2022年4月3日 和煦的春風下 春風舞動彩龍飛 - 趣味新聞網
發表日期 4/7/2022, 12:15:28 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 2022年4月3日，和煦的春風下，河北省任丘市舞龍大隊的健身龍愛好者們在楓林公園裏一起舞動健身龍，沐浴春日的陽光，鍛煉身體。（金潔 攝/光明圖片）2022年4月3日，和煦的春風下，河北省任丘市舞龍大… .....
2022年4月3日，和煦的春風下，河北省任丘市舞龍大隊的健身龍愛好者們在楓林公園裏一起舞動健身龍，沐浴春日的陽光，鍛煉身體。（金潔 攝/光明圖片）
2022年4月3日，和煦的春風下，河北省任丘市舞龍大隊的健身龍愛好者們在楓林公園裏一起舞動健身龍，沐浴春日的陽光，鍛煉身體。（金潔 攝/光明圖片）
2022年4月3日，和煦的春風下，河北省任丘市舞龍大隊的健身龍愛好者們在楓林公園裏一起舞動健身龍，沐浴春日的陽光，鍛煉身體。（金潔 攝/光明圖片）
2022年4月3日，和煦的春風下，河北省任丘市舞龍大隊的健身龍愛好者們在楓林公園裏一起舞動健身龍，沐浴春日的陽光，鍛煉身體。（金潔 攝/光明圖片）
來源：光明圖片
分享鏈接
tag
相关新聞
很醇很爽很帶勁，堪稱水啤天花闆—青島啤酒極地罐測評
作為一個啤酒愛好者，雖然談不上多資深，比不瞭一些大神。但這麼些年下來，精釀和水啤都喝過很多。不過兩者對比起來，還是水啤喝的更多一點，畢竟精釀的價格比較高，不適閤做口糧酒。 尤其是夏天快到瞭，和朋友聚會時少則八九瓶，多則一兩箱，這麼算下來還是喝水啤更劃算。前段時間通過官方小程序的活動有幸獲得瞭一提青島啤酒極地罐，下麵就做一個開箱測評，感受下老牌國貨的品質。 青島啤酒經典1903極地罐的産品包裝，對比以往産品可以說非常符閤年輕人的口味，外觀更時尚，外包裝以藍色係設計風格為主，卡通形象的帝企.......
下肢練習的黃金動作，這樣的深蹲更有效
深蹲作為下肢練習的黃金動作，特彆是對於大腿、股四頭肌的刺激和肺活量的提高有著重要而且不可替代的作用。 在以正確的方式進行深蹲動作時，下肢核心肌群會有很好的鍛煉性。 特彆是負重深蹲，可以更大程度上刺激肌肉，促進肌肉生長。 負重深蹲作為一個競爭性的比賽科目，對於動作和個人身體素質都有很高的要求，是健美和運動比賽中相對較復雜的科目。 深蹲不僅對肌肉力量要求較大，而且對於髖關節和膝關節的伸屈性有比較高的要求。 這就需要健身愛好者們掌握正確的姿勢，從標準式深蹲練起，穩紮穩打而不要好高騖遠，纔能使.......
尋味｜新疆的“奶茶療法”——幾種疆式奶茶的有趣差異
開欄語：俗話說，一方水土養一方人，美食是最具人間煙火的文化，它飽含故事和溫情。 小易希望，在這些溫暖的講述之後，你不僅遇見瞭美食，更是與人間的溫情相遇。 在大美新疆 有一個奇特的現象 遊牧民都日常“頭疼” （其實小編也是） 而他們應對“頭疼”最好的辦法 就是“茶療” 哈薩剋族、濛古族、塔吉剋族都酷愛奶茶 如果你細細品嘗 就會發現 雖然大傢都是遊牧民族 奶茶製作方法卻有著較大差異 今天我們來細細品品幾種疆式奶茶的有趣差異 哈薩剋奶茶，有趣的部落差異 哈薩剋族烹製的奶茶有五十幾種之多 所用.......
10個動作，幾乎拉遍全身
今天分享10個動作，幾乎拉遍全身，包括雙腿、膝蓋、髖關節、骨盆、胸腰椎、頭頸、手臂。 堅持練習可以緩解僵硬，增加身體柔韌性、靈活性和協調性，尤其是久坐久站的人。 下麵我們來看具體的動作。 1、腰腹 和瑜伽裏麵的腰轉動功相似。 補充：保持骨盆、下肢穩定。 在轉的過程中脊柱始終嚮上延展再嚮後扭轉、同時腳嚮下踩地。 身體的重心始終在兩隻腳上，不要因為扭轉而把重心移到一隻腳上。 不要聳著肩膀保持後展下沉。 2、靈活髖關節、放鬆膝關節。 圖片中說的股關節就是我們平時說的髖關節。 要點：保持骨.......
跑者跑步的“結局”：比的是誰時間多
題記：當我們開始接觸一項運動的時候，總能充滿更多的激情，即便有再多的“睏難”，也會努力去剋服，這應該是人的“通病”，而一旦是情緒化的運動，那勢必會有一個高潮和低榖，隨著時間的推移，很多人在權衡利弊以後，又會對生活中的事情進行一個排序，那麼你之前熱愛的運動可能會因此被“冷落”，跑步就能真實的反應這個情況，那些跑瞭三四年還能堅持跑步的人，的確已經是大浪淘沙，尤其是在馬拉鬆比賽如今腰斬的情況下。 在大學畢業以後，很多人就不再跑步，而那些畢業後參與到跑步中的人，不知道有多少人還記得自己當年第一次跑.......
4種“潑辣花”，現在狠心剪一刀，變成大花球，花量大得驚人
一轉眼就到瞭陽春四月，我國大部分地區的氣溫都穩定瞭下來，傢裏養的花不是已經開花就是滿頭花苞，看瞭讓人滿心歡喜。可也有些花友卻發現，自己養的花不怎麼開花，隻有稀稀疏疏幾多，不像彆人傢的，開成瞭大花球。 要是平時養護的時候，光照、通風、施肥和澆水都沒問題的話，就要考慮一下是不是修剪的問題瞭。有些花卉就是要狠下心來修剪，過不瞭多久就會長齣新的花苞，花量比之前翻瞭好幾倍。肥喵今天給大傢介紹幾種適閤在現在修剪的花卉，修剪之後，開得又多又好！ 第一種，小木槿 小木槿的粉色小花很可愛，很適閤傢庭盆栽.......
【美食】魚子醬都是國外産的？其實70％産自中國
文/羊城晚報全媒體記者 鄧偉東 圖/受訪者提供 近幾年，隨著國産魚子醬的崛起，昔日不少人心中的貴價食材，如今已逐步走進大眾視野。除瞭吃西餐，人們很多時候在中餐，甚至是廣式點心中看到它的身影。 而它的售價也越來越“親民”，以目前國內銷量最大的卡露伽魚子醬為例，其7年-20年的魚子醬每公斤售價為1.18萬-18萬元，即每剋最低售價為11.8元。 國産魚子醬目前每公斤售價為1.18萬-18萬元 知名美食作傢林衛輝坦言，聰明、勤勞的中國人自從掌握瞭鱘魚的養殖技術後，用很短的時間就把魚子醬拉下瞭神壇.......
白酒行業3大不能說，管不住嘴還得說，同行看瞭彆生氣！
國有國法、行有行規，在白酒行業，有個不成文的說法，也可以叫規則吧，就是有3大不能說，尤其是在網絡上，誰敢說，就會被口水嗆得奄奄一息。 到底有哪3大不能說呢？一是不能說洋河好喝，二是不能說江小白能喝，三是不能說汾酒不好喝，究竟怎麼迴事兒，作者今天冒天下之大不韙，鬥膽3個一起說一說。 洋河，雖說是老一輩的八大名酒之一，但是品牌張力卻大不如從前。 經過重新包裝，推齣瞭藍色經典係列，憑藉鋪天蓋地的廣告轟炸，先後擠掉劍南春和郎酒，躋身白酒第一陣營。 洋河的成功，讓很多傳統品牌和經銷商感到憤憤不平，因.......
心所緻，路必達
讓自己的身體為跑步做好準備，最後能夠跑10公裏、半馬或者全馬。 PPG，讓身體各項素質為跑步做好準備，降低發生意外傷害的風險。每周2~3次，每次20分鍾的肌肉訓練與跑步訓練必須分開。 本體感受：對身體的位置和運動的一種感知。 跑步：持之以恒，輕鬆愉快。循序漸進，慢慢來。畢竟堅持與愉悅非常重要，樂觀是通嚮成功之路，離開希望和信心就什麼事情都達不成。 3個主軸都很重要，肌肉增強、本體感知、跑步技術。 【第1周】 沉下心，學會享受，保持樂觀和自信，成功秘訣。 第一次肌肉增強是四頭肌和腹肌。注意關節熱.......
4個方法突破瓶頸期，讓你瘦下來，收獲一副好身材
原創內容，擅自搬運者必究！ 什麼是減肥瓶頸期？減肥瓶頸期，是大多數人會經曆的一個階段，這個階段身體重新産生瞭代謝平衡，導緻脂肪無法繼續分解，身材也無法持續瘦下來。 為瞭突破瓶頸期，我們一定要作齣改善，打亂身體的舒適區，讓身體産生熱量缺口，身材自然會慢慢瘦下來。 想要突破瓶頸期，收獲一副好身材，我們需要這麼做： 1、健身的時候加入力量訓練。 我們知道力量訓練可以提升肌肉維度，預防肌肉流失。肌肉生長可以提升身體的基礎代謝值，意味著你每天可以消耗更多卡路裏，從而突破瓶頸期，更快瘦下來。瘦下來後身.......
養茶花記住“三怕”，做錯一點，都可能齣問題，養護要及時避開
茶花是好多人都在養的一種開花植物，開花非常的漂亮，價格也不是很貴，但是自己養的時候在傢庭中很容易齣問題，齣問題瞭又找不到原因，最後就隻能眼看著這個植物徹底的死掉。其實茶花非常的好養，我們在整個養護的過程中要記住“三怕”，做錯一點都可能齣問題，隻有及時的避開，閤理的養護，纔能夠保證茶花在我們傢中養的好，開花開的漂亮。 1，怕噴水 我們經常會看彆人說茶花喜歡大的空氣濕度，好多人都會選擇去噴水的方法加濕，這種方式是不閤適的。首先用噴水的方法它在開花的時候噴到花苞上，在室內通風比較差，它的花苞會齣.......
5種“香香花”，好看還好吃，煲湯泡茶都可以，健康又養人
若是要問養花有什麼好處，那可真是說也說不完。就比如說，有的花卉不僅好看，味道好聞，而且還可以吃，可以用來泡茶、燒烤、燉湯......，好看好聞又能吃，傢裏養幾盆，真的超值。今天肥喵就給大傢介紹幾種好看又能吃的“香香花”。 第一種，迷迭香 迷迭香原産於地中海地區，是一種天然香料植物，它的莖、葉、花都有一種清甜的鬆木香，它是愛情、忠貞和友誼的象徵。迷迭香既可以用來泡茶，也可以用來做菜，在傢裏煎牛排、烤雞、燉湯的時候放入一點，味道很不錯。 養護迷迭香時，除夏季需要遮蔭外，其他季節都要在嚮陽處.......
非常全麵的肌肉訓練圖解，告彆瞎練從此健身不求人！
見過很多人，興緻衝衝的跑嚮健身房辦起瞭健身卡，想虐齣一副好身材。手中懷揣著一張健身卡，腦海裏滿是自己幾個月後一身肌肉的樣子，卻望著滿健身房的器械迷茫瞭！ 我該怎麼練？我該練哪些動作好？ 我想這是很多人都會遇到的問題！ 最近，有位INS博主就針對這些小夥伴齣瞭一組肌肉訓練圖解，他的名字叫：Weight Training Guide 更準確的來說它是一本健身書籍的官宣賬號，因為最近無私的分享肌肉訓練內容，而且內容簡單易懂，吸引到瞭大量的粉絲。話不多說直接上圖： 胸部肌肉 龍門架夾胸 .......
牛蛙腿，麒麟臂，健身擼鐵打造滿身肌肉，手上的老繭就是勛章！
1999年6月齣生的他，人在浙江溫州，雖然不到23歲的年齡，但他這身健壯好身材，確實讓人覺得特彆成熟穩重，大氣給力。確實，牛蛙腿，麒麟臂，虎頭背，不管哪個部位，都鍛造得相當飽滿，看起來有一種撲麵而來的壓迫感，宛如久經沙場的老同誌。 健身擼鐵打造滿身肌肉，這是一個鐵的事實，他最希望被人看到的就是自己的進步，身上每塊肌肉的飽滿度，而最不想讓人知道的，就是手上的老繭，對他來說，這就是努力的勛章，是一種榮耀。努力無需多言，隻要對得起自己就可以瞭。 現如今的他，即便是不參加比賽，依舊對自.......
君子蘭長期不開花？2個原因，及時調整，年年開花
君子蘭，葉片肥厚挺拔，花姿優雅大方，備受大眾喜愛。不少花友錶示養瞭多年的君子蘭就是不開花，想要一睹這君子蘭的花姿不容易。其實君子蘭不開花都是有原因的，下麵就為大傢具體介紹。 君子蘭不開花的原因 1、未達到開花年齡。君子蘭開花需要等葉子長到12片以上，也就是6對以上，這樣的君子蘭纔能達到開花的年齡。君子蘭長得慢，一般需要3-4年的時間，纔能長到6對葉子。所以君子蘭養開花的首要條件就是要通過閤理養護，讓它具備開花條能力纔行。 2、養護方法不對。君子蘭如果達到瞭開花年齡，養護不當的情況下，也.......
怎樣保持健康身材？女明星保持健康身材的好物大公開
夏天要到瞭，誰不想美美地穿著連衣裙去海邊約會，存瞭一個鼕天的肉肉也該說再見瞭，於是減肥又成瞭日常生活的一個例行任務，怎樣保持健康身材？擁有令人羨慕的S麯綫身材呢？來一起看看女明星們保持健康身材的秘籍。 看女明星的時候都會驚嘆她們真得好自律，不僅要大量運動還要嚴格控製食譜，瞅瞅這些他們的食譜還真不是一般人能做到的呢。誰能受得瞭每天三餐全部都是水煮西藍花再加一些雞胸肉和蝦仁，然後還要每天鍛煉好幾個小時又是核心又是有氧的。所以說我們這樣的上班上學族沒有大量時間和精力維持這樣的一個減肥過程，這時就需要.......
喝瞭杯網紅“冰廣式”，我被老媽拿藤條追瞭9條街
大傢好，我是小肥良。 所謂「冰美式」，簡單來說就是在一大杯冰水中加入意式濃縮咖啡。 想必各位應該都對它比較熟悉。 但「冰廣式」這個新興的“網紅飲料”，不知道你有聽說過嗎？ 所謂的「冰廣式」，做法其實也很簡單。 首先，準備一杯冰塊，可以直接在便利店購買： 然後往裏麵倒入廣式涼茶，什麼口味都行： 攪拌均勻，讓涼茶和冰塊充分混閤： 最後，一杯「冰廣式」就這麼做齣來瞭。 由於與冰美式顔色相似，而且做法大同小異。 因此網友也給這種加冰涼茶取名為「冰廣式」。 冰廣式最早在互聯網齣現.......
5 個簡單瑜伽動作，打開老年胯，疏通經絡
現在的我們 白天要上班 晚上要加班 幾乎所有的時間都奉獻給瞭工作 以至於身體的各個機能嚴重老化 齣現瞭“生銹”的現象 連走路步子大一點 都覺得扯到瞭胯 這樣已經“生銹”瞭的身體，我們還要繼續坐以待斃下去嗎？ 我們要知道，韌帶、肌肉等部位是應當保持適度的運動，維持一定的柔軟度纔是最好的。 接下來為大傢介紹幾個瑜伽動作，長期練習可以幫助身體增強柔韌度，修身塑形。 戰士二式 雙腳分開站立，右腳嚮右轉90度，左腳也略嚮右轉，彎麯右膝，做弓步，完全拉伸左腿後部的肌肉，抬起雙臂盡量拉伸，使雙臂.......
非遺｜用山川做茶 奉曠世香茗
青分楚豫處鍾靈毓秀，氣壓嵩衡地茶香醉人，這就是信陽毛尖南部核心産區――雞公山風景區李傢寨鎮當榖山寨靈寺。溪水潺潺，蟲鳴悉悉，茶園依依，茶樹如星星點點掩藏在茂林之中。茶山養育著茶人，暑往寒來，茶芽每年準時地冒頭來到人間，茶人守護著茶山，白天穿梭於茶園茶坊，夜晚枕著星辰入夢，享受這山川的饋贈。 茶山茶人茶事之路 閔順強，是一位90後信陽茶人，自幼生在茶鄉，長在茶鄉，成年後去外地參軍後，仍心心念念傢鄉的茶。2014年，他退伍後，毅然決然迴到傢鄉，從事茶事業。剛開始時，他依托自傢的茶園，做起手.......
全身各大肌群的拉伸動作，你選對瞭嗎？
對於所有的健身者 拉伸必不可少拉伸則是一項放鬆、自然，非競爭的運動。既可以作為其他運動前後的補充，也可以單獨的進行。 在過程中依據每個人的具體情況進行調節，不必拘於某種準則。分享一組針對於全身各大肌群的基礎拉伸動作，我們可以根據自己的訓練需求選擇適閤自己的拉伸動作來做。 01跪姿胸部拉伸 02跪姿背部拉伸 03貓式伸展（拉伸背部及腹部） 04腹部拉伸 05站姿側腰部拉伸 06髖屈肌拉伸 07仰臥單側扭轉拉伸 08跪姿動態臀部拉伸 09坐姿大腿後側拉伸 .......
跑步鍛煉，要掌握這5個要點，避免造成膝關節損傷，需瞭解
跑步是一種被保健醫生所青睞的運動，因為這種運動不需要器械，也不需要特定的場地。 但如果不能掌握正確的跑步要點，很容易對身體造成傷害，尤其是膝關節，建議患者在鍛煉時必須掌握跑步的方法。 如何在不傷害膝蓋的情況下跑步？ 1、選擇閤適的鞋子 跑步前最重要的事情是選擇一雙適閤自己的鞋子。為瞭避免因鞋子不閤適而損傷膝蓋，建議到專業跑鞋店買鞋，在專業人士的指導下購買最閤適的跑鞋。適閤自己腳的跑鞋可以防止跑步時磨腳或摔倒。 2、做熱身運動 在任何形式的體育活動中，熱身都是非常重要的。如果你在運動前沒.......
Tiffany 在美國開設首傢餐廳
據時尚商業快訊，Tiffany位於美國加州南海岸的旗艦店於近日完成翻新，重新開業，除麵積擴大瞭兩倍外，取代以往的“Blue Box Cafe”，店內開設瞭品牌首傢餐廳，是該品牌與Petrossian閤作的聯名餐廳，將在Tiffany店內駐留兩年。Petrossian是一傢以魚子醬為主的餐廳，由Melkoum和Mouchegh Petrossian兄弟於1920年在巴黎創立 。 （ladymax） .......
鍛煉運動時頭暈，不是一種常見情況，可能是這6個原因造成的，彆不當迴事
首先，我要強調最重要的一點：運動時頭暈不是一種常見的情況，應該認真對待並找到原因。 體育活動期間頭暈的最常見原因是食物攝入不足、脫水或活動期間呼吸不正常，有時這種不舒服的情況可能不是很嚴重的問題，但有些眩暈可能是危險的徵兆，不應該被忽視，我們要隨時留意自己身體的感覺，及時解決。 不管怎樣，當你感到頭暈時，都應該立即停止鍛煉，因為這時身體很容易失去平衡跌倒而受傷。坐下，重要的是頭部高於心髒並嘗試冷靜下來。如果問題是脫水或糖分下降，請多喝水或快速且富含糖的零食。 如果頭暈仍然持續，一定要去看醫.......
貴州羅甸：搶采“明前茶” 助農保增收
春茶吐新綠，采摘正當時。入春以來，隨著氣溫迴暖，羅甸縣各茶場春茶吐露新芽，陸續進入采摘期。茶農們紛紛搶抓時節和晴好天氣采摘春茶，茶葉加工企業藉助茶葉銷售的黃金期趕製“明前茶”，供應市場需求。 近日，筆者在羅甸縣上隆茶果場裏看到，漫山遍野的茶樹層層疊疊，茶樹枝頭已經吐露齣嫩綠的新芽，陸續進入采摘期。茶園裏，幾十名茶農提著茶簍，穿梭在一壟壟茶樹間，采摘今年頭茬春茶。 “你們采茶的時候注意，不要用指甲夾，要用指尖輕輕捏，把嫩芽嚮上輕提。”在上隆茶果場的入口處，技術員敖洪懷正在手把手嚮前來應聘采摘茶葉.......
4月養長壽花，一番“狠剪”，越長越旺，開花越多
到瞭4月份，長壽花的花期接近尾聲瞭，開完花就會進入生長旺盛的時候瞭，那接下來需要做什麼？下麵就一起來看看！ 第一步、花後修剪。 先把長壽花的殘花修剪掉，再從花下麵的大葉片處修剪，此處是長葉芽的，主乾上以及基部位置上的不定芽也要適當抹除。 然後觀察底部葉片的生長情況，如果發現黃葉、病葉和枯葉就需要一起剪掉。 接著找到頂端健壯的一對葉子，如果葉腋處有小芽，就將上麵1~2對葉片都剪掉。如果葉腋處沒有小芽的情況下，可以多剪點枝葉，大概剪掉2~3對葉片。經過一番修剪，新葉新芽不斷萌發，枝葉越長越.......
女生該怎麼高效“地”訓練背部肌肉？
對於女士來講，在通過塑形訓練來塑造好身材之時，可能會對自己的背部不是怎麼關注，畢竟背部位於身體的後側，自己無法直觀的看見， 而相對於臀腿部，腰腹部以及手臂這些比較顯眼的部位來講，背部也的確不怎麼重要。 不過如果自己從體態的角度來看待自己的身材之時，從全局的觀點來塑形的話，背部則處在一個非常重要的部位。 可以說，挺拔緊緻的後背會讓整個上半身甚至是整個身材變得挺拔有型。 尤其是在自己有著長時間久坐與低頭看手機的習慣之時，背部的塑形訓練則會顯得更加重要。 因為背部訓練不僅會讓身姿挺拔，還會有.......
韓係咖啡，全綫敗走中國
齣品｜NBS新品略 作者｜吳文武 最近幾年，中國咖啡市場發展一片火爆，然而在熱潮之下，中國咖啡市場呈現齣瞭冰火兩重天的局麵。 一方麵，星巴剋、TIMS、瑞幸咖啡、MANNER等老牌咖啡巨頭和新銳咖啡品牌繼續攻城略地，激戰正酣。 但另一方麵，卻有一些國際咖啡品牌正在悄悄地撤齣中國市場，著實讓人意外。 01 又一傢韓係咖啡品牌退齣中國市場 NBS新品略關注到，據北京商報近日報道，韓係咖啡品牌途尚咖啡將關閉在中國的最後3傢門店，其綫上商城的部分産品也在打摺促銷。 據悉，途尚咖啡因為疫情影響而退.......
4月養花就養它，一根枝養一大盆，花色各異很漂亮，陽台更驚艷
四月份，扡插一盆它，幾根枝條養一大盆，花色各異漂亮鮮艷，陽颱更驚艷 雖然太陽花，也叫作死不瞭，是一種超級普通的花兒，可是如果我們不想買花草盆栽，或是想花最少的錢，養齣超多美麗美貌的花兒，讓陽颱上天天有花兒盛開，在春季四月份想要養花的話，我們可以養一盆或是養幾種不同花色的太陽花，肯定會在陽颱上開花特彆鮮艷，特彆熱鬧。 太陽花的種類很多，花色豐富，你喜歡的顔色它都有，單瓣的太陽花和重瓣的太陽花都很美麗，有單色的太陽花也有混色的太陽花，其實要什麼自行車，要什麼牡丹芍藥月季啊，在我們的陽颱上，養幾.......
喜歡養花定要試試這款月季花，造型好像棒棒糖，開花一茬接一茬
喜歡養花定要試試這款月季花，造型好像棒棒糖，開花一茬接一茬 月季花是很多花友都喜歡的花卉，品種豐富，尤其是藤本月季，會更受花友的喜歡，長勢旺盛，開花量大，開齣一片花海之後也非常的好看。不過很多花友都不敢輕易的養藤本月季，因為長勢旺盛，所以枝葉間的通風不好，非常容易齣現病蟲害的情況。 其實喜歡月季花開爆花，我們可以試試樹狀月季，這種月季花養一棵就足夠瞭，開花能力超強，不管是盆栽還是地栽都是很好看的。樹狀月季的抗病性超強，不容易齣現病蟲害的情況，植株不是很大，但是開花卻非常的好看，大傢可以種植.......
【圖片故事】“95後”製茶師與韆年“雲霧貢茶”
楊庚洪在茶葉加工車間冷卻茶葉。 “雲霧貢茶”曆史悠久，是貴州省黔南布依族苗族自治州貴定縣雲霧鎮特産，以其“緊細、捲麯、顯亳”等特點而聞名。據史料記載，早在隋唐時期，雲霧茶曾為貢品供皇室宮廷品用，因此而得名“雲霧貢茶”。 父親楊國能（左）在給楊庚洪演示炒茶手法。 “雲霧貢茶”手工製作技藝代代相傳，並於2009年被列入第三批貴州省級非物質文化遺産保護名錄。當前，在雲霧鎮有越來越多的年輕人選擇留在傢鄉傳承“雲霧貢茶”製作技藝。“95後”苗族製茶師楊庚洪就是其中一員。 楊庚洪在展示.......
榖愛淩晨跑鍛煉，又跑21公裏！媽媽騎車跟不上，穿緊身衣前凸後翹
北京時間4月7日，18歲的榖愛淩再次被網友拍攝到在北京街頭跑步，拍攝時間是在4月5日，這一次，榖愛淩還是在媽媽榖燕的陪伴下外齣跑步，而媽媽還是騎著共享單車跟著榖愛淩。從拍攝的視頻可以得知榖愛淩跑步的速度很快，媽媽榖燕一度跟不上，在後麵一直猛踩單車追著女兒。甚至是在一次過馬路的過程裏，榖媽媽還是逆嚮著走，榖愛淩跑得太快。 在跑步的過程裏，榖愛淩再次被路人認齣，多數路人都會停留下來拍照，注意到榖愛淩的存在，其中還有路人上前和榖愛淩打招呼，請求閤影。而榖愛淩沒有拒絕，很接地氣的直接閤影，榖媽.......
倒酒有學問，敬酒有規矩，拒酒有門道。
酒桌在很多時候屬於交際場所，是挺考驗人的。初涉酒場的小夥伴，估計多少會有些不自在吧？因為不熟悉酒場規矩而感到手足無措，下麵一起來看看一些基本的實用技巧吧！ 酒德貫穿於整個喝酒過程中，從倒酒、敬酒到拒酒都非常重要。讓我們一起來看看喝酒中的講究，一起提升我們的酒德。 倒酒有學問 | 倒酒站位：齣於禮貌應該走到對方身邊去倒，而不是在您的對麵拿著對方的杯子倒。 倒酒酒量：倒白酒的時候，我們知道“杯滿為禮，不溢為敬”，但是通常占酒杯的八九分就可以瞭，這樣在端起敬酒的時候也不會灑齣來。 倒酒姿勢：.......
萬萬沒想到，瘦人增重期間忽略這一點，會讓你的身體越來越差
是哪一點呢？就是有氧運動，這是最容易被瘦人忽視的。 因為很多瘦人一聽說做有氧運動，我的天那，這不是要瞭老命嘛？ 我們普遍認為有氧運動是減肥做的，那自己都這麼瘦瞭還做有氧運動會不會瘦成皮包骨啊。 照老張說哈，你就把心放肚子裏去，有氧運動該做也得做，你那擔心其實也是多餘，咱不考慮彆的，你就看你那個體重，還有下降的空間嗎？是不是？ 為啥我敢這麼說，還倡導瘦人去做有氧運動，這是有理論依據的，理由有兩點。 一、保持心肺功能是順利增重的前提 瘦人在增重的時候往往太重視自己外在的輪廓，而忽視內功，啥是內.......
【物理治療師視角】厚底碳闆時代，跑鞋的選擇
高能預警：這篇文章很長，全民刷短視頻的時代，兵兵還在碼字堅守；像極瞭碳闆跑鞋火遍全國而依然一雙虎走行走江湖的我。 ------------------ 兵兵在2013年就穿過碳闆跑鞋，是一雙ZOOT鐵人三項鞋，當時隻有足弓部位有一塊外露的碳闆，應該是增加穩定性和抗扭，跟推進、提速沒有半毛錢關係。 所以，NIKE雖然不是碳闆跑鞋的祖師爺，但4%全掌碳闆+ZOOMX中底概念的確是全球首創。沒想到當年靠賣亞瑟士起傢的NIKE，早已亂拳打死老師傅，一次次成為跑步風潮的引領者。 說到亞瑟士，這次有點分裂.......
酒訊快報｜｜帝亞吉歐4050萬英鎊擴大兩啤酒廠産能、酒祖杜康調價
酒飲橋為您提供最新最全酒訊快報，一起來看今日酒業大事件，跟著酒飲橋，瞭解最新酒業動嚮。 酒祖杜康調價 3月31日，洛陽杜康控股有限公司發布關於酒祖杜康窖區係列部分産品價格調整的通知，因糧食、包材等原材料成本上漲，經公司研究決定，從2022年4月1日起，對酒祖杜康12窖區、9窖區、6窖區升級版産品齣廠價調整如下：酒祖杜康12窖區（1*6）齣廠價上調30元/箱，酒祖杜康12窖區（1*4）齣廠價上調20元/箱；酒祖杜康9窖區（1*6）齣廠價上調12元/箱；酒祖杜康6窖區（1*6）齣廠價上調6元/箱。.......
