如題我的兒子常常感冒發燒我想要讓她改變體質請大大幫忙[ Last edited by 嘉璐 on 2005-7-5 at 02:52 AM ] 我兒子常常感冒發燒..怎樣纔能增強抵抗力?? (兒子我兒子常常感冒發燒..怎樣纔能增強抵抗力??

發表日期 2005-06-25T17:59:07+08:00

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如題我的兒子常常感冒發燒我想要讓她改變體質
請大大幫忙

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孩子有多大？「常常感冒发烧」，的频率有多常？比如说半年内因为感冒发烧就诊几次？大约都烧到几度？最高曾经到几度？医师都怎么说？

Originally posted by 郑志贤 at 2005-7-6 03:22 AM
孩子有多大？「常常感冒发烧」，的频率有多常？比如说半年内因为感冒发烧就诊几次？大约都烧到几度？最高曾经到几度？医师都怎么说？

小孩4岁
有流感就有没流感被传染发烧39-40度

4岁幼儿的免疫系统还没完成，抵抗力本来就比较差，感染流感是正常的现象。
脑部的体温控制中心也可能尚未成熟，比较容易发烧，烧到39-40度也可以被接受，因为这是免疫系统正常运作的现象。

给您的建议是：
以您所述资料来看，您的儿子应该没问题(偶粉想说他粉健康，But 没有足够资讯)。4岁正是喜欢跑、跳、玩球，等高级协调动作的试探期，让他多活动，就是最佳「改变体质」的方法。

感谢大大你的回答这样我知道了原来是免疫系统还没完成我还以为是身体虚:smile:

多多运动流出汗,帮助新陈代谢及多吃一些含维他命C的蔬菜水果............有用喔

建议早睡早起哟!
我个人自从养成每天晚上'十一点前睡觉的习惯后,
就很少感冒了.

建议睡眠充足  运动以及补充蔬菜水果(维他命C含量高的)
注意不要吃过多肉类    消化不易  容易便秘
会使毒素堆积体内，影响血液循环，导致记忆力衰退
所以每天最好多以奶蛋豆类食物代替肉食，因为奶蛋豆类食物不但含丰富蛋白质，而且富含卵磷脂

我自己是有吃维他命C和Now健而婷的卵磷脂
卵磷脂是构成神经组织和脑部代谢的重要物质
常吃可以精力充沛、降血脂、降胆固醇
同时增强学习能力
比较明显的是~记忆力变好些  不再容易忘东忘西了!

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