進食配搭上有什麼要留意？撰文：健福堂註冊中醫師李浩然榴槤性味辛、甘，熱，入肝、腎、肺三經，功效溫經散寒，活血通絡，有不少研究指榴槤營養豐富，含豐富蛋白質、脂肪、維生素等，具滋補身體、強壯機能的作用。 ▼榴槤知多啲（按圖????????????） +4 不宜食用榴槤人士從榴槤.......

白茅根茶｜喉痛眼乾流鼻血最啱飲　4食療加竹蔗利尿潤膚勿晚上飲?

春夏天氣炎熱容易上火，不少人平常都喜歡飲用涼茶降火，當中竹蔗茅根較易入口，受大眾歡迎。註冊中醫師陳嘉榮指，茅根有涼血止血、清熱利尿的功效，適閤因上火而喉痛不適、咳嗽、流鼻血、口乾口苦等人士飲用，亦可配搭不同材料加強功效。撰文：健福堂診所註冊中醫師陳嘉榮春夏天多以濕、熱爲主，而香港人的飲食豐富，不少人都喜吃煎炸辛辣，當內熱、外熱同樣旺盛時就容易引起咽喉不適、流鼻血、小便黃等等上火癥狀，因此不少人平常都喜歡飲用涼茶降火。但不是每個人都能承受涼茶的苦味，因此在衆多的涼茶中，竹蔗茅根水便是其中一.......