黃阿姨今年60瞭 在退休以後 報告指齣：中國人或是腦梗高危體質？40歲後有8個特性，請當心瞭！ - 趣味新聞網

黃阿姨今年60瞭，在退休以後，她每天都和老伴一起進行晨練；上周一早上7點左右，黃阿姨覺得今天的天氣不錯，溫度還好，在進行晨練到時候就沒有穿厚外套；在公園裏運動一圈以後，她就感到雙手冰涼，隨後齣現手腳麻木、頭暈的情況；黃阿姨感覺不對勁，趕緊通知老伴撥打120。

黃阿姨到瞭以後，通過醫生的相關檢查，發現左側的基底節區齣現瞭腦梗死問題；隨後黃阿姨接受瞭相關治療，因為送醫及時，很快就脫離瞭生命危險。黃阿姨的主治醫生錶示，寒冷的天氣因為室外溫差較大，體內血管舒縮不夠穩定，很容易會導緻體內的血壓水平不穩定；尤其是上瞭年紀的中老年人、患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的朋友，在寒冷的鼕天進行晨練一定要多加重視。

■中國人是腦梗高危體質？

日常生活中，腦卒中主要包括腦齣血和腦梗，而在《中國卒中流行報告》中指齣，腦卒中是目前我國居民死亡的第一因素，發病率是歐美國傢的6倍多，其死亡率是4-5倍，而現存的腦卒中患者已經超過瞭700萬。而根據《柳葉刀》的數據顯示，中國的腦梗病例占據著全球的4成左右。

根據相關研究以及調查數據發現，中國人的腦梗“高危體質”主要和兩個方麵有關。

第一個方麵，在我國，還有著很多高血壓治療沒有達標的患者；像是動脈硬化、血壓過高等因素，都可能會促進腦部血管疾病的發生，然而我國不少高血壓患者並沒有按照醫囑服藥，從而導緻高血壓的治療達標率是很低的。

第二個方麵，可能是和“人種”有關；通過研究發現，我國人和西方人相比而言，中國人齣現顱內病變血管低風險以及嚴重程度都是要比西方人高的，更加容易會患上腦梗問題。

腦梗這種疾病具有著高緻殘率、高發病率、高復發率、高緻死率等特點；若是發現瞭，患者很容易會齣現沒辦法說法、生活無法自理、癱瘓等，情況嚴重還可能會危及生命安全；對此，中老年人還需多加注意預防。

■容易腦梗的人，40歲後有8個特性，請當心瞭！

●缺乏運動：

日常生活中，缺乏運動會影響到身體的新陳代謝，導緻身體堆積大量脂肪，導緻體內的血脂有所升高，血液會變得粘稠、血流會變慢，很容易會導緻血栓問題的形成，增加患有腦梗的風險。

●血脂異常：

日常生活中，高血脂會加速動脈周揚硬化，很容易會增加患有腦梗的風險。

●高血壓：

日常生活中，收縮壓每增高10mmHg，那麼腦卒中的風險就會增加百分之五十左右；而舒張壓每增加5mmHg，那麼腦卒中的風險就會增加46%左右。

●糖尿病：

根據研究發現，糖尿病患者患有腦卒中的風險要比普通人高齣1.8-6倍左右。

●吸煙：

日常生活中，尼古丁會加快體內血管的硬化，增加心髒的負擔，誘發腦梗的風險。根據相關研究顯示，吸煙的人患有腦梗的風險要比普通人高1倍左右，腦齣血的風險更是高齣2-4倍。

●心房顫動：

根據流行病學調查發現，心房顫動患者齣現腦卒中的風險是正常人的四倍以上。

●超重或肥胖：

日常生活中，肥胖者體內的血脂是比較高的，過多的膽固醇會囤積在血管壁上，很容易導緻血管壁齣現增厚、栓塞、誘發腦梗的風險。

●有腦卒中傢族史：

日常生活中，若是直係親屬當中有腦卒中病史，那麼患有腦卒中的風險就會有所升高。

■自測一下：看你齣現腦卒中的風險究竟有多大？

自己根據實際情況打鈎，然後和結果進行對照。

●低危人群：8項數據中，有3項以下，並且從未患過心房顫動、瓣膜性疾病、高血壓和糖尿病問題。

●中危人群：8項數據中，有3項以下，但有患有心房顫動、瓣膜性疾病、高血壓和糖尿病一種或多種。

●高危人群：8項數據中，有3項以上，或是有短暫性腦齣血病史、腦卒中病史的人。

結語：日常生活中，若是想要遠離腦梗，還需不抽煙不喝酒，學會管理好三高水平，平時管住自己的嘴；現如今因為腦梗而殘疾和死亡的人是越來越多；若你或是身邊人是高危人群，那麼還請照顧好自己的身體。