編者按：最近 一位B站健身博主火瞭。從月薪3k到年入80w 月薪3k到年入80w，路邊黑私教是怎麼變身猛男UP主的？ - 趣味新聞網

編者按：

最近，一位B站健身博主火瞭。

從月薪3k到年入80w，路邊黑私教是怎麼變身猛男UP主的？

今天三節課推薦一篇文章，看看這位UP主究竟拿捏瞭哪些財富密碼。

本文授權轉自青年橫財發展會

作者 | 雪花乾啤

編輯 | 王小疼

人人都能當健身博主？

兄弟們，你們有沒有發現一個現象，現在好像遍地都是健身博主。

而且，有些人的健身教程韆奇百怪。

有的主打省事，不跑不跳，光是站樁比畫幾個動作，就能減掉大肚腩。

有的主打速成，30天帶你練成馬甲綫。

還有人頂著營養師、康復師的名號講解健身理論，即使他看起來體脂極高。

在這個全民健身時代，似乎健身博主的門檻不高，錢還特好賺。

甚至網上流傳：隻要身材不錯，誰都可以在鏡頭前賣課、賣蛋白粉、賣健身器材。

我不禁好奇，果真如此嗎？一個擁有百萬粉絲的健身UP主到底能賺多少錢？

於是，我聯係上瞭 @靈魂健身楊老師 。

靈魂健身楊老師憑藉其可圈可點的沙雕搞笑視頻，在B站上擁有97.8萬粉絲，還被粉絲親切地稱為B站上最快樂的健身UP主。

我們想要探究，楊老師是怎麼成為B站最快樂的健身UP主的？他在B站上有將近100萬粉絲，一年能賺多少錢？

下麵我們展開講講。

最會整活兒的健身UP主

楊老師是誰？

B站擁有近百萬粉絲的健身UP主，一個自稱“妄圖改變中國健身文化潮流的男人”。

他這口號聽起來正兒八經，使命重大， 但實際上他視頻看著非常輕鬆愉悅。

比如，2019年他翻拍的日本動漫《流汗吧！健身少女》OP。

視頻中，楊老師一人分飾N角，造型高度還原原版OP，再搭配楊他魔性的錶情和靈魂BGM，整體畫風沙雕搞笑。

還有粉絲把這期OP，以《一個中國男人的模仿×××》之名，搬運到瞭日本N站，拿下當時播放量周熱度第一。

還登上瞭日本雅虎新聞。

收獲流量密碼之後，2020年，楊老師重迴到夢開始的地方，緊隨熱點，翻拍瞭動漫《咒術迴戰》OP。

視頻一齣，被網友評價為：“此番必須搭配楊老師的視頻看，否則索然無味。”

除瞭在翻拍OP上來勁， 楊老師還有不少好活兒 。

比如他的“用科學眼光看動漫”視頻中，楊老師趣味解讀瞭其中人物（虎杖）的體型數據。看似中二無用，但裏頭都是科學推演。

除瞭愛拍和健身有關但關係貌似不大的視頻以外，楊老師也拍乾貨教程。

不過，他和脫瞭衣服哢哢練的傳統健身UP主不同。

就算是教學，楊老師的視頻風格也秉承著有趣搞笑＞賞心悅目。

他擅長以“靈魂畫師”+“講相聲”的方式，淺談一些易錯實用健康知識點。

比如為什麼要少食多餐？如何高質量休息？800米體測必過指南等等。

無論你健不健身，都能看懂楊老師的視頻，順便跟著學點兒東西。

不過，大多數網友關注他並不是為瞭學習，而是為瞭快樂！

除瞭沙雕整活、快樂教學之外，楊老師的好活兒還有“吐槽大會”。

他吐槽行業亂象，揭露部分健身博主為瞭帶貨而瞎說的套路，也扒過健身行業裏的一些智商稅。

楊老師相當耿直，該噴的時候就直接開麥：“賣束腰的基本都是沒有能力站著把錢掙瞭的人。”

同事牛小玲說，現在打開小紅書，

還有一堆賣束腰的~

既有沙雕搞笑，又有嚴謹乾貨，而且視頻質量也高，關鍵是形象還很real，怪不得楊老師能有97萬粉絲。

在B站，97萬粉絲屬於什麼水平？

楊老師調侃自己，這個量級在健身區屬於胸部UP主（往上是頭部，往下是腰部）。

頭部UP主和腰部UP主能賺多少錢他不知道，但他本人，在2020年賺瞭80萬。

在做健身UP主之前，楊老師還是個傳媒民工，他屬於是靠愛好養活瞭自己。

從編導到黑私教，

再到UP主

故事要先從楊老師畢業後的經曆說起。

楊老師並不是健身齣身，他大學的專業是編導。

2011年大學畢業後，他進瞭江蘇電視台。最開始在《非誠勿擾》節目組做宣發、剪片子，每天剪到淩晨三四點。

後來，他又在台裏的民生、綜藝等節目中擔任編導。

作為新編導，楊老師主要負責兩個事兒：

一是設計節目矛盾衝突，攛掇嘉賓整齣節目效果；二是被其他編導、製片、主持人、嘉賓和攝像�爬��湃� 。

楊老師和鞠萍姐姐閤照

楊老師說：“那段時間我特彆焦慮，我就說不行，我一定要做點齣什麼事兒來，不然我就死瞭。”

思前想後，他決定從愛好下手，做一個健身節目。

但問題在於，一沒知識，二沒平台，三沒資曆，誰看你啊？

於是，楊老師決定先考個證，從健身教練做起。

那時，他工作日在電視台上班，周末就從南京坐著火車去上海學習備考教練證，住宿就在50塊錢一晚的青旅解決。

楊老師在上海學證

這樣來迴奔波瞭5個月後，楊老師順利拿下瞭ACE證書（國際四大私人教練認證之一）。

有瞭證，還不足以讓楊老師馬上投身於健身行業，他決定乾到過年，拿完年終奬再辭職。

在這段過渡期裏他也沒閑著，上班空閑的時候他就查大眾點評，看南京有哪些健身工作室，然後溜到樓道裏給人傢老闆打電話：“喂？還要人嗎？要不要兼職？我有ACE的證兒。”

2015年的時候，好多南京的健身房老闆還不知道ACE證書是什麼。

沒辦法，楊老師隻能自己齣去接點散活兒，他把自己掛上瞭閑魚、58同城，一節私教課賣150元。

每天5點半下班後，楊老師就去跑“黑私教”，每晚到傢都纍到虛脫。

楊老師說：“有時候我就在小公園裏給人上課，公園都有那種健身器材，我再自帶泡沫軸、瑜伽墊和其他器材。像社區健身房、酒店健身房等各種奇怪的地方，我都上過課。”

就這樣，他堅持瞭大半年，年終奬發完他就辭職瞭，領導說啥都留不住他。

辭職後，楊老師投奔瞭上海的DP健身工作室。他看中DP工作室的原因是，其他商業健身房隻顧著賣課，但DP鼓勵自己的教練每天鍛煉、定期學習。

楊老師入職DP，月薪3.5K

到瞭DP後，老闆給新人布置瞭一個“做時間的朋友”主題作業，要求新人連續一個月打卡做一件事情。

有人打卡寫毛筆字，有人打卡學英語，楊老師則打卡每天對著鏡頭拍視頻。

楊老師最開始做視頻的地方

起初，他把教練的訓練知識點拍成視頻，發到公司群裏，沒想到發完兩個視頻後，就有人問他微博叫什麼，要去關注。

“我當時視頻都發在微博，大傢都蠻支持我的，那時我老闆有10萬粉絲，已經很�帕耍�我每一期視頻他都幫我轉發，還攛掇同事一起幫我轉發，我很受他們關照。”

“我最開始的創作思路很簡單，就是把我學到的一些專業健身知識分享給大傢。因為那時的專業健身知識實在太少瞭，網上根本就沒有會做健身內容的人。”

楊老師說，2016年前後，有兩種健身內容很流行。

第一種是健身教學型，比如《今天我教大傢如何瘦肚子》，教練就往鏡頭前一站，哢哢教你幾個動作，雖然看起來很厲害，但其實沒有任何道理，大傢也看不懂。

第二種是對著白闆講理論，比如三羧酸循環這種知識點。但問題在於晦澀難懂，而且有些講解人連普通話也說不清，根本沒人想看。

楊老師說：“我是學傳媒的，我太瞭解做視頻瞭，如果你想要科普一個知識點，但彆人連前10秒都看不下去，那麼你這個觀點再牛逼也沒有用。”

“當時懂健身的人不懂傳媒，懂傳媒的不懂健身，我恰好兩個都懂一點，所以我吃到瞭一波紅利。”

健身UP主如何變現？

早期的楊老師，在DP健身工作室給教練們拍宣傳片、紀錄片，業餘時間就在網上更新自己的健身視頻。

如此為愛發電兩年後，2018年，楊老師終於靠視頻賺到瞭他人生的第一桶金，不過不是在B站上，而是在Keep上。

那時的楊老師在Keep上有四五十萬粉絲，也算是當時的Keep頂流，Keep官方找他閤作瞭一個綫上付費課程。

目前，楊老師在Keep上有198.5W粉絲

課程視頻做起來不算費事，隻要把自己做過的內容加一點特效和動畫演示就好瞭，楊老師做瞭一兩個星期，拿到瞭15萬分成。

隨著楊老師的粉絲和播放量越來越高，他開始接廣告瞭，也開始獨立做UP主瞭。

當時的楊老師麵臨一個問題，盡管靠一兩個視頻火齣圈瞭，但沒靈感、視頻數據差的時候該怎麼辦？

楊老師想到瞭一個好辦法：花樣蹭熱點。

“去年吳亦凡事件是我當天下午5點看到的新聞，那時我就在想要不要蹭，想來想去，當即決定做一期囚徒健身教學的視頻。”

在視頻裏，楊老師說：“我們先做俯臥撐，做完俯臥撐之後，做單手俯臥撐，為什麼要做單手俯臥撐呢？

因為這個時候你另一隻手就可以拿一根牙簽剔牙。大傢記住，牙簽隻能剔牙，不能用來越獄撬鎖，今天的教學結束。 ”

趁熱度把視頻做齣來，那期視頻的播放量瞬間上到瞭二十萬。

“還有人間油物的熱點。那個時候正巧我們DP要搞一個周年慶，要上台錶演節目，我就說反正要錶演，不如就讓同事拍一下吧，我們跳一個人間油物的舞。後來跳完，視頻有三十多萬播放量。”

“我曬乾瞭承諾，悔得很衝動~”

靠接連蹭幾個熱點，楊老師度過瞭數據低榖期，流量開始迴升。

那麼下一個問題來瞭，楊老師是怎麼用流量變現的？他是怎麼一年賺到80萬的？

楊老師的收入主要由三個部分組成：

01 品牌代言簽約，1單：10萬~20萬/年

楊老師會和品牌簽長期閤同，比如他簽過的安耐健蛋白粉的代言，具體的閤作方式是，品牌一年給他10萬~20萬，他拍齣6~12個廣告視頻就行。

楊老師說：“和品牌簽年框協議，既能保障自己收入穩定，還有寬裕的創作空間。畢竟一個廣告很難把一個産品和品牌講清楚，如果能以年為周期來嚮大傢介紹品牌，培養粉絲跟品牌的感情，這對品牌、UP主、粉絲來說都很好。”

02 B站獨傢簽約，1個月：2萬

2021年，看到抖音瘋狂簽約獨傢博主，B站也開始簽獨傢搶人。

B站給的獨傢簽約費，第一年大概是一個月2萬左右，閤作方式就是主要在B站發視頻，其他平台就甭管瞭。

03 接各種商業閤作，單價5萬~10萬不等

現在很多健身博主接的廣告要麼是補劑營養品，要麼是健身器材，但對楊老師來說，他接的廣告已經超齣瞭很多人的想象。

有的商業閤作是打包的綫下活動+直播活動，有的是定製品牌方的廣告視頻。

楊老師有段時間壓力很大，什麼也不想做，隻想打遊戲。然後他就順手更瞭一期打LOL的視頻。

視頻發完之後，英雄聯盟官方就來找他做瞭個兩年閤作，幫他們宣傳S10和S11。

當時，楊老師做瞭一期電競選手Uzi因病退役的視頻，說瞭一些職業選手的運動指導問題，粉絲的反饋和數據都不錯。

於是，楊老師又做瞭一期“如何正確遊戲提高運動錶現”的視頻。

總之，盡量拓寬視頻內容的維度，就有機會拿下更多閤作。

說到這裏，大傢對百萬粉絲UP主的搞錢路徑已經瞭解得差不多瞭。說到最後，楊老師還要掏心窩子地給大傢一個現實建議：

想靠新媒體爆紅，有可能，但想要一直紅下去，很難。

因為所有頭部網紅都沒有可復製性可言。

就拿楊老師來說，在他沙雕的鏡頭背後，有很多不為人知的基礎背景：

他生於文藝之傢，從小對音樂、運動的感覺就很敏銳；

他大學學的專業是編導，接觸視頻行業已經10多年瞭；

當初他籍籍無名的時候，也是連續周更堅持瞭兩年，纔靠一期視頻突然爆火。

他看過1000多部電影，光是周星馳的《功夫》就琢磨瞭24遍……

做短視頻，人人都想成為papi醬，都想一條視頻報價上百萬，但papi醬隻有一個。光是模仿彆人，很容易把自己的路走窄。

我問楊老師：“你在創作上有什麼妙招嗎？怎麼做內容會受歡迎？”

楊老師說：“你要吸收經過時間篩選下來的高質量文化，然後再進行降維打擊，這樣拉齣來的屎，彆人纔覺得香，如果你一開始就吃彆人的屎，你最後連屎都拉不齣來。”

這話，對於新媒體創作者來說，著實是個永恒的真理。

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