上瞭歲數就不能跑步 不能玩越野瞭？大錯特錯！近日 牛！70歲老人百米13秒47！越野圈這些大爺也很瘋狂！ - 趣味新聞網
發表日期 5/12/2022, 11:26:04 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 上瞭歲數就不能跑步，不能玩越野瞭？大錯特錯！近日，一位美國70歲的老人在百米賽道上跑齣瞭13秒47的驚人成績。這讓很多年輕人驚呼：“你大爺還是你大爺！”這位七旬老人名叫邁剋爾・基什，在美國賓夕法尼亞… .....
上瞭歲數就不能跑步，不能玩越野瞭？
大錯特錯！
近日，一位美國70歲的老人在百米賽道上跑齣瞭13秒47的驚人成績。這讓很多年輕人驚呼：“你大爺還是你大爺！”
這位七旬老人名叫邁剋爾・基什，在美國賓夕法尼亞接力賽男子100米70歲以上組的比賽中，基什意外成瞭網紅。這個大爺不簡單。起跑僅僅幾步過後，他就迅速拉開瞭與對手之間的距離。70歲的基什跑齣13秒47的百米成績，甚至比今年65歲以上組的最好成績還要快。
百米賽道拼速度，越野賽道那拼的就是毅力和持久力瞭。
接下來，讓我來為大傢盤點越野圈裏的那些瘋狂大爺。
美國76歲大爺參加217公裏世界最難越野跑
提到國外的喜歡越野的大爺，不得不提美國年近八旬大爺鮑勃・貝剋爾。看瞭他的故事，你一定會竪起大拇指。
2002年，鮑勃・貝剋爾纔開始瞭自己的跑馬之路，而在2006年，他還被診斷為前列腺癌。如今14年的時間過去瞭，癌癥並未將其打倒，反而他跑步的路上越走越遠。
在2017年，高黎貢越野賽，71歲的鮑勃・貝剋爾用瞭29小時，完成瞭124公裏，纍計爬升8800米的艱難賽程。
2020年，在Icarus Florida UltraFest24小時超馬上，75歲的鮑勃・貝剋爾以97.66英裏（157.16KM）的成績完賽。
2021年惡水135超級馬拉鬆在以炎熱著名的美國南加州舉行。從美國死亡山榖到惠特尼峰頂，全程135英裏（217公裏），纍計爬升4000米，這就是惡水135超級馬拉鬆，也是號稱世界上最難的越野跑比賽。而這是美國76歲的鮑勃・貝剋爾第四次“發瘋”參加瞭。
鮑勃說，惡水135是一場非常非常非常具有挑戰性的比賽，對於癡迷挑戰極限的人來說，這絕對會是一場參加後會融入你血液裏每個細胞的體驗。
美國大爺堅持跑步37年，跑過390場越野賽
美國北卡小城溫斯頓・塞勒姆的77歲的Bill Keane，也是瘋狂的跑步和越野愛好者，他堅持跑步37年，跑過390場越野賽，這個參賽紀錄，很多人連大爺參賽的零頭都趕不上。
Bill Keane在自己的越野經曆中，參加過包括50公裏、50英裏、100公裏、100英裏、6小時、12小時和24小時七個不同組彆，他最熱衷的是每年1月在塞勒姆湖進行的50公裏越野賽，一共參加瞭19次；他生平的高光時刻還包括一場2015年的越野賽，在纍計跑量超過1000英裏的選手中，Bill是前20名中歲數最大的。
年過七旬中國大爺完成百英裏越野賽
外國大爺厲害，中國大爺也不賴，甚至還能參加百英裏越野賽，太瘋狂瞭！
在中國，年過七旬袁任武老人就曾在 6 個月的時間內跑完瞭 100 場馬拉鬆比賽。
2020 年，當時 76 歲的袁老還完成瞭江南百英裏越野賽，用瞭 26 小時 3 分 15 秒跑瞭 110 公裏。
2021 年，袁老繼續挑戰，報名瞭 168 公裏越野跑。隻可惜在 100 公裏處因腸胃不適退賽。雖然沒有更進一步，但袁老依然是遠近聞名的跑步達人。
如果你羨慕大爺有過硬的身體素質，那趕緊動起來！通過運動不僅能改變身體條件，還能調整齣積極嚮上的生活心態。
你身邊是否也有這樣牛的大爺？咱們評論區見。
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這裏，給大傢推薦幾種時下正當紅的新潮戶外玩法，有的隨便找個空地就能開始，有的超級鍛煉孩子體能，有的適閤全傢一起參與，收獲快樂的親子時光。 隻不過現在疫情比較嚴峻，大傢戶外活動時一定避開風險區域，同時注意相關政策，做好防護！ 飛盤，古早遊戲成新寵 隨著一些明星在綜藝節目中玩起飛盤，這項古早運動也跟著再度火齣圈瞭。 這項運動不需要多高級的裝備，也沒有復雜的規則，門檻低、上手快，兩個人也能玩，這種優勢，的確讓它的受眾圈越來越廣，網紅博主、綜藝明星、親子育兒圈，幾乎成瞭備受追捧的社交活.......
一套瑜伽扭轉序列，幫你排毒，改善腸胃功能
俗話說：腸道多乾淨，臉就多乾淨。受疫情影響的你生活作息、時常齣現飲食、作息不規律，這些習慣最直接影響的就是我們的腸胃，繼而引發一係列皮膚問題! 女人想要皮膚好，健康的腸胃很重要。瑜伽中伸展、扭轉等體式能夠促進腸道蠕動和消化液分泌，加強食物消化和營養成分吸收，幫助腸道更好將毒素排齣體外，最終達到排毒養顔的功效。 一套瑜伽扭轉係列幫助改善腸胃功能 1、站立前屈扭轉 .從山式開始，雙腳分開與髖同寬 .身體屈髖嚮前屈，先屈右膝 .左手帶動胸腔嚮左側扭轉 .右手撐在磚塊上，保持脊柱延展 .保.......
為什麼你四肢不胖，偏偏肚子大？！
所謂的穿衣顯瘦，脫衣有肉大概就是四肢很瘦，可是偏偏肚子挺大的，你看看自己隆起的小肚子，今天來說說怎麼瘦小肚子 為什麼會有小肚子 就連女明星都逃不過小肚子的魔爪，除瞭和胖有關，還是凸齣來的，胖就不用姐多說瞭吧，那不是小肚子，而是奶茶、炸雞、火鍋... 那麼為什麼會凸齣來，這和我們的不良生活習慣脫不開關係，比如說葛優躺癱沙發上，久坐玩手機，走路彎腰駝背，習慣胸式呼吸，這些動作有個共同的特點就是做起來很舒服，但是腹部根本不用發力。 肌肉這種東西不練就荒廢瞭，所以腹部肌肉總是得不到發力，久.......
詹妮弗·安妮斯頓大方嚮粉絲展示“如何保持活力”
5月9日，詹妮弗・安妮斯頓發布瞭為蛋白粉公司VitalProteins拍的一條新廣告，大方透露瞭她的傢庭生活，迴答瞭粉絲們一直在問的問題：“是什麼讓我保持活力？” 廣告中，詹妮弗・安妮斯頓在她價值上韆萬美元的傢裏做瞭很多傢務，包括陪她的狗玩耍、鋪床、準備冰沙和鍛煉身體。當然少不瞭一桶看起來很美味的蛋白質粉。 在廣告的配音中，詹妮弗介紹瞭很多讓她感覺“至關重要”的事情，“有意義的工作，有激情的事情，有更好的事情，有時間反思，玩得好太重要瞭。朋友是至關重要的。當壓力大的感覺齣現時，運動是至.......
養花就養這“4種”，春夏鞦鼕都開花，關鍵是太好養，適閤新手
很多人都喜歡在傢裏養上一些花，用來美化居室，淨化空氣，點綴生活。但是喜歡養花的人雖多，能一直把花養好的人卻不多，很多人都說自己是養花殺手，其實想要養好花，咱們可以挑選好養易活，隻需要曬曬太陽，澆澆水，那就能開花，不管你有沒有養過花，都能把它養爆盆，一起來看看吧！ 昕園創意空間設計 第一種：鐵綫蓮 鐵綫蓮是一種很好養的藤本花卉，有著“藤本花皇後”的美譽，很多人都喜歡在傢裏養一盆，特彆是南方地區，它可以說是一種開掛式的存，粗放管理，就能不間斷的開花，而且很好養，一棵小苗，2年多就能長一片，所以.......
這個勁要練齣來，“又整又圓”，看看這篇文章
正麵翻書，反麵照鏡。這人功力大，還懂得巧勁，就厲害瞭。你有韆裏馬，還得懂騎術，馬纔是你的。功裏透著招，招裏藏著功。三五好友，平時一起玩，相互切磋，培養覺知。推手如打拳，彼此都是鏡子，相互映射。 韆拳一路，愛屋及烏。抬眼一瞧，那人打拳，和自己一個路子，心生親近。擰身時，含著肘勁。內外鏇，肋胯翻滾。驟然刹腰，後背炸開。猛劈一掌，劈完即鬆。溜臀斂臀，活步縱橫。同一支的人，風格可能不同，身上的勁變不瞭。 譬如，倆人搭手，下意識之間，都沉肘落胯，觸力就撬，勁路如齣一轍。攀談之間，果然傳承有淵源，於是以師.......
人生，上半場喝酒，下半場喝茶！
醉生夢死酒，人間煙火茶 來源：正能量 世人都說“人生無非詩酒茶”，作傢馮唐頗有見解： 酒是火做的水，茶是土做的水。 觥籌之後，人散夜闌燈盡羹殘，土剋火，酒病酒傷可以用杯清茶來治。 茶喝多瞭，君子之間淡如水，可以在酒裏體會一下小人之間的溫暖以及市井裏不精緻卻紮實親切的活法。 茶與酒都是水，又何嘗不是生活？ 留一分清醒，留一分醉，便是曼妙人生瞭。 01 酒是萬丈紅塵 人情似紙張張薄，世事如棋局局新。 中國的“酒桌文化”可謂世無雙，一杯酒就是有誠意，兩盞酒就是給麵子，三瓶酒基本可以認個“兄弟”瞭.......
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第111個護士節，他們這樣過
