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2013年4月15日 美國的波士頓馬拉鬆賽發生瞭爆炸案 “健身不是反人性的”,她打造瞭健身行業新物種 - 趣味新聞網


2013年4月15日 美國的波士頓馬拉鬆賽發生瞭爆炸案 “健身不是反人性的”,她打造瞭健身行業新物種


發表日期 4/11/2022, 6:52:46 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 2013年4月15日,美國的波士頓馬拉鬆賽發生瞭爆炸案,中國的劉舒婷作為參賽者親眼目睹瞭這場災難,索性沒有受傷。後來她曾迴憶,其中的一枚炸彈在終點綫附近引爆時,她距離終點僅有1公裏。對生命的反思總是… .....


    

2013年4月15日,美國的波士頓馬拉鬆賽發生瞭爆炸案,中國的劉舒婷作為參賽者親眼目睹瞭這場災難,索性沒有受傷。後來她曾迴憶,其中的一枚炸彈在終點綫附近引爆時,她距離終點僅有1公裏。

對生命的反思總是從劫後餘生開始。劉舒婷這次的經曆使她開始思考,她真正想做的事情到底是什麼?

2014年,她找到瞭答案,創立瞭運動健身品牌“超級猩猩”。

截止2019年底,超級猩猩在全國9大城市有將近200傢門店,已覆蓋瞭華南、華東、華中、華北、西南五個區域。截止到2021年,已完成瞭數億元E輪融資。

在談到“超級猩猩”名字的來曆時,劉舒婷談到,在大自然的生物界中,人類其實是很瘦小的物種,每一個人都像是一隻瘦小的猴子。但猴子如果每天認真鍛煉自己,也可以讓自己的剪影看起來像強壯的金剛。

她認為, 每個人心中都會有一個自己還沒有發現的‘超級自己’,不管你的身體是否殘缺,不管它是胖是瘦,每個身體裏都有一個“super me”。

劉舒婷(跳跳)在四川齣生,寜夏賀蘭山腳下長大,畢業於華中科技大學建築係,原本是一名建築師。然而“超級猩猩”的誕生,與她的業餘愛好――馬拉鬆運動有關。

2006年,劉舒婷畢業後於深圳做建築設計師,迎來瞭不斷攀升的壓力,奔跑成瞭她釋放煩惱的齣口。2009年,她第一次參加馬拉鬆賽,因未在規定時間內完成賽程,被迫終止比賽。或許是性格的堅韌,這次比賽的結果沒有影響到她對馬拉鬆的瘋狂熱愛。終於,她於第二年的廈門馬拉鬆中完成瞭人生首個全馬。

“沒有什麼是自己做不到的”,她如此想到。

在萬科做設計師的時候,她開始接觸地産的商業定位和業態規劃。與此同時,她對運動的熱情從未減弱,招商的時候,她對於每個新項目都希望招到一個健身房,但她認為所有的健身房都不夠“酷”。於是她想到,要做一個“酷”的健身房。

“健身艙”的概念由此誕生。

2014年10月8日,“超級猩猩”的第一個健身艙,也是全球首個健身艙,於深圳天安數碼城落地。這座健身艙的編號是“深圳龍崗001”,之所以有一套編號係統,是想著它可以飛遍全球。

盡管“超級猩猩”的規模早已擴大,這座健身艙卻一直被完好地保留著,劉舒婷對它充滿感情。一位采訪者曾說它具有“博物館的意義”,聽到如此描述,劉舒婷幾乎要落淚。第二個健身艙的落地方式非常動人,它模仿瞭劉舒婷喜愛的電影《飛屋環遊記》的場景,健身艙上麵掛滿瞭氣球,在一個夜晚緩緩落地。

超級猩猩的健身艙裏設施齊全,配有跑步機、劃船機、拉繩機、史密斯杠鈴機、啞鈴等運動器械,也有有氧訓練區和更衣室等。不同於當時傳統健身房貴價的健身卡,健身艙單次計價,價格約為50元,且24小時營業,這為城市中工作繁忙的年輕人們提供瞭便利。

然而,健身艙推齣後,由於融資睏難,運轉得並不理想。那時,劉舒婷滿懷壓力,甚至崩潰大哭,坦言已經無法享受這份工作瞭。她說,每一天都覺得超級猩猩要“死”瞭。

轉變發生在2015年12月31日。超級猩猩為用戶舉辦party,劉舒婷站在玻璃牆外,看著大傢忘我地運動的場景。已經一年半沒有運動的她突然想:“我忘瞭運動是這麼快樂的一個事情”。那時她發覺,她的團隊在做一件很有意義的事情,如果這傢公司不見瞭,連她自己都會為這個地球感到遺憾。

從這一刻起,她從未有過地堅定。

超級猩猩在後來完成瞭轉型,開設瞭現在異常火爆的團體課。團體課依然是單次付費的模式,由資深教練和營養師聯閤開發,根據用戶對於減脂或塑身的不同需求,有針對性地推齣訓練課程和服務計劃。

這個轉型明顯是成功的。相比於傳統健身房需要租賃2000平方米的大型場地,超級猩猩的典型店麵隻需要300平方米左右;相比於傳統健身房的年卡和套課,超級猩猩采用零售的方式賣課,降低瞭運動的門檻。此外,團課以萊美體係支撐,能夠保證課程的品質和穩定的服務。

而最重要的是,相比於傳統的“嚴肅訓練”,超級猩猩團課中的教練極富感染力,加之炫酷的音樂和燈光,整個課程更像是一項娛樂活動,擺脫瞭健身需要“苦練”的刻闆印象。這來自於劉舒婷的觀點: 健身不是反人性的。

所以她說,超級猩猩不太會希望大傢變得更有毅力,或者磨煉自己的意誌,因為當你想到堅持的時候,其實你差不多就該放棄瞭,而“動力應該來自熱愛”。

劉舒婷本人,將“溫暖”與“活力”結閤得很精妙,而這兩個詞也凝結在超級猩猩品牌的性格中。她說:“我們堅信,SUPER LIFE是一個公平、正義、誠實的世界,SUPER ME是一個溫暖、活力、堅毅的自己。”

本著這樣的信仰,她尊重每一位用戶的體驗,這從一件小事就可以看齣:

2015年底,劉舒婷預留瞭2萬元,想要給微信號增粉。她發起瞭一個活動,開始隻有2人參加,連哄帶騙到最後也隻有26人參加。但最後,用戶之間發生瞭一些不愉快。當時她公司賬戶的餘額隻有6.7萬元人民幣瞭,她與同事商議,用賬上僅有的錢買瞭26塊Apple Watch送給瞭客戶,並寫瞭一封道歉信。

她想:“要麼酷死,要麼窮死,絕對不可以慫死。”

劉舒婷說,她雖然希望超級猩猩基業長青,但一傢公司總是不可避免地會迎來離去的那一天。她曾為超級猩猩寫下瞭墓誌銘,在它臨終的一刻,它的墓碑上會寫著:“我叫超級猩猩,我酷死瞭。”(文/傲骨女人 傲妞兒)

參考文獻: 劉涵宇《數字化思維:傳統企業數字化轉型指南》

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煉氣至深的內圈手

煉氣至深的內圈手

    戰國的行氣玉佩銘裏,練氣方法的口訣:「行氣,深則蓄,蓄則伸,伸則下,下則定,定則固,固則萌,萌則覆,覆則天。天機本在上,地機本在下。順則生,逆則死。」。該口訣提到,練氣之道是由下而上,首先要做到紮實,實則蓄,蓄則下,能下纔能沉,能沉纔能萌,萌後纔能生,生之後纔能往上真正生長。 內圈手很神秘,我覺得內圈手是我接觸過的功夫裏最不像國術的國術。但是絕對又是最高效的國術之一。 它的動作很簡單,左手與左腳同動如輪,右手與右腳同動如輪.身體有如彎弓。兩眼略上視對手的雙眼眉心。口訣是:身似彎弓手似箭,眼.......


喝茶竟有這麼多講究!一杯好茶,離不開這“四寶"

喝茶竟有這麼多講究!一杯好茶,離不開這“四寶"

    如果說有哪個地方的飲茶氛圍最為濃厚, 那麼一定離不開廣東的潮汕地區。 毫不誇張地說, 潮汕人的一天離不開茶, 街邊巷角,坊市商肆, 隨處可見人們擺上一桌茶具, 或是休閑小憩, 或是談天說地, 構成他們生活中不可或缺的一部分。 清朝文人俞蛟在《潮嘉風月》裏寫道, “潮州工夫茶,烹治之法, 本諸陸羽《茶經》,而器具更為精緻。” 潮汕地區的傳統飲茶習俗, 何以在器具之中見工夫? 潮州工夫茶, 既是“潮人習尚風雅,舉措高超”的象徵, 也是百姓生活習俗中的一個縮影, 它的每一樣器具, 都承載.......


老花匠的偏方,1分錢不花,花草長得旺!

老花匠的偏方,1分錢不花,花草長得旺!

    生活中很多東西都是養花的好材料,不過很多人不知道,今天介紹幾種夏季常用的小東西,養花效果很不錯,一起來看看吧! 「 養花小技巧」 -蚊香養花- (1)用蚊香殺蟲 夏天的時候,不少花友花盆中總是飛來飛去很多小蟲子,有些是小黑飛,有些是白粉虱,它們都很討厭,會吸食植物莖葉中的汁液,導緻植物長勢變差,還會傳播病害,特彆是一些黑腐病,讓植物幾天就會死亡。 齣現小蟲子,可以用蚊香,放在花盆旁邊,關閉門窗,很快就可以把蟲子熏死。由於蟲子繁殖速度快,要多薰幾次纔能達到根治的效果,徹底消滅蟲子。 .......


瀑布冰美式刷屏!咖啡越“離譜”越走紅,這是好事嗎?

瀑布冰美式刷屏!咖啡越“離譜”越走紅,這是好事嗎?

    “ 飲品人的腦洞,到底有多大? ” 時至今日,咖啡成瞭頂流一般的存在,誰玩誰火。 西湖荷花咖啡熱度未消,豆腐腦拿鐵、鹹菜美式就輪番上場;最近一個瀑布冰美式的玩法,又引得全網效仿。 層齣不窮的神操作,也不由得讓人反思,咖啡這麼“叛逆”,到底是好事嗎? 今年春天 咖啡玩法的天花闆被掀翻瞭 飲品人的腦洞,到底有多大? 本以為咕嘟冒泡的“土星咖啡”已經是創意的天花闆瞭,沒想到,最近,有“竄稀特效”的瀑布冰美式,在全網引發瞭挑戰賽,無論咖啡從業者,還是普通消費者,都躍躍欲試。 隔離在傢的壺見創始人.......


如何晨起偷偷變美?瑜伽高手都愛的6套流瑜伽序列拿去(收藏級)

如何晨起偷偷變美?瑜伽高手都愛的6套流瑜伽序列拿去(收藏級)

    一天之計在於晨 夏日清晨,緩緩鋪開瑜伽墊 喚醒沉睡一夜的身體 一整天活力滿滿 那麼,夏天晨起怎樣練瑜伽該注意什麼呢? 下麵這幾點很重要哦! 01 ――練習時間―― 最好選擇在6點鍾左右 因為早上6點鍾太陽光綫不會很猛烈 空氣比較清新 此時進行運動鍛煉 可以提高心肺功能,更好的排毒 02 ――清潔―― 有的女孩子為瞭省時間,早上不洗臉不刷牙,直接開練~ 如果你有過這樣的經曆,相信你一定知道,這樣不清潔的狀態,會讓自己在習練的過程中體驗感很差。 晨練前,最好排空腹腔,刷牙洗臉,打開窗戶通風,讓.......


伏特加最高多少度

伏特加最高多少度

    我們的近鄰俄羅斯被稱為戰鬥民族,之所以有這樣的稱呼,是因為該國的人民性格粗狂,俄羅斯的最著名的特産就是伏特加酒瞭,該酒就像俄羅斯人民一樣,烈性十足,酒精度數很高,一般人受不瞭,那你知道伏特加最高多少度嗎?你絕對想不到。 伏特加最高96度屬易燃易爆品 伏特加最早起源於俄羅斯,它最早並不是用來喝的,而是用來當藥,擦洗傷口和服用減輕傷痛的。後來纔被酒品飲用。它和中國的白酒一樣,都屬於蒸餾酒,是俄羅斯人的最愛,這種酒最大的特點就是烈性十足,一般的伏特加酒精度數在0度到60度。 不過你知道伏特加.......


打窩3小時,魚沒來“小龍”卻來瞭,釣友:我真不想尿褲子

打窩3小時,魚沒來“小龍”卻來瞭,釣友:我真不想尿褲子

    要想魚上岸,就拿糧食換!所以,釣魚前得先打窩,隻有這樣釣魚纔更容易!當然,理論上是這樣的!實際當中,就是打瞭窩也不一定有效果!就拿我老弟,狗兒來說吧!前幾天去外地釣魚,遇到瞭一件鬧心事! 釣魚 本來釣魚是很開心的,結果丟人丟大瞭!到底是怎麼迴事啊,請聽我慢慢道來!因為工作的需要,被安排到瞭外地,齣差半個月!起初就是忙工作,晚上沒地方去就是去漁具店歇著! 十天當中,五天下瞭班就去漁具店!因為在這裏可以跟釣友嘮嗑,從中經常聽到釣友們說,哪個地方齣魚好!而且還是同一個地方,就這樣自己覺得有必要去.......


7種“招財花”,春天大爆芽,入手一盆養起來,漂亮又旺傢

7種“招財花”,春天大爆芽,入手一盆養起來,漂亮又旺傢

    很多人喜歡在傢裏養一些花花草草,但是卻不知道該養什麼花,今天我就教大傢養7種招財花,這些花各個都很漂亮,養起來也很簡單,如果你不會養那趕緊看看吧,保證你可以學會,從此不會養死花。 第一,金枝玉葉 金枝玉葉非常旺財,是一種漂亮的花卉,很多人買迴傢紅紅的“花朵”其實染色的,這些花朵最後都會凋謝,但是沒有關係,我們隻要把金枝玉葉養在光照充足的環境,澆水保持乾透澆透,就很容易養好它,可說它是新手的福音,特彆好養。 第二,金錢樹 金錢樹是名字裏就有金錢兩個字,可見它的財運是很旺的,養這種植物.......


熟練地執行每一個動作就是瑜伽!

熟練地執行每一個動作就是瑜伽!

    1,“吸氣,上帝接近你。保持吸氣,上帝就會與你同在。呼氣,你接近上帝。保持呼氣,嚮上帝降服。” Krishnamacharya 2,瑜伽是學會控製意識的轉變 瑜伽經 3,“瑜伽教我們治愈那些不需要忍受的東西,忍受那些無法治愈的東西。” BKS艾揚格 4,“瑜伽是一個很好的機會,讓您好奇自己是誰。” 傑森・剋蘭德爾(Jason Crandell) 5,“您的任務不是尋求愛情,而隻是尋找並找到自己內在建立的所有障礙。” 魯米 6,“你不能做瑜伽。瑜伽是您的自然狀態。您可以做的是瑜伽.......


全國哪的綠茶最好喝?經過評比,這4個地方茶不錯,有你傢鄉嗎?

全國哪的綠茶最好喝?經過評比,這4個地方茶不錯,有你傢鄉嗎?

    喝茶,是我們日常生活中最平常不過的事情。因為喝茶不僅能陶冶情操,修身養性,常喝的話還對身體大有好處。 說到茶,在我國六大茶類中,無論是種植麵積和産量,還是銷量,綠茶都是當之無愧的老大哥。 一般人開始接觸茶葉,都是從綠茶入門的。綠茶是各種茶類中,唯一未經發酵的茶,也是曆來齣名茶、貢品最多的茶類,就連古代的皇帝也對綠茶青睞有加,像康熙爺就對碧螺春情有獨鍾。 據統計,國內四大茶産區,20多個省份都有自己的特色綠茶生産,那麼國內幾百種品質、風格各異的綠茶,到底哪裏産的最好喝呢? 這個問題還是很.......


盤點山東人愛喝的5款酒,滴滴純釀,酒友:論喝酒,我隻服山東人

盤點山東人愛喝的5款酒,滴滴純釀,酒友:論喝酒,我隻服山東人

    本期導讀:盤點山東人愛喝的5款酒,滴滴純釀,酒友:論喝酒,我隻服山東人 如果不是考慮到形象問題,我覺得山東人喝酒敢用缸。 這話可以說非常形象地說明瞭山東人的酒量深不可測。每遇到一個山東朋友,第一個話題就是:你酒量一定很好吧?畢竟山東是我國最能喝的省份,一年喝掉200億,這可不是開玩笑的。 很多酒友都說:論喝酒,我隻服山東人!而且山東人不僅能喝,酒桌上的風俗和喝法也很多,這都足以錶明山東人對酒文化是非常注重的。 有著對酒的需求量這麼大的民眾,山東省的白酒品牌也是品類繁多,一縣一白酒,可不是鬧.......


瑜伽光有柔韌性是遠遠不夠,力量練習也很重要!

瑜伽光有柔韌性是遠遠不夠,力量練習也很重要!

    大多數人對於瑜伽的印象通常是柔美的、舒緩的、輕鬆的,然而瑜伽其實也可以很動感。 01 女人為什麼要練習力量瑜伽? 力量瑜伽相對於其他瑜伽而言,運動節奏更快,更強調身體力量和肢體靈活性的鍛煉,經常練習,可以使身體充滿活力。練習力量瑜伽通常會讓你汗流浹背,它兼具刺激和放鬆肌群的作用,對於練習者來說具有一定的挑戰性。 01 燃脂效果更好 力量瑜伽的運動強度更大,幾乎調動全身肌群參與練習動作,並對身體肌群進行深度鍛煉。持續作用時間相對而言也更長,燃脂效果更好,更能美化肌肉綫條,塑造優美身體.......


釣德?對釣魚的不同方式反映瞭不同人的境界,這種說法你贊同嗎?

釣德?對釣魚的不同方式反映瞭不同人的境界,這種說法你贊同嗎?

    什麼是釣德?昨天帶著孩子去錦州小淩河邊上玩兒,一位老爺爺將釣到的三條魚送給瞭孩子,孩子高興的手舞足蹈,連聲說謝謝。老爺爺說釣魚就是玩兒的,反正不送給孩子,他也會把釣到的魚再放迴到河裏,每天都是這樣反復循環。 正好孩子帶瞭挖沙子用的桶,於是便把魚裝在桶裏放上水帶迴傢。這幾條魚成瞭處理的難題,想要養吧,魚缸裏根本放不瞭,最後隻得決定放生。於是又和孩子來到河邊把魚放掉瞭,讓它迴歸本來屬於自己的河流。 隨著天氣的轉暖,垂釣者越來越多。有的一個人拿瞭十幾個魚竿排起瞭釣魚陣,有的人拿著先進的可視釣魚裝備聚.......




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