自從2017年公開與李東健的戀情之後 他們的速度可說是光速在進行的 隻做三件事！趙胤熙公開「産後瘦身法」這樣做讓她半年減迴48kg - 趣味新聞網
發表日期 2018-11-26T14:07:07+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 自從2017年公開與李東健的戀情之後，他們的速度可說是光速在進行的，先是公開戀情之後就立即宣布懷孕並結婚，整個過程快到大傢有點跟不上，不過似乎都在他們兩人的計畫之內。婚後的他們也非常的幸福，李東健也在 .....
自從2017年公開與李東健的戀情之後，他們的速度可說是光速在進行的，先是公開戀情之後就立即宣布懷孕並結婚，整個過程快到大傢有點跟不上，不過似乎都在他們兩人的計畫之內。
婚後的他們也非常的幸福，李東健也在節目上曾說，一看到趙胤熙就知道是要娶的女人，她不但把小孩照顧得非常好，也很會打掃傢裏，是個完美人妻來著的。
她最近雖然都還沒有戲劇的演齣，但也開始接受平麵媒體與節目的採訪。
在公開的雜誌照片中發現，産後的她似乎已恢復到産前的身材，不但四肢縴細、皮膚也十分光滑，就算在傢照顧小孩也沒有把她變成黃臉婆。
她也大方的分享她的産後心得，在採訪中錶示，其實生完小孩子之後的六個月，她根本沒體力也沒時間去「減肥」，完全隻能靠「瑜珈、皮拉提斯、食療」這三種方式併行，纔慢慢的找迴48kg勻稱的好身材。
她也錶示，比起擦昂貴的保養品，她更重視的是「血液循環」，所以她平常在傢也會幫自己做「淋巴按摩」，來幫助體內消除疲勞、排齣老廢物質，隻要廢物排齣瞭氣色自然也會好囉！
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每週往健身房跑，是Jessica的例行公事，必做的運動除瞭深蹲、硬舉，更有分腿蹲，但她卻與齣驚人透露，「很多人都會覺得我的腰細，其實偷偷告訴你們一個小秘密，其實並不，我的腰圍有27吋，比我最細的時候25吋足足多瞭兩吋。」但仔細一看，Jessica的背溝卻深的像海溝啊～怎可能會是變粗的腰呢？到底是甚麼秘訣，讓明明變粗的腰，視覺上卻更細？原來增加的數據應該是束脊肌造成的。愈來愈多人希望麯綫能夠越來越S，因此拼命練屁股跟腹肌，但真正可以看起來腰細的部位，除瞭屁股之外，還有肩背。Jessica錶示，她曾.......
想清楚自己要什麼！莫莉一句話點破「懶人總是健身失敗」的原因
「我想重訓，但我好怕變太壯喔」「我想減脂，但我好怕胸部變小哦」「我想運動我想瘦我想要好身材可是我無法忌口又懶得動」以上這三句話，是你的口頭禪嗎？如果是的話，請立刻往下看，讓莫莉點破你的死腦筋！「親愛的大傢，如果你們問我這類問題，我隻會說，如果你東怕西怕，或是你自己都先否定自己覺得就是很懶就是無法不忌口，那真的就什麼也彆做瞭吧！」 畫重點：請先清楚知道自己想要什麼及你喜歡什麼模樣。「有些人喜歡運動後的肌肉跟綫條，有些人就是不喜歡，如果你不喜歡就不要做，不要做瞭又怕自己變壯，這樣一開始的觀念都不是正.......
想留住青春不能懶！張鈞甯「維持美貌」必做的12件事
1. 「平闆撐」鍛鍊腹肌不要看張鈞甯瘦瘦的，衣服一掀開可是滿滿的大腹肌啊～除瞭勤勞跑健身房外，她每天在傢都會鍛鍊核心肌群，特彆是平闆撐，看似簡單，卻可以讓你撐得滿頭大汗啊！2. 一週三天戶外慢跑6公裏和好友陳意涵一樣，張鈞甯也是屬於一天不運動就會全身不對勁的人，所以一周固定三天在戶外慢跑6公裏，吹吹風、流流汗、看看風景，也能釋放壓力，讓身心都維持在健康的狀態。3. 跑步時不放空張鈞甯以前在運動時會邊想著工作的事情，但她的慢跑教練曾告訴她：「其實跑步的時候，不能一直放空或想其它事情，而是要一直思考.......
愛美酒鬼注意！OPI攜手Self私室酒吧推齣三款節慶限定調酒
這次Self私室以OPI 12月新品「The Nutcracker and the Four Realms鬍桃鉗幻遊係列」為設計靈感，將其中三款指彩「生薑媽媽的復仇」、「奇幻之旅」、「尋找神秘金鑰」巧妙融為調酒名稱，打造齣視覺與味覺兼具的創意調酒，帶您醉入鬍桃鉗的奇幻國度！同時，凡於12月1日至1月1日聯名調酒活動期間，於Self私室享用聯名調酒即贈送價值NT.600元OPI手部保養體驗捲乙張，另打卡上傳聯名調酒照片至個人臉書或IG(需公開)，即有機會獲得「鬍桃鉗幻遊係列」指彩迷你組乙入 (價值.......
打亮控必備的「澎皮神器」！創造齣宛如天生的光澤肌！
艾杜紗將推齣澎皮神器「魅力四色光彩蜜粉餅」，共有四種顔色，分彆是熱情粉、純淨紫、華麗金以及心動粉，透過細微珠光與肌膚完美融閤，創造齣宛如天生般耀眼光澤的肌膚，打亮控一定要收集！艾杜紗「魅力四色光彩蜜粉餅」添加「油脂服貼聚閤物」及「吸附皮脂粉末」，讓打亮蜜粉能完美密閤在肌膚上，避免發生脫妝的窘境，呈現亮眼的妝容。除此之外，其亦添加「細微珠光粉末」，超細膩的珠光在臉龐若隱若現，是光澤妝容的小心機。四款顔色也可以依照妝容交叉搭配使用，紮實細緻的粉質不挑膚色、不會飛粉、不顯毛孔、不顯細紋，隻要利用粉撲簡.......
抗藍光、抗乾燥、抗鬆弛、抗皺紋…所有優點一次打包的全方位抗老型精華液，一年隻要投資這一瓶就夠瞭
2011年誕生的這瓶香緹卡「鑽石級精華液」使用瞭來自植物萃取的乾細胞提升肌膚抗老、抗發炎的療癒作用，是具有重建膠原蛋白功效的高效能精華液。雖然在當時已經很厲害瞭，但麵對現代生活中無所不在的氧化威脅，包含空汙、塵霾、大量使用3C産品所導緻的臉部鬆弛、甚至是電子儀器的藍光傷害等，香緹卡實驗室在升級版中特彆加入瞭"可可勝肽"來抵禦3C産品所造成的藍光汙染及老化問題；以及可在肌膚形成一道隱形彈力膜，讓臉上的魚尾紋、抬頭紋立即有效改善的"海藻緊膚復閤"，針對過度使用螢幕裝置與藍光所帶來的肌膚傷害問題加以解.......
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