“No human is limited”- Eliud Kipchoge“人類沒有極限”憑藉史無前例的破紀錄次數和一次又一次的勝利 這位肯尼亞運動員不斷刷新馬拉鬆比賽的最好成績 “跑者之王”——埃魯德·基普喬格 - 趣味新聞網
發表日期 3/5/2022, 12:27:16 PM
趣味新聞網記者特別報導 : “No human is limited”- Eliud Kipchoge“人類沒有極限”憑藉史無前例的破紀錄次數和一次又一次的勝利，這位肯尼亞運動員不斷刷新馬拉鬆比賽的最好成績，也徹底改變瞭這項源… .....
“No human is limited”
- Eliud Kipchoge
“人類沒有極限”
憑藉史無前例的破紀錄次數和一次又一次的勝利，這位肯尼亞運動員不斷刷新馬拉鬆比賽的最好成績，也徹底改變瞭這項源自公元一世紀戰爭的運動。
01
起點
The Beginning
埃魯德・基普喬格從小便開始練習跑步。1984年齣生於肯尼亞卡普西瓦的一個農場，埃魯德是傢裏4個兄弟姐妹中最小的一個。童年時，他每天會跑3.2公裏去上學，還經常用自行車將幾加侖的牛奶拉到當地市場售賣。
在他十幾歲的時候，在他的鄰居、前奧運運動員帕特裏剋・桑（Patrick Sang，圖左）的鼓勵下，埃魯德開啓瞭田徑職業生涯。桑也因此成為埃魯德的教練和一生的摯友。
INEOS（英力士）：“埃魯德體內的最大攝氧量、乳酸閾值都非常高，而且跑步效率極佳。”
02
奔嚮成功
Cruising towards success
2003年，在巴黎舉行的法國世界田徑錦標賽上，埃魯德獲得瞭他的第一枚高級彆田徑賽事金牌。
2016年，他在裏約奧運會上以2分8秒44的成績獲得奧運會曆史上馬拉鬆最長賽程冠軍。
2018年，埃魯德在柏林馬拉鬆上以2小時01分39秒的成績創造瞭新的馬拉鬆世界紀錄。
圖為倫敦馬拉鬆
在埃魯德的日程上，另一項常規賽事是倫敦馬拉鬆賽，參加這項賽事也為他在馬拉鬆曆史上留下瞭濃厚的一筆。
這項一年一度的賽事鼓勵人們在“在動蕩的世界裏給人們帶來快樂和成就感”，也讓埃魯德創下瞭更多的紀錄。在2015年、2016年和2018年贏得比賽後，埃魯德於2019年再次在英國長跑比賽中摘得金牌。
03
“兩小時”
Two-hour barrier
圖為2019年1分59秒挑戰
2019年10月12日，埃魯德和英力士1:59團隊嘗試並成功完成瞭一件被認為在身體上不可能實現的任務：在兩個小時內跑完一場馬拉鬆。埃魯德在維也納普拉特公園將馬拉鬆跑進兩個小時大關。
賽事組織方在經過廣泛研究後選定奧地利首都作為比賽地，因為其地理位置非常優越；在確定比賽時間時，也挑選瞭天氣較好的日期。由於上述原因，這項賽事沒有被確認為正式的馬拉鬆比賽，但僅憑閤適的日期和地點並不足以保證能跑進兩個小時大關，很難想象除瞭埃魯德之外還有誰可以做到。
“如果缺少瞭整個團隊1%的支持，即使我付齣100%的努力也無濟於事。”――埃魯德 基普喬格
這一成就打破瞭現代體育的最後一道障礙，也證明瞭埃魯德的理論：如果專注於自己的目標，勇於挑戰極限，一切皆有可能。
04
紀錄即是現在
The records, the present
以下是在跑步生涯中，埃魯德獲得的吉尼斯世界紀錄稱號：
【最快跑完30公裏（男子）】1小時27分13秒
【最快跑完馬拉鬆（男子）】2小時1分39秒
【最快跑完柏林馬拉鬆（男子）】2小時1分39秒
【最快跑完倫敦馬拉鬆（男子）】2小時2分37秒
【世界馬拉鬆大賽獲得冠軍次數最多（男子）】 （共四次獲得）
【倫敦馬拉鬆比賽獲得個人冠軍次數最多（男子）】（共四次獲得）
【最快跑完馬拉鬆賽程（男子）和首次在馬拉鬆中跑進2個小時大關】
【世界馬拉鬆大賽獲得冠軍次數最多（男子）】（共九次獲得）
埃魯德的事跡激勵著世界各地的人們去勇敢追逐夢想，永遠不要給自己設限。
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總有幾種花，命特彆硬，輕易情況下養不死，明明幾塊錢入手，養不好就打算扔掉不心疼，沒想到養著養著竟然還能養成老樁，價格一下子就變得值錢起來，特彆是這3種“硬氣花”，養瞭不吃虧！ 一、幸福樹 幸福樹的樹葉不大，但很容易長得旺盛，還能開齣好看的花來。要想幸福樹不掉葉子，四級常青，就按照花花教給大傢的養護方法來。 幸福樹喜歡疏鬆、肥沃的土壤，不願意買土壤配製的花友，自己配製也可以，把菜園土、腐殖土、河沙按比例調製，不要忘瞭加入底肥，這樣養分充足的幸福樹土壤就配製而成。 一般幸福樹都需要一個濕度.......
我，60歲，有3套洋房，2輛豪車，吃飯選拉麵，喝酒隻選3款便宜酒
本期導讀：我，60歲，有3套洋房，2輛豪車，吃飯選拉麵，喝酒隻選3款便宜酒 看盡繁華彈指間，倚欄杆，酒在人猶在！ 這是一位成功人士隱居山林時的大徹大悟。陳強是我們村的首富，從輩分上論，我得稱呼一聲陳叔。 生於1962年的他，如今已是花甲之年，早年時候的陳叔，還真遭瞭不少罪。父母都是老農，兄妹五人，陳叔是老三。因傢境貧寒，在69年的鼕天，老大老二一前一後被父母送瞭人，原因是傢裏揭不開鍋。一年後，老四因風寒久病不起，沒過多久，也離開瞭人世。 傢裏隻剩下一對年邁的父母和一個小妹妹。為瞭吃飽肚子，.......
最新研究顯示這種跑鞋增加膝蓋受傷風險：買鞋留意這項參數！
膝蓋受傷是跑步者麵臨的最常見的問題，最新研究錶明，膝蓋受傷可能與你的鞋子選擇不當有關。 根據最近的一項研究，跟趾落差越大的鞋子（我們大多數人經常穿著）會增加作用在膝蓋上的壓力，這可能導緻膝蓋疼痛增加。 跟趾落差是指鞋跟和前腳掌之間的高度差，現代跑鞋往往有更大的跟趾落差，較大的跟趾落差有利於快速推進和滾動著地，但這也可能會導緻膝蓋疼痛。 發錶在《步態與姿勢》雜誌最新一期的研究發現瞭上述結論，同時也試圖證實跟趾落差較小的鞋子是否有助於減少膝蓋疼痛。 跟趾落差是指鞋跟和前腳掌之間的高度差 .......
走步一個小時的好處
1、有些人還知道原地踏步，但是原地踏步很容易練習。當然，原地踏步有一些功能，那麼原地踏步有什麼好處呢？相信有人知道有什麼好處。那麼，站一個小時不動有什麼好處呢？讓我們看看標記時間。 2、站一個小時不動的好處。 3、1.有很多練習部分。 4、這個動作主要靠我們的腿來完成，需要堅持，所以是對我們腿部肌肉鍛煉的一個考驗，可以有效鍛煉我們的腿，讓我們的腿部綫條更加完美。另外，在原地行走的時候，我們需要雙手擺動手臂，這樣我們也可以擺脫手臂上多餘的脂肪。盡可能的踩到位，這樣我們的腿的高度可以在更高的位置抬.......
習酒，賴茅，郎酒哪個好喝，大傢一起來說下
現在很多人都喜歡喝酒。無論是朋友聚會還是傢庭聚餐，都應該喝一點，甚至有些朋友一個人的時候也會喝一點。喝過茅颱酒或研究過茅颱酒的朋友都知道，飛天茅颱是一種醬香型酒，由高溫製麯、二次投料、疊加發酵而成。通常一年是一個生産周期。一旦白酒被提取齣來，它就會被混閤和陳釀。相信現在很多人在買酒的時候有不同的看法，主要是因為酒的生産工藝不同。因此，白酒的口感和質地會呈現齣不同的情況，大傢在品嘗的時候可以根據自己的口味來選擇。今天老陳就來給大傢介紹一下郎酒、習酒、賴茅哪款酒最好喝？ 首先我們來看看習酒，它.......
高歌猛進的威士忌：能否成為國內酒類新的增長引擎！
文 / 李振江 和君谘詢集團 高級閤夥人 酒水事業部總經理 劉 永 和君谘詢集團 谘詢師 中國風格，高歌猛進！ 威士忌作為一個國際酒的品類，一個“舶來品”，近年來在國內市場的發展態勢來看，可以用“高歌猛進”來形容，呈現逐年“高增長”之勢。2021年，威士忌品類被認為是國內威士忌消費市場的“元年”。 威士忌在國內市場的持續上漲已經有5年之久，從2017到至今，國內威士忌消費量年平均增速10%以上，2020年市場體量達到瞭36.3億人民幣。尤其是在進口酒的錶現上，2021年，威士忌前三.......
