珍珠奶茶、可樂磷含量高 洗腎病友攝取太多含磷飲料 珍珠奶茶含磷高 腎友彆吃 - 趣味新聞網

發表日期 2008-05-23T21:58:29+08:00

     珍珠奶茶、可樂磷含量高，洗腎病友攝取太多含磷飲料，嚴重甚至可能緻命。醫師指齣，根據實際檢測，飲料中含奶、可樂、發酵茶中的磷較高，冷泡茶、低發酵茶、則是較好的選擇。


全國約120萬人罹患慢性腎髒病，其中有5萬2000人洗腎，洗腎病患都知道應該少攝取磷，減少汽水、茶類飲料，但是洗腎病友經常感覺口渴，夏天一到，實在難以忍耐。


新光醫院腎髒科主治醫師江守山實際檢驗市麵上的飲料，發現珍珠奶茶磷含量最高，一杯600cc的珍珠奶茶就有98.4毫剋的含磷總量。


可樂的含磷總量也不少，有78.6毫剋，其他依序為調和式冰咖啡 (58.98毫剋)、嚴選奶茶 (51.48毫剋)、凍頂烏龍茶(29.4)。


含磷總量較低的則有綠茶 (3.66毫剋)、冰摘紅茶 (3.8毫剋)、春釀綠茶 (3.07毫剋)、英式紅茶 (3.15毫剋)，運動飲料和黑鬆汽水則完全沒有含磷。


江守山指齣，常人一天攝取磷量約900毫剋到1200毫剋，但900毫剋已是洗腎病友攝取極限，超過900毫剋就會導緻血磷飆高，併發其他病癥，甚至導緻死亡。


江守山說，洗腎病友選擇飲料的原則，應選擇低發酵的茶品，例如綠茶，因為發酵時間越久，茶品含磷量就相對越高，所以腎友可若想飲用茶品，則會建議喝低發酵的青茶與綠茶。此外冷泡茶的含磷量也較低，飲用較無害。


他建議，腎髒慢性病患平常就該少喝奶茶、烏龍茶、可樂、咖啡等。除瞭磷之外，江守山說，洗腎病患還要注意鉀含量，生機飲食的精力湯絕對不可，果菜汁、番茄汁也不宜飲用。

[ 本帖最後由 goodcat1111 於 2008-5-24 10:40 編輯 ]

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