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你有多久沒跑步瞭?不知從何時起 大傢聽到跑步 特步321跑步節:跑步的故事,讓味道來說 - 趣味新聞網


你有多久沒跑步瞭?不知從何時起 大傢聽到跑步 特步321跑步節:跑步的故事,讓味道來說


發表日期 3/21/2022, 4:39:52 PM



     趣味新聞網記者特別報導 : 你有多久沒跑步瞭?不知從何時起,大傢聽到跑步,下意識就覺得它是件很難的事情。其實跑步就發生在生活日常中,我們每天都在奔跑。為瞭早上第一杯熱氣騰騰的咖啡,為瞭跑完可以敞開瞭肚子吃的烤串,為瞭更快見到心… .....


    

你有多久沒跑步瞭?

不知從何時起,大傢聽到跑步,下意識就覺得它是件很難的事情。

其實跑步就發生在生活日常中,我們每天都在奔跑。

為瞭早上第一杯熱氣騰騰的咖啡,

為瞭跑完可以敞開瞭肚子吃的烤串,

為瞭更快見到心愛的人,

為瞭趕上最後一班迴傢的公交。

我們在奔跑的一呼一吸之間,嗅覺被放大,自由感受著花香,咖啡,陽光,青草的味道。

那些儲存在味道裏,有關愛情,堅持,信任與突破的記憶,也讓我們更好地品味著生活。

這就是跑步的味道,這就是生活的味道。

我們希望通過特步專業科技産品的賦能,從專業實現嚮大眾的破圈。讓特步在今年的321跑步節,可以和更多年輕用戶溝通,讓大傢認識到跑步就是日常的同時,感受到特步的品牌力。

在X-men對跑鞋品類做瞭一番調研後,發現跑步早已被裹上瞭華麗的營銷外衣,它的意義變得越來越深刻。但跑步真的有這麼復雜嗎?

這一次,我們想為跑步解開層層的營銷外殼,讓它返璞歸真,讓每個人發現跑步本身最真實、最美好的一麵。於是,項目組的每個小夥伴,身負最低5公裏的KPI,一起再深刻迴味跑步時的體驗。

一個微妙的洞察就這麼被跑齣來瞭:我們發現,跑步時最被放大的感官就是嗅覺,在一呼一吸之間,關於跑步的味道,沿路的記憶,都被儲存到瞭大腦裏。不僅如此,跑步更是一種情緒的錶達,它其實儲存著我們生活的酸甜苦辣。

而這,也就是跑步最本真最美好的地方啊。

在營銷傳播上,我們通過“前調,中調,後調”三個步驟,講透“跑步的味道”。

第一步,始於前調。通過具有代錶性的一組城市海報,喚醒大傢對生活味道的記憶,讓大眾開始把跑步沿路的物理味道,與生活百味建立認知聯係。

第二步,樂於中調。結閤産品與明星特色,定製味道禮盒,使它變成正能量傳播的社交貨幣,讓大傢玩在一起。

第三步,久於後調。焦點落迴産品本身,邀請專業跑者一起體驗産品,討論跑步的味道,為産品增強曝光,持久擴大傳播聲勢。

且看物料,感受我們是如何調製這款「跑步的味道」的。

01

前調

感受生活的味道

● 每個城市都有它獨特的味道

不同的城市味道,交織融匯瞭生活百味。

跑一個春天,等一陣花香

跑快一些,草茶纔能慢慢品味

和微鹹海風撞個滿懷

遇見清晨第一杯咖啡

一呼一吸,感受生活

穿過煙火氣,跑起來真香

每段路,都各有味道

用跑步感受生活,

用味道收藏迴憶。

02

中調

藝術潮玩的味道

● 用味道和消費者交個朋友

1.我們聯名氣味實驗室,將專業競速跑鞋160 X3.0和大眾跑鞋減震鏇分彆設計,定製瞭三款限定味道禮盒,把禮盒打造成潮流單品。其中迪麗熱巴和範丞丞都化身味道創意官,調製齣符閤他們生活特色的味道,與粉絲默契聯動。

引擎的味道

【160X 3.0 味道禮盒】

波普藝術化的綫條

更顯速度感的淩厲

隨時準備突破極點

接著衝嚮下個起點

星丞大海的味道

【範丞丞味道禮盒】

橙綠相間的油畫筆觸

自由勾勒齣

整片浪漫的星丞大海

不負花期的味道

【迪麗熱巴味道禮盒】

花束般的美好

正旺盛地盤鏇嚮上生長

2.加持明星聲勢,帶動專業和大眾跑圈,一起曬齣味道禮盒並參與話題互動,使它成為社交貨幣,供大傢玩起來。

03

後調

跑起來真香的味道

讓科技的味道齣圈

1.將焦點落迴産品本身,在跑步的味道概念下延展齣海報與視頻,讓消費者建立深化認知。

【160 X 3.0 産品海報】

空氣中都彌漫著

不服就來比試一場的火藥味

全新滾動式碳闆

推進感拉滿

專業馬拉鬆跑鞋頂配

雙緩震 層層帶感

瑜伽球的軟彈腳感

每一步都有雙倍的快樂

2.邀請專業與大眾領域的KOL試穿,參與跑步的味道徵集,進一步為産品增強曝光。

04

最後想說

盡管疫情反復,但生活總會嚮前。我們跑過的每一段路,都有味道迴應著我們。希望大傢能從這些日常的味道裏,找到生活中溫柔的亮光,獲得溫暖慰藉。

請心懷期待,繼續跑下去吧!

精彩專題

視頻號模闆,隻能用同步方式上傳到公眾號後台

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五行拳,五種力

五行拳,五種力

    形意拳有陰陽五行之說,一般流行的金、木、水、火、土相生相剋,並聯係到劈、崩、鑽、炮、橫五拳相生相剋,這些都是牽強附會,毫無拳學意義。王薌齋宗師早在四十年代答記者問時就說:“要知形意嫡傳,……亦無五行生剋之論,不過指五種力之代名詞,非手法與套也。……非若今人動謂某拳剋某拳也。若以目之所見,一再思之,然後齣手以應敵,鮮有不敗之者。” “金木水火土”,其實是形意拳前輩比喻形象的說法,其實都是爭力,不過是錶現形式不同罷瞭。 金力 “渾身之筋骨堅硬,心如鐵石,運用時其力由虛中化為實中,有攻擊之能,其.......


十分鍾等於慢跑半小時,HIIT不傷膝蓋,在傢就能練

十分鍾等於慢跑半小時,HIIT不傷膝蓋,在傢就能練

    今天給大傢帶來的是超級燃脂的9個動作 那脂肪燃燒的那叫一個快 一個星期練3-4次 咋吃也不會胖 不信你可以試試 好身材練齣來 什麼是HIIT? HIIT(High-intensity Interval Training),意思是高強度間歇訓練法,用來練習心肺功能。衝擊速度,配閤其他訓練減脂效果明顯。 如果可以在最短時間內達到最好的減脂效果,當然是最好的效果。這樣更加適閤快節奏的現代生活,20分鍾,就可以搞定1個小時的有氧運動,可以節省下來40分鍾。 廢話不多說 我們開始練習! 01 支撐開.......


《陳年樂事》:劉建平的“太極”人生

《陳年樂事》:劉建平的“太極”人生

    精彩內容請點擊視頻收看 本期視頻:劉建平的“太極”人生 畫麵上看到的這位 打拳動作動如江河 滔滔流水奔流不息 靜如山脈,沉沉大地 高山緩起的先生叫劉建平 溫州市太極拳運動協會會長 溫州市八卦拳協會名譽主席 國傢武術七段 曾獲得全國武術觀摩交流大會 太極拳項目最高奬 多次獲得 省市太極拳套路及推手冠軍 多次擔任 全國太極拳比賽裁判工作 劉建平先生1952年 齣生於溫州市鹿城區 退休前是一位人民法官 他自幼跟父親練習南拳 幼功紮實 16歲拜溫州太極拳名師徐金生先生 學習太極拳 他虛心好問,.......


跑步運動量越大,成績進步越多嗎?

跑步運動量越大,成績進步越多嗎?

    每個人都會有各自的跑步目標,有的是為瞭減肥,有的是為瞭健康,有的是為瞭挑戰自己突破自己,在馬拉鬆比賽中創造最好成績(PB),那麼自然而然,不同目標就對應不同的跑步方式方法,舉例來說,為瞭健康而跑步和為瞭跑馬而跑步就有所區彆,其中最大區彆是兩點:一是跑量;二是通過什麼跑步方式達到相應跑量。 而在「馬拉鬆界」最重視的一個數字是裏程數,大多數的跑者是透過不斷增加跑量、纍積訓練裏程數來追求更好的成績,可是這種訓練方式對於全馬已經跑到 3 小時 30 分的人來說,效果並不大(當然,某些極少數人可能還.......


包裝|每一個咖啡膠囊都是嫌疑犯

包裝|每一個咖啡膠囊都是嫌疑犯

    希臘工作室LuminousDesign為膠囊咖啡品牌Taresso提供的包裝設計。 靈感來自於犯罪現場,將咖啡比喻成嫌疑人,可以細細斟酌其中的滋味。膠囊的形狀也被畫成可疑的臉,構成瞭整體創意。 .......


又一“續命神器”大火,唯品會銷量翻幾番,90、95後最愛買

又一“續命神器”大火,唯品會銷量翻幾番,90、95後最愛買

    在網上,“飯可以不吃,咖啡不能不喝”已經成為瞭流行語。雖然有些誇張,但這句話確實成為瞭當代年輕人熱衷咖啡的一個縮影。睡意朦朧的早上來一杯,午後睏倦來一杯,熬夜加班也得來一杯……就在這一杯一杯中,咖啡慢慢被喝成瞭年輕人口中的“續命神器”、生活中的必備品。 德勤中國發布的《中國現磨咖啡行業白皮書》也顯示,中國咖啡消費者主要以年齡在20-40歲間的一綫城市白領為主,而在一二綫城市,咖啡滲透率已達到67%,與茶飲滲透率相當。數據上也在悄悄說明這股咖啡熱的強勁。 當然,這股熱潮也進一步推動瞭背後的産.......


進階者腹肌撕裂訓練,打造迷人腹肌馬甲綫!

進階者腹肌撕裂訓練,打造迷人腹肌馬甲綫!

    想要練齣清晰可見的馬甲綫跟腹肌,對男女的體脂率要求會更嚴格,女生需要保持在22%以下,而男生需要保持在18%以下。 那麼,體脂率下降到標準水平後,怎麼進行虐腹訓練,纔能更快的練齣腹肌馬甲綫呢?一組進階者腹肌撕裂計劃,難度略高於新手腹肌訓練。 動作1、兩頭起 仰臥地上,同時上抬雙手跟雙腳,二者相互觸碰後恢復平坦狀態, 動作交替進行,進行8-10次,循環3組。 動作2、左右收腹跳 俯臥在墊子上,雙手撐地,將臀部抬高, 雙足立於臀部之下,保持收腹狀態,進行左右跳躍。 動作進行30秒,循環.......


提升10公裏成績,跑者每周可嘗試這3項練習!

提升10公裏成績,跑者每周可嘗試這3項練習!

    10公裏賽是最受跑者歡迎的跑步賽事之一。不過,對於經驗不夠豐富的跑者來說,10公裏賽還是有一定挑戰性的。如何提高10公裏賽的成績?跑者可以在以下3項練習中選擇2-3項,再加上2次輕鬆跑即可! 5K節奏跑+3-5次1K跑 在前5公裏的節奏跑中,跑者的速度達到半馬的速度即可。完成之後,休息5分鍾,接著以10公裏賽的目標速度完成3-5次1公裏跑步。每完成一次1公裏跑,休息3分鍾。如果跑者想把10公裏賽的成績提升到50分鍾以內,那麼開始階段的節奏跑速度要達到5K賽的配速。 16次400米跑 訓.......


疫情在傢運動不耽誤,體匯+分享超實用居傢運動指南~

疫情在傢運動不耽誤,體匯+分享超實用居傢運動指南~

    近期上海疫情進入嚴峻時期, 網格化核酸篩查, 小區封閉管理, 非必要不外齣, 居傢辦公, 都是為瞭盡快控製住疫情的蔓延, 還大傢一個安全的生活環境。 宅傢期間很多小夥伴也沒有選擇躺平, 而是積極進行居傢運動, 這是非常棒的呢~ 因為運動可以使人擁有強健的體魄, 增強身體抵抗力, 對於抵抗病毒也有事半功倍的效果。 但居傢運動也有不少事項需要注意, 體匯+為大傢整理瞭一些小貼士, 希望大傢可以有一個安全、健康、高質量的運動效果。 體匯+居傢運動小貼士 根據自身情況製定閤理方案 每個人的年齡.......


比喝水都多!美國人咖啡消費量飆升至20年來最高水平|美通社頭條

比喝水都多!美國人咖啡消費量飆升至20年來最高水平|美通社頭條

    要聞摘要:美國人咖啡消費量飆升至20年來最高水平。樂高品牌旗艦店落地重慶。安踏跑步發布全新氫跑鞋4.0。強生醫療器材業務正式更名為“強生醫療科技”。康泰生物與菲律賓最大注射藥進口商簽署閤作協議。VENTURE GLOBAL公布新銷售協議及更新。亞馬遜雲科技宣布新的量子處理單元Lucy正式可用。 熱點分析 比喝水都多!美國人咖啡消費量飆升至20年來最高水平 根據美國國傢咖啡協會(NCA)發布的消費者調查,隨著美國人醞釀新的後疫情時代習慣,咖啡消費已飆升至二十年來的新高。66%的美國人現在每天.......


“聽勁”與“捨己從人”

“聽勁”與“捨己從人”

    關注: 所謂捨己從人是指練拳時,尤指推手練習時之心態,為什麼要保持這種心態呢?因為唯有在推手練習時保持這種心態,纔能做到沾、粘、連、隨,不丟、頂。而沾、粘、連、隨,不丟、頂,正是衡量聽勁好壞的指標。 而聽勁又是什麼呢?聽勁是一種透過身體錶麵肌膚之接觸,進而察知對手心中意圖之能力。在此處,我引進現代物理學中的一些知識與觀念來說明它。 首先,是振動與諧振的觀念,在力學、電學與光學中,都有著振動的觀念,如一根張緊瞭的琴弦,我們以指頭撥動它,它就會振動而發聲;若旁邊有一根基本振動頻率完全一緻的弦,.......


春季釣鯽魚,遇上鯽魚浮頭,試試這種“動態”釣法,中魚率飆升!

春季釣鯽魚,遇上鯽魚浮頭,試試這種“動態”釣法,中魚率飆升!

    野釣鯽魚,基本都是釣底為主,在自然水域中釣浮的機會並不錯。從一年四季的角度來看,也隻有春季野釣鯽魚時纔會有一些釣浮的機會。其他季節幾乎都是釣底,或者說就算鯽魚上浮,采用釣浮的方法也難以釣到鯽魚。本質上還是魚上浮的原因不同造成的,鯽魚主動上浮還是被動上浮,影響瞭釣浮是否能釣到。 一、鯽魚上浮的幾個情況 先從鼕季說起,鼕季氣溫較低,如果持續的西風天氣氣溫就會飆升,此時水皮是暖和的,深水是寒冷的,鯽魚自然會上浮曬太陽取暖。黑壓壓的一片鯽魚上浮,餌料遞到嘴邊都不吃。夏季霧天、陰天,如果伴隨著低氣壓.......


春季釣魚,選準時機很重要,這4種天氣會爆護,這3種天氣要空軍

春季釣魚,選準時機很重要,這4種天氣會爆護,這3種天氣要空軍

    春季是釣魚的黃金季節,魚好釣的標誌主要有以下幾條:氣候適宜,水溫不高不低,比較適閤魚類覓食。魚進食量大,覓食範圍大。適閤齣門的天氣較多,影響魚情的天氣較少。所以春季時,魚進食時間更長,所以更多的齣現在淺水區域,導緻魚會比其他季節都好釣。雖然適閤釣魚的天氣較多,但是適閤釣魚的天氣中也有好壞之分,並且依然有極端天氣不適閤齣門。 一、爆護天氣 1、雨天 首選雨天,尤其是小雨天。淅淅瀝瀝的毛毛雨持續時間一般都很長,這對於春釣來說非常適宜。春季的小雨天有幾個特點,一是溶氧充足,魚活性更高。二是最高溫.......





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