多吃 荔枝：用荔枝核15至20顆 打碎後加水煎服 注意男人的身體健康 - 趣味新聞網

發表日期 2008-12-28T11:14:36+08:00

     多吃
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15剋，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10剋（帶蓮心），放在飯麵上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250剋，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50剋，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

芒果：取芒果核10剋，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睾丸炎和睾丸腫痛。

白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜：用木瓜250剋，切片後放入1000剋米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

少吃
海鮮  ：
香港一項不育男士頭發含水銀測試發現，一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專傢提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。

芹菜  ：
男性多吃芹菜會抑製睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

肥肉 ：

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉？何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶 ：

牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區彆。如果是全脂産品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混閤，其破壞性效果也許會立竿見影。

油炸食物  ：

在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、麯奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。

精麵粉 ：

白麵包、糖果吃起來味道不錯，可如果從營養角度來看，就不是這迴事瞭。在全麥加工成精麵包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於性欲的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。

黃豆  ：

黃豆除瞭富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，隻要不是每天大量的攝入，是不會過量的。


來源:奇摩網

[ 本帖最後由 lsc0019 於 2008-12-28 13:23 編輯 ]

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